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《更快、更高、更強：人生的體驗》以口述歷史的研究方法，根據香港各精英運動員的專訪作一個清晰的文本記錄，透過訪談現役與退役的精英運動員的過程，將他們的生平、心路歷程、運動哲學、座右銘、在奧運與運動界接觸的見聞軼事等主題，編成不同的故事，把他們全面地展示出來：不單是運場上的風光，也有在比賽以外，日常苦練的經驗與感受，與生活軼事等。本書不只放眼於成功，還會更深入瞭解運動員經歷的種種失敗，並如何走出困局、從陰影中重拾堅持的步伐，邁向「更快、更高、更強」。
本書之目的在於把運動員最全面的生活面貌呈現出來，從他們自身的角度寫出香港運動界的歷史，既為本地體育運動界歷史留下更深刻的紀錄，也激勵香港人的心靈，讓有志追逐夢想的人透過本書得到更大的鼓勵，為香港的社會注入更多正能量，傳承香港人一直引以自豪的奮鬥精神。
本書之目的在於把運動員最全面的生活面貌呈現出來，從他們自身的角度寫出香港運動界的歷史，既為本地體育運動界歷史留下更深刻的紀錄，也激勵香港人的心靈，讓有志追逐夢想的人透過本書得到更大的鼓勵，為香港的社會注入更多正能量，傳承香港人一直引以自豪的奮鬥精神。
作者簡介
劉永松博士，現任香港浸會大學體育學系教授，曾任奧運研究中心主任。研究範疇包括：兒童肥胖、奧運主義及運動與公共健康的關係；自1998年始，在歐美、香港和台灣共出版及發表超過一百篇論文及書籍；2005年成為英國運動科學學會認可的運動心理學家；後被委任為北京大學公共衛生學院客座教授、台灣運動社會學學會顧問、多個政府及志願團體的顧問。
黃文江博士，現任香港浸會大學中國研究課程主任及歷史學系副教授。研究範疇包括：近代中國與香港的醫療與疾病史、尤德與中英外交、中國基督教史等；近年積極推動社區口述歷史項目，撰寫及主編專著共有十六種，論文五十多篇；2012年獲香港浸會大學頒發傑出青年研究學者獎。
黃文江博士，現任香港浸會大學中國研究課程主任及歷史學系副教授。研究範疇包括：近代中國與香港的醫療與疾病史、尤德與中英外交、中國基督教史等；近年積極推動社區口述歷史項目，撰寫及主編專著共有十六種，論文五十多篇；2012年獲香港浸會大學頒發傑出青年研究學者獎。
目次
序一 霍震霆 5
序二 王敏超 7
序三 劉永松、黃文江 8
山度士 不要未做便説不行 14
方力申 成功需苦幹 23
石偉雄 選擇堅持 30
李致和 鋼鐵般的體能和意志 37
李 靜 放膽去輸，放膽去贏 44
何嘉麗 哪怕是一絲希望，都要把握 52
胡兆康 機會不等人，不要浪費時間 61
洪松蔭 逆境中求存 70
紀嘉文 跑步讓他找到自己的一片天空 79
高禮澤 不留退路，力爭上游 87
陳念慈 今天不走，明天要跑 95
陳敬然 壓力化成動力 104
葉少康 世界上最好玩的事是難度愈高的事 111
馮英騏 站上自己人生的頒獎台 119
黃金寶 要做就做時代的事 126
黃德森 失敗讓人生更成長 135
黃曉盈 Dream big, Work hard 142
黃蘊瑤 把壓力放到對的方位 151
蔡曉慧 挫折成為超越自我的契機 159
黎志偉 If I can do it, you can do it. 168
黎振浩+鄧亦峻+吳家鋒+徐志豪+蘇進康 為0.01秒練一輩子 176
鍾建民 人生就像每天都有一座山在你面前，要你超越 185
蘇樺偉 沒有捱不過的困局 193
後記 201
校長的話 206
鳴謝 210
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