女人要溫柔也要學幽默（暢銷新裝版）

送給女性的最佳伴手禮
邀請妳成為會撒嬌的幸福系女人

二十歲的女人似鮮豔的桃花，
三十歲的女人似迷人的玫瑰花，
四十歲的女人是貴氣的牡丹花，
五十歲的女人是淡雅的蘭花，
六十歲的女人是溫暖的棉花……
幽默又溫柔的女人，一生燦爛如笑花，
心花朵朵開，永不凋謝！

女人懂得幽默，事實上是一種自信，有自信的女人，也才是勇於幽默的女人；勇於幽默的女人，才會勇於撒嬌，比如說，要求學員回去做功課，學習跟老公撒嬌、讚美老公，多多開口感謝老公。

但是通常學員多半會被潑冷水，另一半一定會這麼說：「別裝了，別假仙了！可能三天妳就受不了、原形畢露了！」

不過，幽默的女人會這麼回答：「要啦！要啦！我偏要假裝，保證不會原形畢露，而且會越來越幽默。」

這是有自信的回應，不會因為對方潑冷水，就覺得很懊惱，所以有自信，也是一種幽默。

另外有一些女性同胞，一被老公潑冷水就沮喪的不得了；對老公而言，一定要懂得適時幽默與讚美另一半，這時老婆會提高警覺的反問：「你今天為什麼對我這麼好？到底有什麼目的啊？」

有幽默感的老公會這麼說：「有啊！最重要的目的就是愛妳啊！」

幽默的回應，在幸福家庭中是一種溝通的潤滑劑，而非得有何目的不可。在生活中，自信與幽默是一對雙胞胎，常常形影相隨，永不分離，是正向的、是積極的。也就是沒有刺的玫瑰，最頂級的幽默就是不要常常說話帶刺，而讓人不知如何回應。因為這樣並非真正的幽默，只是挖苦與嘲諷。

賴淑惠

身心靈成長協會
靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問

■ 經歷
美國研修：知見心理學（Vision Psychology）
印度奧修中心：靈修靜心

■ 演講經驗二千餘場
◎亞洲八大講師‧各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次

■ 演講CD、VCD有聲著作
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片

■ 暢銷著作
《讓幽默細胞活起來》、《幽默自在樂身心》、《男人＆女人都要學幽默》、《現在開始學幽默》、《快樂簡單過生活》、《在花草間遇見幸福》、《一念之間好運來》、《放下，找回平靜的自己》、《幽默，生活真趣味》等30本。

自序：
身為女性成為幽默講師的心路歷程，就個人而言最是深刻。因為在東方，女性被傳統的禮教所制約，在過去的年代，不能當眾放聲大笑，要矜持保守，才能展現東方女性之美。
相較於今日，東西文化交流衝擊之下，不論男性女性，唯有展現出自己的本性，發揮優點，才能做真正的自己。

猶記得扶輪社的第一場演講，開啟了我的演講之路，但在這之前，我可是自我充實演練了千百次才敢踏上講台，面對著台下一雙雙的大眼睛，從十多人到數百人到數千人，一場又一場磨練我的臨場反應、聲音表情、肢體語言，從緊張發抖，到今日二千多場的演說經歷，都是當初抱持著一個夢想，努力不懈得來的。人真的是因夢想而快樂，而不是因為偉大才快樂。

前些時候享譽國際的高雄世運，因為主辦單位與幕後團隊用心經營，深深感受到台灣的進步，雖然南台灣天氣酷熱，整個會場的地板就像熱烘烘的火爐，熱氣襲人，還好下了一陣即時雨，雖然稍稍澆熄暑氣，卻未澆熄觀眾一顆顆火熱的心。

用心的表演，環環相扣，呈現出表演者最精采完美，又賣力的演出，在超水準的編排下，一絲不亂的展現在千萬觀眾眼前，這就是用心的展現，其實「幽默」也是要用心，它不只用演的、用說的，更是要展現出優雅的美感，所以「幽默」也是一種優雅的美感。

王先生非常怕老婆，有一天，王太太又和他大吵一架，還打了他一個耳光 。
怒氣衝天的王先生大吼道︰「妳敢再打我一下，就試試看？」
正在氣頭上的王太太，毫不留情的又甩了他一記耳光。
王先生摀著臉，無奈的表示︰「既然你這麼聽話，我就饒你一次吧。」

小陳因案入獄，陳太太探監時，關心的問丈夫︰「親愛的，你在這裡過得怎麼樣？」小陳哀怨的表示：「就跟在家一樣，哪兒也不能去，還有伙食也糟透了…」

一個幽默的女人所到之處，總是充滿著笑聲與歡樂聲，就像風鈴隨風飄盪的鈴鐺聲，受人歡迎與喜愛，所以幽默並非男人的專利，因此，現代女人一定要學習幽默。

Part1「幽默」是一種優雅的美感
女人也要學幽默
女人有智慧，沒煩惱
幽默料理的十八道配方
選擇的幽默智慧
每天都有新鮮事
情緒會傳染，笑聲會感染

PART2妳想做怎樣的女人？
妳也有一支幽默多智的仙女棒
女人肚量小是亞當肋骨惹的禍？
妳的名字真叫做「固執」嗎？
妳是什麼樣的女人？
女人四不，讓男人不再有找碴的藉口！
女人四要──智慧、慈悲、幽默、魅力
當心，色狼就在妳身邊！
一二三四換個角度

PART3男與女，美麗的兩性關係
睜一隻眼、閉一隻眼？
快樂自己尋，痛苦自己找！
帥哥好？還是醜男可靠？
幸福青鳥在哪裡？
真愛假愛真假難辨？
多灑香水，少潑冷水
天天拋個媚眼給先生
我的男人，請你三從四「得」！
恩恩愛愛夫妻經

PART4女人生活時時樂
忠於原味就是美
命好不如習慣好
因為知足，所以被喜歡！
妙聽聞，聽出弦外之音
看清事實真相
妳吹什麼調？
女人，請向童心看齊！
寧願微笑皺紋，莫因嚴肅而蒼老！
速食麵與愛之味
幽默「心」生活
以幽默開路
時時歡喜心
輕鬆看開就快活
紓壓散解壓藥
女人，樂做nobody
生活輕鬆放人生OK棒
幽默＋智慧，生活更有趣！
常抱感恩心，快樂活歡喜過