你是富有的覺醒者

我為含瑄投入女監的教化深深感動著，她總把天堂的光與愛帶到她所到之處。
我獻上最深的祝福，祝福妳的書及所做的服務都成功。～知見心理學創辦人 Dr. Chuck Spezzano & Lency Spezzano

祝福妳的書擁有最棒的恩典，祝福這本書能夠觸及到所有的人，並幫助他們在靈性道路上邁向神性。～印度合一大學指導老師 Chandra Sekharji

富有即是覺醒，我們早已擁有了一切，唯一的迷失，就是我們失去了這份已擁有一切的覺醒。～心靈海國際教育集團/蓋婭國際教育集團創辦人 游明裕&王婷瑩

作者透過其生命敘說與助人經驗，系統化的分享其活出覺醒與富足的生命經驗與軌跡，帶領您循序地反思並自我轉化。～中國文化大學特約講座 心理輔導學系所教授 劉焜輝博士

台灣善女人，含瑄老師實是富有的覺醒者，願意將豐盛的生命，大愛無私的奉獻，希望大眾一切妙行皆成就. 善念時時生.慧命日日增. 自性現前.付出當下.福已在其中。～中華佛教青年會理事長 釋明毓

當你打開這本書閲讀到這一頁，相信我們是有緣分的，我也相信你的靈魂已經準備好，踏上靈修的道路，成為富有的覺醒者！～You & Number 生命密碼創始人 鍾繕夤

一位富有的覺醒者，來自她內在真誠的感恩和感動
每個故事中，都有她對生命深深的愛
字句中都有她對這個世界的祝福
這是一本充滿愛與祝福的好書，值得您擁有！分享給朋友！～棉花田生機園地創辦人、合一基金會創辦人、Sunny的家心靈農庄 翁湘淳

這本書理性感性兼具，作者自述如何從不幸福的家庭成長，踏上心靈探索之旅，到現在的豐盛與圓滿，故事一氣呵成，讀來相當精彩。～台視新聞主播 林益如

遭遇不幸並不至於決定個人的命運，我們如何回應才能決定。除非你本人許可，没有人能掌握你的人生。～書田診所精神科主任醫師 施佳佐

作者親身體證並轉化了許多人的生命，跟著書中的指引去練習，將使你的生活處在較高的覺知經驗之中，開展的將是另一個維度的生活體驗，是一本實用有效的成長手冊。～《2012大覺醒》、《與神有約》作者 李瑋如

有情緒上來的時候，我學到用含瑄老師的步驟來覺察和轉化，帶給我人生重鋪管線的「人生重新開機」機會。～以立國際服務共同創辦人 周曦翎

如果說「一燈能滅千年暗」, 這本書, 無疑就是一盞明燈. 祝福大家都能由此書中汲取光明, 享受生命。～美國紐約優質生活坊創辦人 張瑋琳

心理諮商師 張瑋琪
心波力書房幸福攪和總監 許赫
～富足推薦～

這是一本人人可用、簡易生活實修與覺知的富足手冊！

誰說吃得苦中苦，方為人上人？
誰說人的福份、命盤、命運都是註定好的？

吃得福中福，方為人上人。
每個人都是富有的覺醒者，擁有生命全方面的富足！

人生如夢，何不擁有一場甜美的夢？

來自破碎家庭，卻翻轉命運，贏回美好生活的奇女子──
書內提供簡單清晰的「生命富足六步驟」，是作者20多年來實際用於生活中修心、修性以及轉化生命的工具。這六步驟無論運用在個人生命的轉化上，或者是在工作坊中，都有卓越的轉化成效。

這本書充滿著祝福的能量──
富有的人，種下覺醒的種子；
覺醒的人，勇於物質的富足。

生命真的很簡單，
擋住我們富足的，不是巍峨無垠的大山大海，
只是心靈烏雲與沿路絆倒我們的小石頭而已。

翻轉命運，迎向豐盛
簡單六步驟，贏回力量

作者主張、親身經歷，甚至幫助無數的學員「吃得福中福，方為人上人」、「每個人都是富有的覺醒者，擁有生命全方面的富足！」

你就是富足的覺醒者！

作者童年歷經全家躲債的遊牧式生活、父親外遇、家庭分崩離析，加上重男輕女及打罵教育...，使她曾經對婚姻失去信心、對人性充滿著防衛、對自我與他人不斷地批判與苛求，過著外表看似亮麗，內心卻十分受苦的生活。

如今，作者不只將生命大翻盤，成為一個財富豐盛、老公寵愛、親子家族及人際關係美好、健康開心、幾乎每個月出國遊玩…，又成立身心靈中心及協會，培養一群志工，一同幫助弱勢婦女和女性受刑人重新獲得生命的力量、心靈的自由！

每個章節，皆有實際案例、轉化方式和自我檢視作業，協助大家在財富豐盛、親密關係、情緒、健康以及靈性覺醒等各面向，享受幸福豐盛的人生！

你會發現，豐盛富足其實很簡單！

作者張含瑄，跟隨無數的老師，學習過無數的學派與系統（主要包括：美國BTLS博恩崔西系統、美國國際知見心理學、Satir 家族治療專業諮商訓練、內觀Vipassana 、海寧格「新取向家族排列」、印度合一大學）。21年來，在身心靈的旅途上，她不斷地運用內在的力量自我覺察、自我接納，並且毫無保留地釋放傷痛、轉化生命。如今，不但擁有幸福快樂的家庭，更成為一位資深、成功的心靈大師，不斷於兩岸三地帶領更多人邁向真正的身心靈的富足、幸福與覺醒。

這是一本有趣的分享書，也是一本工具書。一篇篇故事，透過六個步驟學習、穿越，相信這些簡單的好方法能帶領大家走向真實與成功，也能帶領大家覺醒地生活在豐盛中！

幸福，從你開始！

你，也是富有的覺醒者。

張含瑄（Melinda Chang）

來自破碎家庭，拿一手爛牌卻翻轉為幸運好牌之奇女子。
童年歷經全家躲債的遊牧式生活、父親外遇、家庭分崩離析，加上重男輕女及打罵教育...，使她曾經對婚姻失去信心、對人性充滿著防衛、對自我與他人不斷地批判與苛求，過著外表看似亮麗，內心卻十分受苦的生活。

1994年因緣際會下，含瑄進入心靈成長的領域。跟隨了無數的老師，學習過無數的學派與系統（主要包括：美國BTLS博恩崔西系統、美國國際知見心理學、Satir 家族治療專業諮商訓練、內觀Vipassana 、海寧格「新取向家族排列」、印度合一大學）。21年來，在心靈療癒的旅途上，含瑄不斷地運用本書將分享給讀者的「轉化六步驟」，自我覺察和接納、毫無保留地釋放傷痛、整合內在力量，因而讓生命奇蹟地翻騰。

如今，含瑄不但擁有幸福快樂的家庭，親朋好友口中的好命婆，學員眼中的奇蹟製造機，更成為一位資深、成功的心靈成長大師。不斷於兩岸三地帶領更多人邁向真正的身心靈的富足、幸福與覺醒。並在2014年成立「中華合一知見身心靈成長協會」，目前正全力陪伴、協助北台灣地區之女性受刑人得到愛的陪伴、溝通與正向轉化。
 
重要經歷：
-心靈海國際教育集團訓練師與執行長
-美國國際知見心理學資深訓練師
現任：
- 合一知見國際顧問有限公司 創辦人
- 中華合一知見身心靈成長協會 理事長
- 印度合一大學 合一夥伴/ 進階訓練師

推薦序
知見心理學 創辦人 Dr. Chuck Spezzano 恰克.史匹桑諾 與夫人奧秘家 Lency Spezzano（蘭西.史匹桑諾）
"I am deeply touched to see Melinda taking this work into the women's penitentiary. She brings Heaven's light and love wherever she goes.
Best wishes for the success of your book and your work!"
Lency Spezzano
我為含瑄投入女監的教化深深感動著，她總把天堂的光與愛帶到她所到之處。
我獻上最深的祝福，祝福妳的書及所做的服務都成功。

印度合一大學Chandra Sekharji 指導老師的祝福
All the best of grace for your book. May it reach everyone and help in their journey towards their divine.
Chandra Sekharji
祝福妳的書擁有最棒的恩典，祝福這本書能夠觸及到所有的人，並幫助他們在靈性道路上邁向神性
合一大學指導老師 Chandra Sekharji

心靈海國際教育集團/蓋婭國際教育集團創辦人‧游明裕（Robert）＆王婷瑩（Mavis）
此刻正沐浴在一個充滿著大自然洗禮的清晨，鳥語嗚唱隨伴著迎風舞蹈的鬱金香，春天的花園已在暖陽中揭開了燦爛的繽紛，喝著手中玫瑰摻合春菊的茶香，幸福的為含瑄即將獻給世界的新書，感到無限的感動和欣喜，相信對含瑄而言，這本著作的誕生並非僅是一本書，而是意味著她生命對世界的一份愛的宣言。 多少人終其一生渴望並追尋著富足的人生，如同含瑄這本著作的書名《你是富有的覺醒者》，是的！富有即是覺醒，我們早已擁有了一切，唯一的迷失，就是我們失去了這份已擁有一切的覺醒。世間萬物存在著無所不在的給予，但是卻鮮少有人能領受並知足圓意，人們總是抱著幸福尋找幸福、帶著解答找解答，如同魚兒在大海中到處尋找一個叫海的地方。生命的匱乏並非缺少，而是我們對已擁有的一切理所當然毫無知覺。
含瑄的著作是她生命所經歷的真實故事，每一個書中的章節段落，就是活生生意識覺醒的指引，所有認識含瑄的人都知道，含瑄就是富足的覺醒者，她如實如是的在生活中修行，她總是虛懷若谷的成為生命的學生，不管面對家人、朋友、師長、學生都展現了她始終如一的愛、慈悲和希望。一路以來見証著她的成長蛻變和無數愛的成就，相信透過這本書的問市，不僅是對含瑄個人圓夢的自我實現，更是對未來有緣與這本書相遇的生命存在，將是一份啟蒙與心的開展。
每一個人都值得擁有比現在更富足豐盛的人生，只要我們願意將生命所處的任何侷限與障礙，臣服交托給更大的可能，奇蹟並非發明，而是一份覺醒中的發現，在一切當中發現愛原本就在那裡，當我們重新對生命抱持新層次的發現，富有的人生將在生活的點滴中，自然傾瀉而來。在清晨醒來的人，將不會錯過晨曦迎面而來的朝陽－你就是富有的覺醒者，隨著這份清醒，你將憶起一切早已俱足－深深祝福，一切如是、一切如一。

You & Number 生命密碼創始人 鍾繕夤

非常有幸能夠有緣為《你是富有的覺醒者》這本書寫序。當收到書稿的時候，我是如此得激動與亢奮，好想在當晚就全部看完這本書。我相信當你閱讀時，你也有同感。
過去，當我的人生到達經濟自由的階段時，我卻一直感覺不快樂。總是為了奔跑而奔跑，為了工作而工作，身上一堆的責任讓我無法停下來......。後來，在遇到了我在靈修道路上的師父——本書《你是富有的覺醒者》的作者含瑄老師後，我的生命發生了極大的改變。我的生命充滿了喜悅與平安，成為一位富有的覺醒者。
含瑄老師用她20多年實修的實踐與經驗，告訴了我一個方法，就是清理，清理再清理。到底要如何清理呢？清理有用嗎？為什麼我清理了卻沒有達到我要的結果呢？這是許多讀者好奇的地方吧！讓我來與你分享為什麼我的清理超級有效！我是一位聽話照做的好徒兒，含瑄老師書中所提倡的“生命富足六步驟” 從要如何覺察，什麼是臣服，清理的方法，如何踩出下一步，何謂感恩，為什麼要放下。我都一一實修並實踐在我生活的點點滴滴裡。在這覺醒的道路上，生命不斷的轉化，讓我沐浴在恩典中。在含瑄老師身體力行地教導與陪伴下，我找到了繼續前進的方向。
《你是富有的覺醒者》這本書是每個靈修者的人生導航，它將引領你走向覺醒、開悟與神性，實現生命的蛻變！書上提煉了含瑄老師豐富的學識與知識的精華，它絶對能成為你生命的導師。這本書還凝聚了含瑄老師在靈修領域上多年的心得經驗，匯集了無數的個案案例；它既是一本靈修教課書，也是一本實用的工具書，書中所提的修行法門非常簡易實用。你只要不斷的讓自己實修“生命富足六步驟” 它將會讓每位讀者朋友收穫豐盛與成功。
很多人問我含瑄老師在我的生命中代表了什麼？對我而言，她在我生命中代表的是一扇門，再準確一點來說是一扇任意門！每次見到含瑄老師，她都會為我打開了另一個空間，在那個全新的空間裡，讓我能夠翱翔、暢遊、覺察。能夠在生命中遇到她真的是一件極為有福報的事。對你而言，含瑄老師將會在你生命中代表什麼？我堅信當你閲讀完這本書後，你就能體驗我的美好。
含瑄老師讓我真正成為了一名富有的覺醒者。在我創辦的You & Number 生命密碼課堂上和「96部落」的活動裡，我把含瑄老師告訴給我的理論與方法教給我的密碼族人，已經讓許多密碼族人成為真正的富有的覺醒者。「關注微信號，mima96」你會聽見很多的故事與見證。
當你打開這本書閲讀到這一頁，相信我們是有緣分的，我也相信你的靈魂已經準備好，踏上靈修的道路，成為富有的覺醒者！預祝師父的《你是富有的覺醒者》大賣，這是一本值得每個人仔細品讀的書籍，你一定不能錯過哦，讓我們在靈修的路上相遇吧！

中國文化大學特約講座 心理輔導學系所教授 劉焜輝 博士
作者透過其生命敘說與助人經驗，系統化的分享其活出覺醒與富足的生命經驗與軌跡，帶領您循序地反思並自我轉化。讓您以為過去的創傷是沉重的包袱，其實是，蘊藏著無價的寶藏與潛力！這是一本落實於生活中的寶典，「生命富足六步驟」將成為您鑄煉魔法棒的利器。

棉花田生機園地創辦人、合一基金會創辦人、Sunny的家心靈農庄 翁湘淳

一位富有的覺醒者，來自她內在真誠的感恩和感動
每個故事中，都有她對生命深深的愛
字句中都有她對這個世界的祝福
這是一本充滿愛與祝福的好書，值得您擁有！分享給朋友！

中華佛教青年會 理事長 釋明毓
〈心經〉：「照見五蘊皆空，度一切苦厄。」從生命中聽聞自性之音，自在解脫於一切情境中，所修一切善為利他而迴向發願。生命的力量，因為有愛的流動，為了利益有情故，悉發菩提心，與人為善，實踐善法。台灣善女人，含瑄老師實是富有的覺醒者，願意將豐盛的生命，大愛無私的奉獻，希望大眾一切妙行皆成就. 善念時時生.慧命日日增. 自性現前.付出當下.福已在其中。

台視名新聞主播 林益如
含瑄老師是我的良師益友， 她把我從世俗的夢境輕輕喚醒，用更覺知的角度看世界。這本書理性感性兼具，作者自述如何從不幸福的家庭成長，踏上心靈探索之旅，到現在的豐盛與圓滿，故事一氣呵成，讀來相當精彩。就像是幫我們配了超棒的眼鏡，讓我們看清楚人生的本質，不是追逐名利，而是一段療癒自己，自我和解的感動過程。本書更教我們如何清理情緒烏雲，讓愛與分享的本能自然流露。透過本書，你會發現，每個人都可以是富有的覺醒者。

書田診所精神科主任醫師 施佳佐
遭遇不幸並不至於決定個人的命運，我們如何回應才能決定。除非你本人許可，没有人能掌握你的人生。 當你領悟你擁有自己的人生，而那是來自上帝賜予世人最珍貴的禮物，擁抱自己負責的人生，你即是圓滿富足的覺醒者。大力推薦！

《2012大覺醒》、《與神有約》合一作者 李瑋如
本書以「富足六步驟」帶領讀者淨化意識中的陳年汙垢，留下的就是全方位的富足。作者親身體證並轉化了許多人的生命，跟著書中的指引去練習，將使你的生活處在較高的覺知經驗之中，開展的將是另一個維度的生活體驗，是一本實用有效的成長手冊。

周曦翎
以立國際服務共同創辦人
我們潛意識裡的管線迷宮，形塑著我們內心深處對人事物真正的看法與感受。「覺察」讓我們以意識去實在體驗「錯誤觀念」的管線，才能開始有意識的「釋放」這些積淤般的負荷能量。接下來才能開始以新的充滿愛的觀念，「重新建立」自己真心選擇的內在管線。有情緒上來的時候，我學到用含瑄老師的步驟來覺察和轉化，帶給我人生重鋪管線的「人生重新開機」機會。
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美國紐約優質生活坊創辦人 (Quality Life Forum, New York, U.S.A.) 張瑋琳

沒有顯赫的頭銜, 沒有名校的學位。在時代潮流趨勢喜歡找名人寫序以增加銷量的社會風氣之下, 我, 是「不夠格」來提筆的, 因為不會為作者帶來更大的銷售成績.
所幸, 妹妹含瑄不是為了要賺錢而出書, 因緣際會, 基於自身的生命經驗, 歷練, 以及驚人的豐碩成果, 促使她有了出書的願力, 希望藉由這本實用的生命手冊能夠幫助人類在淨化意識與覺醒上可以更輕易, 更快速的提昇。因此, 身為二姊的我，自願代表全家為含瑄提筆寫序, 以表達我對她的感恩, 以及對她出書的肯定.
在年紀上, 她是我的妹妹, 但是在生命成長道途上, 她卻是我們四個姊妺的靈性導師、是我們張家的貴人、恩人。 沒有含瑄, 我們破碎的原生家庭只會更破裂, 甚至走入歧途而不自覺; 沒有含瑄, 我的婚姻早就面壁, 只殘存遺憾, 相互指責與怨恨，親子關係流於疏離; 沒有含瑄, 我們每個姊妹的生命充滿了黑暗, 充滿了自閉, 自我攻擊, 也批判他人 , 我們永遠活在匱乏愛裡。 感謝含瑄長期以來耐心的帶引, 陪伴與支持著我們每一個姊妹, 既出錢又出力, 多少次是以淚水陪伴我們走過, 用心守護我們穿越無數的生命障礙. 她, 是我們姊妹的活菩薩.

我非常佩服我這位親愛的妹妹, 尤其感動於她在這塊領域的自我成長毅力與魄力. 以及願意付出的驚人意願. 含瑄的大愛, 大量, 還有無私的奉獻, 是眾所誇讚的. 對家人更是掏心掏肺, 是親情連結的核心動力.
含瑄有股令人安定與如沐春風的慈悲能量, 她對人的用心付出, 不光深深影響了娘家每一個人, 在婆家, 也獲得所有人的尊重與肯定. 特別是獲得她先生的鍾愛與無條件的支持. 最不容易的是, 在幾千年來一直存在於中國家庭的婆媳問題, 含瑄卻能跳脫此魔咒, 獲得婆婆的疼愛, 視她如親生女兒.
在我耳邊, 經常會縈繞著她女兒的一句話 "我真的很愛我媽媽". 在關係上, 含瑄是成功的, 她的成功, 全來自於她的努力與真心, 我對她, 只有無盡的讚嘆與佩服!
是含瑄的慈悲, 過人的勇氣, 及大愛精神, 促使她能在二十多年前幾乎無人問津的這塊領域開始"冒險", 把自己當白老鼠一樣, 一一去試驗/體證宇宙真理. 如果説, 結果是我們的老師, 那麼在她生命中所結的碩果無疑証明了她走的道不但行的通, 而且是條康莊大道, 是通往輕易與豐盛的捷徑. 透過這本書, 希望能帶動更多人邁上覺醒之路.
很多人會好奇的問我, 上這些課對我有什麼幫助? 真的有必要嗎? 我會不假思索的回答他們 「有必要! 」 對我而言, 每上一個成長課程, 生命就急速轉化, 快樂喜悅的指數不斷攀升; 各種關係有了顯著的改善, 彼此的互動越來越合乎真理, 更連結; 生活變得輕易, 財富也持續上揚, 豐衣足食, 各種恩典與奇蹟更是抵擋不住的在生活/生命中顯現， 令人驚嘆! 從1998年開始上課以來, 陸陸續續有很多的恩典與奇蹟發生, 可以說是「不勝枚舉」、「難以細數」, 生活中充滿了大大小小的驚喜, 在此僅簡列數項。
在2004年我擁有了一棟人人稱羨的華屋, 成為這棟與建築師共同設計的舒適華宅的女主人; 2010年, 在神的安排下, 與含瑄在紐約著名的聖約翰大學旁邊合購了一棟地段絕佳的房子, 我倆成了令人羡慕的"寓婆"; 2011年, 我輕易心想事成，擁有蘋果電腦推出的最超薄型智慧手提電腦; 2013年, 我們全家四口搭乘了號稱全世界最大的遊輪, 遊加勒比海, 墨西哥, 渡過一個令我們家人一生都難忘的家庭旅遊; 2014年9月下旬, 蘋果 6手機剛剛上市, 搶購風潮致使每個門市部大排長龍, 甚至得排好幾條街 , 我們家卻能在完全不費力下獲得, 而且還是最時尚, 最搶手的金色, 店員告訴我們, 說我們很幸運, 因為這是店裡現存的最後一支, 下次拿到貨要等上兩, 三個禮拜了, 簡直太不可思議!
另外, 當我想去印度上課時, 先生告訴我一個好消息, 他說他拿到美金三千多元的特別獎金 (約合台幣10萬元), 因為公司宣佈今年是他們集團的30週年慶; 就在今年2015年的新年1月2號, 在非常神奇的機緣下, 我擁有了我的夢想車 --- 一部高質感, 造型, 顏色特漂亮的賓士跑轎車; 前三天, 先生很開心的告訴我, 他們公司今年的業績打破歷年最多僅八百多萬美元的記錄, 將在這三月底突破千萬美元, 所以, 我們又可以再一次的期待特別獎金, 以及年底豐厚的紅利了, 心中洋溢著無限的幸福.
所有這些的恩典, 都要歸功於含瑄. 以及透過她而接觸到的各種生命成長/淨化課程, 諸如心靈海, 知見心理學, 印度合一課程....等等. 感謝她的帶路. 對含瑄, 我內在永遠存有一份難以言喻的感恩之情.
很多人對"覺醒"有誤解, 感謝含瑄的釐清 －含瑄說: 「『覺醒』並不是頭頂光環, 腳踩雲端, 慈悲喜捨, 不生氣, 不抱怨, 不批判, 不會生病, 沒災沒難, 永保平安。而是, 覺醒的人, 對自己的情緒更敏銳，更誠實, 他以前假裝不在乎的、壓抑下來的負荷(charge), 現在不會假裝沒有，而會很真誠的去面對它們，所以可能會有更深的情緒冒出來。不同的是，他知道負荷就只是負荷，他會很勇敢的去面對這些情緒，不逃避的去清理它們。」
現在我們四姐妹都過著充實的生活, 時時刻刻充滿著感恩, 隨順生命之流帶著我們往前行. 雖然日子中仍有高高低低的生命浪潮, 但我們已擁有許多衝浪的工具, 有正確的迎浪或閃浪的技巧, 所以好玩, 驚喜的時段加長, 受苦的時間相對的大幅降低.。當越來越能看淸生命的真相時, 也就不再費力的抗拒或防衛生命的各種挑戰。
我不是在推「銷」這本書, 但我願意推「廣」這本書。因為它對人們想要追求明天會更好的生命品質有很正面的涵義, 書內的點點滴滴是含瑄二十多年來的體悟與智慧, 是無價的, 匯聚了她多年的精華, 也代表一份珍貴的愛.
在此, 我要一併感謝含瑄的先生, 我的妹夫. 他是一個內斂, 不多話但具高度幽默的人. 他的修養, 好脾氣賦予含瑄安定, 安全感. 他的滋潤灌溉了含瑄利益人群的種子及幼苗. 若非他賦予含瑄全然的包容, 支持, 與無條件的深愛, 含瑄既使有心, 也難以在靈性道路上昇華, 成就她想成就的各種志業.
如果說「一燈能滅千年暗」, 這本書, 無疑就是一盞明燈. 祝福大家都能由此書中汲取光明, 享受生命, 以及生命所賦予我們的一切, 真正的學會活在當下, 與由各種幻相中覺醒.。Namaste！
我衷心祝福有緣能閱讀到這本書的朋友們, 能夠在她的字裡行間, 在個案裡, 獲取生命的智慧, 照亮堵塞生命流動的盲點，覓得出口, 找到平衡點, 並邁上自己的「道」, 讓生命展現彩虹, 讓平安, 喜悅, 自在, 幸福, 快樂, 健康, 豐盛.....等等無限延展。

導讀──如何讓這本書成為你的生命教練

準備好自己，你本是富有的覺醒者

這是一本工具書，集結了我生命從匱乏到富足的體驗，以及無數人們整合成功的故事。
我的卓越在於敏銳的「覺知」。我希冀能在平實的敘述中，協助各位提升日常的覺知度，並運用「生命富足六步驟」來自我轉化。當我們越「覺知」便越能喚醒內在力量，生命本然的富足與覺醒將於焉自然開展、呈現。
富足與覺醒毋須被追逐，也無法被追逐。因為，富足和覺醒本來就是生命的本質，只是我們還沒有發現而已。
閱讀這本書時，請將以下四個重要的富足觀點放在心上。

一、 下定決心，願意接納包容各面向的自己。

我們的問題在於：一方面害怕自己的偉大與無可限量之力量及光芒；一方面又不肯接納此刻被烏雲與陰暗面遮蔽的自己，於是活在衝突與不配得當中。
這本書將會幫助我們慈悲地認識在烏雲中的自己，再與真實的自己相逢。當彼此交融時，生命的黑暗面將被真理之光照亮。

二、 生命＝關係，生命＝體驗。

我們透過「關係」來發現自己，包括與金錢和神性的關係。我們也透過各種關係來體驗自己。
謝謝你願意停下匆忙追趕的腳步，給予自己足夠的時間，檢視這些看似理所當然，卻非常重要的生命課題。當生命中各個面向的關係得以在我們的內在圓融，我們的富足容器將隨之擴大。

三、 持續清理內在烏雲，發現自己內在強大的光。

擁有富足生命，真的非常的簡單。沒有難以翻越的大山大海，將我們和富足生命阻隔；只有曾經累積的烏雲，遮蔽了本然的富足。我們越持續地清理內在烏雲，生命本質的光與富足便會被釋放出來。
我認為，我能夠成功，只因我願意「聽話照做、持續清理」的決心。誠摯邀請大家與我一起，試著持續運用「生命富足六步驟」，完成每一篇章的作業，以協助轉化自己的內在。
也許，剛開始的效果不明顯。但請相信我，以我自身與許多人的經驗，只要持續操練，必定會感受到生命品質的改變。

四、 你無法勉強自己「成為」什麼？一切會自動發生。

所有勉強與逼迫（例如，要成為寬宏大量的好人），都是虛假的幻相且無效果。唯有與每一片刻的自己和解，並如實地體驗內在升起的情緒，生命的一切將會自動發生──真正的你是誰，將自動被喚醒！這就是生命的奧祕！

以上四點是整本書的核心價值，請將之繫在心上。你可以隨時回來這裡重新校準頻率。它們會幫助你更容易接納與理解書中的內容，也可以幫助你在運用這本書的過程中，更輕易也更有信心。
此外，書中所提的「神性」、「神」，並無任何宗教派系的指稱。可以將之視為清明的自己、高我、宇宙大智慧、耶穌、阿拉、觀音、佛陀、大地之母、高頻能量等等。重點是，祂們都在你的裡面，也會因為你不斷地擴展而對祂們有不同的認知。
我將採用許多朋友的經歷來向各位解說。為了保護隱私，書中的名字皆為假名。在此，再一次謝謝他們願意率先成為生命轉化的勇者，並同意分享他們的生命故事，讓更多人明白「轉化是如此簡單輕易，只要有意願，便會認出自己本是富足的覺醒者」。
感謝無數前輩產出了充滿智慧的群書，幫助我們對生命的各個面向更加清晰。我將羅列對我有深刻影響的書單於每一篇章末尾，供各位參考。
最後，若有任何無法理解或運用上碰到問題，或不清楚處，歡迎隨時透過臉書「你是富有的覺醒者」粉絲頁與我們聯絡。
謝謝你願意加入覺知轉化的富足旅程。
祝福你，覺醒在豐盛中！

幸福，從你開始！

啟程～ 道不盡的感謝
導讀～如何讓這本書成為你的生命教練
我的生命故事
改變自己 改變全世界
生命富足六步驟
情緒決定你的命運
責任者~ 富足生命的加速引擎
與父母關係的親密～富足的源頭
向財富豐盛說”Yes!”
我的覺醒之路～心靈富足
富足的親密關係
教養富足的孩子
擁有健康富足的身體
與神性連結～富足的捷徑
祈禱～ 與你的神性通話
感恩 ～ 進入富足黃金紀元的大門
活出使命與意義
尾聲的祝福

向財富豐盛說YES！

富足，包含了心靈與物質的豐盛，創造財富是一種靈性的活動。

我摯愛的老師之一，也是國際知見心理學的創辦人，恰克．史匹桑諾博士 （Chuck Spezzano）常在工作坊中跟我們說：「這世界是一個夢境。如果我們還不想從這個夢境醒來也沒有關係，但是，至少要讓自己做一個快樂、富足的夢。有趣的是，一旦我們做了快樂的夢，也就更容易從夢中醒來了。」
富足，包含了心靈與物質的豐盛。

驚人的發現

富足豐盛，與你的學歷高低、工作時間的長短、聰明與否、脾氣好壞、有無做善事、有沒有對社會貢獻，是否做了有價值的事，沒有絕對的關係。
富足豐盛，反而與「你是否認識自己是誰？你如何定義自己？你如何體驗你自己」有密切的關係。
這又是一個超好的消息！代表我們可以做自己熱情的事了。
我們是宇宙之子。整個存在會依我們靈魂的自由意志，而給予我們所要的豐盛與成功。如同這本書前面所言，我們此刻之所以沒有富足，只是因為我們把自己包覆在濃密的烏雲中，而烏雲擋住了我們本身的光芒而已。
相信絕大多數的人和我以前一樣，根本不認識自己，甚至還自以為是個可憐蟲、窮光蛋！用信念的高牆限制著自己的幸福好運，然後再怨天尤人、指責自己、抱怨老天，成為生命的受害者。
也許有人會說：「照你這麼說，我只需要整天告訴自己『我是宇宙之子，我是責任者』就好啦！為什麼還要去面對自己的烏雲呢？」
不是這樣的。
每天對著自己宣讀口號或自我催眠，就像在一張紙上畫一顆蘋果般，看起來好像已經擁有蘋果了，但你仍無法品嚐到這顆蘋果的美味與得到它的營養。口號只是頭腦的概念，它無法成為你的實相。
我要強調的是：不要試圖成為你所不是的！你永遠無法在頭腦中，期待變成另外一個你想改變成的樣子（例如，責任者、有錢人、有愛的人），你只能從你此刻「所是」的樣子開始出發 （受害者、月光族、自私的人），這是唯一的道路。

思想決定你的實相

印度聖雄甘地說：「人不過是自身思想的產物。他想什麼，就變成什麼。」
我從童年對金錢的匱乏，到如今財富豐盛，得感謝自己沒有錯過那些看起來不是很顯眼，但對我而言卻是決勝關鍵的因素。
接下來，我要告訴你的，會打破你過去的信念，我們就稱它為「那些爸媽、老師沒有告訴我的事」吧！而這些正是帶領我們迎向富足的重要關鍵。

一、 覺察並勇於面質自己的信念，是否對財富有恐懼或批判。

「吃得苦中苦，方為人上人」、
「錢是萬惡之源」、「錢財如糞土」
「錢是身外之物，靈性的人不該愛錢。」
「福無雙至、禍不單行。」
「人的一生有多少福氣與食糧，早已註定好了，用完就沒有了！」
頭腦像一個很忙碌的小孩，有許多不同的人格，每天忙著教導你一堆自以為是的建議，而這些建議常常是彼此衝突的。這些衝突的信念，可能來自於童年創傷或早年決定，也可能是社會價值觀、集體潛意識的作用，也可能是天生人格特質使然。
觀照自己的頭腦有無這些建議飄過：
「你不夠聰明！你不可能有好運的！」
「別人給你機會，可能是在利用你喔！」
「這樣做是沒有用的，因為你從來都沒有成功過啊！
「你很怕失敗對不對？那就趕快推掉這個機會啊！」
「不可以輸在起跑點，快把時間都塞滿！」
「你還不夠認真！你看，爸爸這麼認真都賺不到錢了，你憑什麼有錢？」

我記得，女兒還小的時候，我們經過一家外觀很美的餐廳。女兒看了便順口說：「哇！媽媽，這裡好漂亮喔！我們下一次來吃飯，好不好？」我皺了眉頭說：「這家看起來好貴，爸爸賺錢不容易耶！」
當時沒有想到，我短短的一句話，已經在孩子心中植入了「錢很難賺」的信念，還讓她感覺到不體貼父母辛苦的內疚感。

請更敏銳地觀照腦袋中默默飄過有關「金錢、財富」的思想。它們可能是你嘴裡不自覺吐出來的話語；也可能是你之前都沒有覺察到隱藏的信念。
我有很多學員，嘴巴上都說希望自己賺大錢、希望自己買房子，但當他們靜下來傾聽內在的聲音，才發現其實他們心裡根本不相信自己會這麼好運。
這些內在的思想與話語，其實都已經在默默形成你的實相了。
「錢不重要，生不帶來死不帶去。」
「賺錢很辛苦！賺錢會讓我失去很多和家人在一起的時間。」
「富不過三代！如果我努力賺到很多錢，那我的孩子可能會不努力工作。」
「有錢會惹來很多麻煩。不是有許多被借錢的、綁票、撕票嗎？」
「男人有錢愛作怪！老公有錢，就會有外遇或養小三！」
看看上面的例子。還沒有富有的時候，我們就已經因為恐懼與不配得感，為「以後有錢」寫了多少不幸的劇本了。試問，我們怎麼還敢吸引或創造更多的財富來到生命中呢？
因此，當我們覺察自己對金錢的負向信念與恐懼發生時，我們不可能用口號或自我催眠讓自己不恐懼；我們無法假裝不恐懼。反之，我們要接納「是的！我有恐懼！我對成為有錢人，內在有很多恐懼。」
然後，愛那個有恐懼的自己。可以透過「生命富足六步驟」來幫助自己，祈請神性，協助我們清理此刻正在恐懼的部分。

二、 金錢是愛的能量。

如同一個甜蜜的擁抱、一頓媽媽精心煮好美味的晚餐、一句發自內心稱讚的話語般，金錢是人類表達愛的工具之一，並得以感受到愛的流動。金錢並非是萬惡之源，只是人們的貪婪錯用了這個美麗的工具。
當我們允許自己以「金錢」來表達愛與體驗愛時，我們的感動、感謝與幸福的正向能量，自然會吸引金錢流入生命中。
我不知能否清楚地傳遞、表達一個我深信的觀點：金錢的到來，其實不是透過我們「賺」來的，而是當這份愛的能量要向我們靠攏時，宇宙便透過我們可以接受且認為合乎邏輯的方式，將它呈現出來，其中包含「我賺了錢」這個方式。

三、 財富的出現，沒有一定的規則，也不是非「自己」賺不可。

根據量子理論，世界存在的樣貌會依據我們的主觀意識的變動而轉換。也就是說，任何物質都會因為我們思想、信念的聚合與消散，改變流動的方向，包括財富在內。財富流動的方式，無法被固著的頭腦所預期。
意思是，讓你變成有錢的財富管道有千百種的可能性。
有些人來自於工作，有些人來自於創意，有些人來自於朋友提供機會，有些人來自遺產，有些人來自中樂透，有些人來自於結婚，有些人含著金湯匙出生。財富的管道究竟如何運作，並不是我們此刻的頭腦能理解。
我們所能做的，就是不斷地清理內在的烏雲與整合，好讓金錢的大門能更加通暢。
如果只用我們的小頭腦去規定自己要如何變有錢？這樣限制住原本可能發生的其他途徑。也許你還不是很能接受這個理論，這很好！請馬上利用生命富足六步驟來清理此刻浮現上來的懷疑。

我有位好友是出家師父。他一生為眾生服務，一介清貧仍知足常樂。有一天，我忽然接收到一個靈感──供養他每年的房屋租金──他知道後，好驚喜開心！他說，他正在為房租的事而苦惱，還在想該怎麼多做一些才能籌出這些錢。想不到錢就突然出現了。房租的問題竟然就解決了！

請從現在開始，讓你的金錢能量擁有更多的自主權，依它喜歡的方式靠近你：「我是富足的、我愛金錢！我允許金錢從各種途徑飛奔而來，謝謝你、我愛你！」
說說我自己的例子吧！我以前一直覺得「靠自己賺錢才能花得心安理得」，但其實是不想面對內在「不配得」的痛苦感受。所以，總告訴自己「一分耕耘一分收穫」和「天下沒有白吃的午餐」。後來，有一陣子我成為全職媽媽，開始跟先生伸手要錢時，才得以有機會面對這些潛藏的情緒。即使先生從來不管我的用錢，但我會莫名的冒上來許多如乞丐般的羞愧感、覺得很失敗的無價值感、對金錢匱乏的恐懼等等。
有時，頭腦想逃避這些難受的感覺時，就會設計許多「逃跑」的點子：「還是靠自己比較穩，再找個工作賺錢養自己好了！」或者，會和先生競爭：「你也只會賺錢而已，你都沒在陪孩子！陪小孩很累、很辛苦你知不知道？」
幸好，我學會了負責任地覺察自己，乖乖地和這些感覺相處，徹底地去經驗它們，並透過靜心、祈禱來幫助我療癒轉化。
突然有一天，我有了一個頓悟：一個家庭中的「交互依賴」，是每個人將自己不同的才華貢獻在這個花園中，讓這花園展現最美麗的景緻。如是，也才可能發揮最大的效益。
我最大的卓越是療癒、陪伴與靈性，先生的才能是投資、賺錢照顧我們物質的需要，孩子的才能是把天真無邪與真實的能量帶入家中。我們只要專注在自己的卓越上，彼此感激欣賞與疼惜。這個家就正是富足好運的大吸盤啦！

四、 勇敢超越已經不適用的傳統社會制約（框架）。

我們常聽到「吃得苦中苦，方為人上人」，也常聽很多父母跟孩子說，「要把吃苦當吃補」和「年輕吃苦，老了才不會吃苦」。這些聽起來都很勵志，但是，這真的是絕對嗎？
我們會不會因此在無意識中不停地創造一些「苦」，來讓自己和孩子「補」？如果我們可以隨順因緣，自由地擺盪在「可以吃苦/也可以享福」這兩者間，是否會更自由呢？記得，永遠是「你思想什麼，就會創造什麼」。
每一個家庭的結構與習俗不同，十萬八千法門，沒有哪一個方式是最好的，但是誠實地覺知底下的情緒動力非常重要。我們夫妻倆很少限制孩子的用錢，也很早幫孩子辦銀行信用卡的副卡，供他們使用。另外，家中有一個抽屜，先生會固定把家用金放在裡面，需要的人自己去拿，只要登記就可以了，而他們從來都不會多取與多用，他們非常惜福。
另外，以前我也曾經想學其他太太們一般「掌控家中的財務」，一筆筆認真地記帳，偏偏這不是我的卓越。當我深入觀照內在動機時，我覺察到自己是因為有許多的不安全感與恐懼：擔心先生會因為有錢而被誘惑、怕老了沒錢會被人瞧不起，甚至被拋棄……（你看！我們的負荷從來沒有停止過寫不幸的劇本）。
我乖乖地清理內在的這些負荷，如實如是地接納、清理與轉化。結婚三十多年來，我根本不需記帳與管錢，我只需感激地享用金錢就可以了。
也經過一次次的轉化，我又頓悟到：「吃得福中福，方為人上人。」
「福人居福地。」
「我就是幸福、好運、豐盛。」
當我篤定自己是一個「福人」、是老天的寶貝，而我所到之處都是平安的「福居」後，我們家不會創造「苦」來嚐了，許多事情變得越來越輕易順利。更興奮的是，越來越多結婚的新人邀請我去當「福婆」，我非常開心能把這份宇宙的福氣與光，分享給所有的新人。

五、 善用20/80定律（註1）。

勇於專注在生命最重要的20%上，其他80%次要的工作儘可能請專業人士代勞。
我生了第二胎後，就辭去工作專心照顧孩子。當時我們並不富裕，每個月要償還購屋貸款，我又沒有收入。但是，我剛好學習到「20/80定律」。我自問：「我生命中，最重要的20％是什麼？」答案是：「陪伴家人、學習、成長精進和健康。」
於是，帶著緊張與惶恐，向老公提出要顧用兼職打掃阿姨的建議。因為，我覺得打掃是一種專業，而且是我極度不擅長的專業。打掃阿姨只要花兩到三個小時的功夫，都會比我一整天東清西掃來得有效率。
這個過程的初期並不好受，我需要面對內在的內疚、不配得、捨不得和自我攻擊「你沒有上班，就該省一點。家事不是應該自己做？」等等負荷。直到穿越了這道關卡後，我才能夠真正解脫自在地做自己喜歡、有天賦的事，並鼓勵每個人都能在自己專業上發光。財富的豐盛是因為你的發光，而非你的追逐！

六、 尊重金錢，感謝得到與使用的每一筆財富，無論金額大小。

感恩表示我們對財富的歡迎，與對所擁有的一切表達讚賞。
透過感謝，體驗到此刻已經擁有的豐盛！奇蹟不分大小，來到我們身邊的每一分錢，都是宇宙送給我們的愛，值得好好地感謝。神奇的是，你越感謝，勇於擁有的奇蹟就會越來越多！
有位學員，一直很希望自己可以變成有錢人，但當他有意外的收入進來時，他的反應永遠是沮喪的：「怎麼這麼少啊？沒有我想得多啊！為什麼又讓我等這麼久？」

如果今天小美和小花都很口渴，小明知道後，便為他們各端一杯水。
小美接到水的反應是：「我真的好謝謝你喔！這杯水來得正是時候！你解救了我！我真的太感謝你了！」
小花的反應是：「這麼久才拿過來，我都已經快渴死了……。而且為什麼這水這麼少？又不冰！」
你覺得，今後小明會比較想靠近誰？他會比較願意再為誰服務呢？

這是吸引財富的重要秘密。每次，我收到金錢時，都會在心底默默地感謝宇宙給我的豐盛；並在付錢時，更加感謝錢財。感謝它們可以為我服務，讓我可以購買我所需要的物品、服務與幫助他人。不但如此，我還會偷偷地跟金錢說：「謝謝你讓我使用，請記得帶更多你的朋友回來喔！」
行為上對待食物、物品與金錢的尊重，也是表達感謝的一種方式。它們知道我們尊重它們，就會很開心地往我們身上靠攏。我公公和先生都非常尊重金錢，他們只要一拿到現金，一定會將鈔票重新整理，有人頭像的那面一律朝同一個方向排列好，再尊重地放入皮夾中。這是他們表達尊重與感謝的方式！
切記，無論你現在擁有多少財富，即使你只是打工的大學生，即使父母只能夠給你一點點的零用錢，都要感謝這些錢所帶給你的服務。
「謝謝這五十塊錢，讓我今天飽餐一頓！」
「謝謝我擁有這份工作！」
「謝謝我的薪水讓我能租到這個小套房！」
心靈的世界，同性相吸。唯有真心感謝現在所擁有的，才有可能吸引更多的豐盛來到我們的身邊。
當然，知足常樂也是最大的富足。
我有一位印尼朋友，非常單純可愛。在台灣幫傭賺錢，離鄉背井，卻充滿感謝。她每天認真工作，把錢存下來，除了給遠在家鄉的家人生活補貼，也設定目標在結束合約後，回印尼和男友結婚。工作時會陪家裡的貓咪玩，也會和魚池裡的魚說話。她會每週貼心的把池水加滿，說這樣魚才可以跳舞做運動。整天笑咪咪的，只要在她旁邊的人都能感受到那股生命滿足的喜悅。

七、 祝福並感謝現在已經很豐盛或得到好運與的人。

現代社會，有一股潛藏的能量運作著，那就是「仇富」、「排富」心態。這是一件很可惜的事。因為，我們尚未打擊到對方時，已將富有的能量推開了。記得前面一直提到，唯有喜歡金錢，它才會向我們靠近。有錢絕對不是罪惡，只是有些人以錯誤方式取得罷了。他們需要被糾正的是取得的方式，而非財富本身。
以前，我經過信義區或商業區時，看著一幢幢金融大樓林立著，內在就滴咕著：「這些財團不知賺了我們多少錢？」、「哼！有錢人有什麼了不起？」
如果，你也有這樣的想法，請趕快用「生命富足六步驟」清理修正。否則，財富會認為「你這麼不喜歡我，還把自己排除在『有錢人』之外，那我一定是找錯人了！」而驚嚇地從你身邊退開。
況且，你也不會允許自己成為自己所批判的那種人。如此，距離財富豐盛之路只會越來越遙遠。
從今爾後，只要發現自己正在批判有錢人，請趕快清理內在負向的聲音。真心地欣賞與祝福那些已經很豐盛、很幸運、很輕易的人：「恭喜你們率先豐盛！謝謝你們的領路與示現，讓我知道有更豐盛的可能性。深深地送祝福給你們和我自己！」
當你能夠這麼做，你便會發現你的世界將會開始不同。
再者，「祝福他人」就如同茶壺將茶傾倒予杯子的道理一樣，水壺（你）一定有茶才倒得出茶水（祝福、財富、好運）。所以，當你在祝福他人時，一定會感到自己是滿滿的、豐盈的，而這份滿足感會啟動超意識來幫自己先裝滿喔！

八、 有「捨」才有「得」，請勇於投資自己。

企業主願意投資上千萬，甚至上億，經營公司或增設工廠設備，乃因他對公司獲利有信心。不妨思考一下，我們捨不得投資自己幾千元或幾萬元來自我成長，是否表示我們覺得自己已然到頂了？或是不相信自己能回收有形或無形的財富利潤呢？
人們總有各式各樣的理由：「我沒時間啊！等有時間再說！」、「我很難跟先生請假，還要看他白眼耶！」、「請假要扣錢，不划算！」、「算了！花這些錢，萬一沒用怎麼辦！」
好多人都預先否定了未來的可能性，先決定放棄投資自己，然後再用配偶、家人和老闆作為不可能實現的藉口。
二十二年前，我因緣際會參加心靈海公司的火鳳凰研習會，課程的費用當時就新台幣兩萬一千元，算是非常地昂貴。我拿自己的零用錢，捧著現金去報名，事先還不敢讓先生知道，怕驚嚇到他。從這裡可以看出，我有多麼渴望生命得以改變。現在回想起來，覺得這筆錢花得實在太值得了！不但迎回了我的生命、親情、富足，還讓我走上了愛與使命的道路。
「願有多大、力就有多大」，請勇於投資自己，宇宙會集結起來成就你！

九、 勇於突破自己富足的邊界──給出與接受。

每個人都有用錢的舒適空間與限制。若要成為有錢人，我們可以開始將自己放在富人的位置上，包含像有錢人般地對待自己，也像有錢般地對待他人。
我們會害怕「滿足自我」，這很正常。因為所有的恐懼都有它的負荷與故事。重點是我們如何地傾聽自己與轉化，而非固守在舊巢窠中。
此刻，請再一次給自己安靜的十分鐘，用自由書寫法問問自己：「我對滿足自我的擔心有哪些？」
• 像有錢人般地對待自己
我用許多方法來擴展自己配得的邊界。譬如：我會真心接受別人的禮物，而不急著回贈，每年給自己出國旅遊，給自己固定的按摩放鬆，讓自己有更好的物質品質。
猶記第一次決定坐商務艙飛往美國看孩子時，即便我們的經濟狀況已經算很好了，卻仍然要面對「捨不得」和內疚感的纏繞：「可以省下好幾萬元買東西不是很好嗎？」、「把錢存下來，給孩子也不錯啊！」
我依然乖乖地用「生命富足六步驟」清理它們。清理完負荷後，我體驗到一種無法形容的平安與喜悅，意識到自己是宇宙之子的配得感。我清楚地體驗到神好愛我！只要我點頭，祂什麼都願意提供給我，包括最舒服的空中旅程，而我只需如孩童般地領受就好了。
提供給大家一個具體方案：建議可以從每個月的收入中，提撥百分之十來獎勵自己。可以用這筆錢，享用大餐、放鬆的按摩，或者先儲存累積，然後給自己一個年度旅遊都可以。重點是，這些錢一定要使用在讓自己感受到幸福的獎勵活動中，不可以用來投資或儲蓄，年度一定要用完！
• 像有錢人般地對待他人
我運用的方法是捐款、幫助他人成長、請客、送禮物與多付小費。例如：坐計程車或至餐廳用餐，我都會多付比一般小費更多一些的金額。
我建議各位的具體方案有：
1.每個月撥出收入的固定比例，作為捐款以幫助弱勢團體。（大多數人的設定是收入的5%或10%，若你的能力充裕，歡迎你可以挑戰20%。）
2.抽出一些時間來做公益活動，幫助他人達到目標（不論大小）。
3.每天為世界與需要的人祈福。（例如空難、海嘯、戰爭）
4.向為你服務的人，以金錢表達感恩。（當然也可以用其他形式表達感恩，但以金錢感恩是一種愛的練習）譬如：我與先生出門旅遊，我們都會給予導遊、司機或服務員小費，並且用語言真心表達我們有多感謝他們提供的服務與幫助。如此，不但可以讓對方感受到被感謝、被尊重以及豐盛，亦會擴張我們金錢能量的張力。

(一頁圖)(每月所得使用分配建議表)

我們的生命本是豐沛充盈，宇宙是源源不絕的寶庫。我們真心給出去的，宇宙會加倍地還給我們！
我們以為：當我給出去時，物資會相對減少。其實，你大可放心。物質是否會短缺，取決於我們的信念創造了實相。如果我們的信念是限制性的，相信給出後自己就會短少的話，那麼，我可以大膽地說，你外在的物質真的就會在給出後一直減少，因為，你活出你的信念。
我的實相是：我每年的捐款、資助家人上課學習、帶侄子去歐洲旅遊、贊助機票讓出家師父至印度修行、成立協會幫助女子受刑人，花費一年比一年多。但是，截至目前為止，我們家的豐盛卻有增無減，越給予越富足。前提是，我誠實地覺知與清理！
相同地，在突破的起始過程中，內在總是會有衝擊、糾結與不捨得。因為，我還是會看待這個世界是真實的而非一場夢境。我也仍然會覺得，自己是不足與有限制的，也擔心金錢會流失。
無論是添購物品，或做一些較大的捐款時，我都需要去面對與轉化所有浮現上來的掙扎與擔心。漸漸地，清理的時間會越來越短，效果也越來越顯著，我的財富與配得的邊際也就自然地被擴大了。

十、 和老天成為夥伴，運用整體宇宙的力量。

合一大學教導的成功方程式：意圖（企圖心）＋努力＋恩典=成功。
人類的頭腦是限制性的，我們敢擁有的財富真的很渺小。但宇宙的意識如此地浩瀚與豐沛，遠遠超越我們的想像。祂是我們最有錢、最有威力的宇宙父母，使用祂的計畫來過生活比用我們的計畫強太多倍了。
我們的正知正念與如何看待自己，會吸引宇宙將我們渴望的目標顯化出來，這即是吸引定律，也是所謂的奇蹟！
還記得我們華人的驕傲之一，美國職籃明星林書豪嗎？二○一二年，在球技超凡的美國職籃中，創造了全世界矚目的「林來瘋」（Linsanity），也讓他得到了火箭隊提出三年二千五百一十萬美元的高薪合約。
另一個例子：在二○一四年，漸凍人協會發起冰桶募款的創意，而風行全世界。募款超過一億美金，是前一年的三十五倍。
我相信，這裡面除了他們強烈的意圖、努力與堅持外，一定還有許多不可思議、超乎理解的恩典在其中協助，才可能創造出傳奇性成功的一刻。
我們可以運用「目標設定」與「祈禱」的方式與宇宙連結。所謂的目標設定，就是向宇宙下訂單。我每一年都會和學生們一起製作「夢想版」，效果非常地卓著。甚至，也許是因為我對宇宙還滿臣服的，許多目標根本尚未設定，老天爺就已經先給予我了。
設定目標（向宇宙下訂單）的重點：
1. 是我們真心的渴望。（不是父母或社會的期待喔！）
2. 目標清楚明確，要與情感連結。（有熱情和興奮感）
3. 啟動神性的力量──感謝神性幫助我們達成目標，並用已經完成目標的喜悅，在眉心輪觀想目標實現的3D立體圖像。
4. 用正向的語言 。（例如：「感謝我已經有了一百萬。」而不是說：「我不要貧窮。」）
5. 用富足六步驟，覺察浮現上來的負荷與信念，並整合轉化它們。
6. 放下結果，真實地過生活。

十一、 堅持修練。

「簡單的事情重複做」，堅持修練是非常關鍵的要素。創造財富的祕訣不勝枚舉，然而，我們發現能夠真正落實於生活中，不斷修習與操練的人寥寥可數。
在目標未實現前，要不間斷地修練，真的需要有很大的信心與毅力，同時也需要有「放下」的藝術。我會和我的神性持續地祝福著你！加油！

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註1：20/80定律：是二十世紀初義大利統計學家、經濟學家維爾弗雷多•帕累托提出的。他指出，在任何特定群體中，重要的因數通常只有少數，而不重要的因數則是多數，因此只要能掌握具有重要性的少數因數即能掌握全局。找出那些關鍵的20％因素，就可以達到80％的效果。
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Q&A:
Q ：你說，我們可以「吃得福中福，方為人上人」，這樣會不會變得揮霍無度啊？
A ：不會！真正身心靈豐盛的人，反而會很惜福、更尊重大地、感恩每一分錢和每一個物質，而且珍惜資源。豐盛不表示會浪費，豐盛代表內在擁有更多愛的能量。浪費的人並沒有行走在真理的道路上。他們內在有許多的負荷，可能是空虛、無價值感或者冷漠。在揮霍當中，他們內在很匱乏，沒有平安和喜樂。
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作業：
1. 請寫下你目前財務的狀況。（例如：月薪、動產、不動產、交通工具……），並感謝你現在已經擁有的一切。
2. 向宇宙下訂單：請用本章提供的方法，列出你的財富目標（請清楚明確），並在列出時，覺察自己的信念與情緒。
3. 運用「生命富足六步驟」清理這些負向的情緒與信念。
4. 放下目標，落實生活：為了你的新目標，你要如何增加你的行動力？