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定  價:NT$350元
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商品簡介

作者簡介

名人/編輯推薦

目次

書摘/試閱

韓國銷售第一,讓妳感受胎動活躍的神奇胎教書!
令人讀到欲罷不能的9篇寓言故事,
讓妳體會和寳寳最親密的互動
孕育出懂得情感、有同理心、散播歡樂的天使型寳寳。

「我的寳貝,媽媽在這個有趣的世界等你平安出生哦!」
     除了唱小星星、聽古典樂之外,不知道要如何和胎兒互動的孕婦,
     這本書就是給自己和寳寳最棒的第一份禮物。

    《生出天使型寳寳的神奇胎教》是一本「專為媽媽和寳寳共同創作的胎教書」,不著重於媽媽教育孩子的傳統胎教方式,而是以讓媽媽享受樂趣與感動為出發點,紓解因懷孕而緊張不安的心情。
    胎教真正的意義,其實是培育媽媽的情緒智能(EQ)。比起講有教育意義的故事給孩子聽,妳在那故事之中投入多少情緒,才是最重要的。因為寳寳並不是因為感受到故事的情節,而是感受到媽媽傳遞的心靈悸動。母親必須要快樂,孩子才會幸福。

一、本書是為讓寳寳「體驗人際情感」而設計的寓言故事
    本書9篇故事,分成三大主題──
‧從「我」成為「我們」的故事:讓寶寶懂得情感、有同理心、懂得照顧他人
‧讓孩子「成為更好的我」的故事:讓寶寶懂得忍耐、懂得分辨情感,懂得尊重而成長
‧栽培「心中的樹林」的故事:讓寶寶分享希望、相信自己潛能、散播歡樂

二、本書特殊結構設計,讓孕婦輕鬆胎教
    本書的每篇故事都以「給媽媽看的故事」、「給寳寳聽的童話」、和「媽媽一起想一想」三個部分構成,因為                      
孕育出新生命時,「媽媽」這個角色也一同誕生了,胎教應該共同屬於媽媽和寶寳。
     1.「給媽媽看的故事」:讓媽媽先沉浸在好故事中,感受快樂、喜悅、歡樂……等美好。
     2.「給寳寳聽的童話」:將故事簡化成5分鐘適合朗讀或默念的版本。
     3.「媽媽一起想一想」:要告訴寳寳的故事意義和期盼,都幫媽媽準備好了。

三、透過心靈感受9篇擁有豐富情感的故事
1.看〈巨人的氣球〉成長為懂得情感的孩子
→貌似兇悍的巨人其實有顆善良的心,每天都吹出讓人心情變好的氣球,但是村民卻拿去變賣,會發生什麼事呢?
2.看〈果果的小木屋〉成長為有同理心的孩子
→河狸果果既勤勞又會蓋房子,但卻不懂得交朋友,有一天家中闖進了體型高大的水獺夫婦要暫住家裡,他該怎麼化解危機呢?
3.看〈波米的毛〉成長為懂得照顧他人的孩子
→小狗波米被主人嫌棄很會掉毛,但其實這是波米的貼心,他在晚上偷偷把自己的毛拔下來,為了要做什麼呢?
4.看〈雲雀〉成長為懂得忍耐的孩子
→唱歌動聽的雲雀,被胡若進貢給皇帝。為什麼獲得金銀財寳的胡諾沒有帶來幸福,村莊只剩下他一人呢?
5.看〈冰雪城堡〉成長為懂得分辨情感的孩子
→很會製作雪人的少年因忌妒而推倒冰雕,所以被冰雪魔女懲罰了,他要如何逃出森林呢?
6.看〈和探險家爸爸一起度過特別的四天〉孩子因尊重而成長
→靜儀和探險家爸爸一起跋山涉水找媽媽,為什麼這位爸爸一路上都按照12歲女兒的決定去做呢?
7.看〈城市的燈塔守衛〉成長為分享希望的孩子
→每當有人出生的時候,屬於他的「夢的種子」也會一起誕生,燈塔守衛幫助人們照亮前往夢想的路,為什麼谷尼當上畫家了,夢的種子卻沒有發芽呢?
8.看〈LADY CAN〉成長為相信自己潛能的孩子
→老奶奶給了咖啡店員一張免費機票,並對她說:「省下的麵包只會被螞蟻吃掉」,這句話是什麼意思呢?
9.看〈種子小偷〉成長為散播歡樂的孩子
→人們一天經歷的情感會在睡著後,會變成一顆很小的種子。只有小偷李索能夠看到這些種子,有一天勁敵貓咪出現了,村民的心情種子被藏去哪裡了呢?

四、生出天使型寳寳的神奇胎教
    故事中大部分的主角,雖然在面對危機苦難時感到挫折、因苦惱而產生動搖,但最終都能發現隱藏在自己內心深處的心靈資產,運用情緒的力量重新站穩腳步。於是,媽媽為寶寳朗讀短篇童話時,寳寳也能透過媽媽多樣而豐富的情感變化,與媽媽共同感受情緒的歷程。媽媽看故事時產生的快樂情緒,也會讓胎動特別明顯。
    雖然每個人都知道如何分享愉悅、幸福的瞬間,但陷入氣憤、不安、擔憂、害怕等負面情緒的時候,根據妳如何維持內心均衡的方法,勢必就會顯露出情緒智能的高低。這就是情緒智能展現出價值的瞬間。這本書讓妳的寳寳,未來即使在負面的狀況之下,也能自己選擇正面的情緒,擁有將失敗轉變為嶄新挑戰的能力。
    本書也收錄三篇心靈小品〈為了和心靈聰慧的孩子相遇〉、〈稍微懶散一點也很好〉、〈有趣的世界正等著你去探索〉讓你更了解怎麼當一個好父母。產前讓自己準備充分,就能安心生產了。

五、在良好胎教下出生的孩子,具有以下6大特點
     1、情緒穩定,經常面帶微笑。
     2、晚上不會哭鬧。
     3、富有社交性(不怕陌生)。
     4、吸收力很強(學習能力很強)。
     5、較早開始說話。
     6、右腦發達。

★好孕推薦
   兒童精神科醫師_盧敬善
   韓劇《青潭洞緋聞》女主角_崔貞允

★新手爸媽推薦
  .這本書是由「媽媽看的故事」與「寳寳聽的童話」所組成,媽媽能夠更加投入情感,成為故事裡的主角一起經歷冒險,媽媽多樣的情緒經驗,也能夠完整地傳遞給孩子,對胎兒是極佳的情感練習。____月兒星兒(懷孕九週)
  .閱讀故事時,心中感到溫暖而平安。沒有「為了胎教而閱讀」的壓力,真的很開心能夠看到讓媽媽也能享受其中的胎教故事。____YJMOM(懷孕十二週)
  .不僅是進行胎教時能夠閱讀,當孩子長大後,也是適合跟全家大小一起閱讀的好書。以後也能對孩子說:「這就是媽媽唸給你聽的第一本故事書」。___建兒爸爸(老婆懷孕二十三週)
  ‧懷孕時,面對來自各方的注目,其實非常需要情緒舒壓的出口,這本讓孩子學會愛的胎教書,圖片給人一種柔和的感覺,使人放鬆心靈,有時候我躺在沙發上,讓孩子的爸爸按摩雙腳,一邊讀著這本書,覺得非常幸福。──juice3202 (懷孕三十週)

 

作者簡介:
正弘
    一邊寫作、一邊養育三名子女。
    透過書籍出版與紀錄片影像,進行著多樣化的寫作活動,在此之中,因為想成為一個「寫童話故事的爸爸」,而踏入了充滿想像力的世界。
    每當三個孩子出生的時候,總是在妻子的枕邊編著各種童話故事,自然而然的開始構思《生出天使型寳寳的神奇胎教》這本書。後來我領悟到一點「父母的想像力便是孩子最好的情緒養分」,現在也持續在想像力的世界中漫遊,找出各式各樣的故事,並勤勞地執筆寫作。

繪者簡介:
金承妍 
    喜愛繪畫的金承妍,在弘益大學設計學系學習設計,獲頒Ahn Graphics設計師,現為Graphic Studio及獨立出版社Text context營運者。
    希望書籍不是閱讀一次就擱置的物件,所以堅持出版「每當重新閱讀便有新的領悟、能夠天天帶在身邊、有如好友一般」的書籍。現在每天都真摯地寫作,努力想像、構思繪圖。曾出版書籍《狐狸帽子》與《yarn yarn》。

譯者簡介:
林季妤
    來自台南,台灣大學社會系畢。喜愛文學和作夢,在複雜的語言世界裡翻滾,嘗試更多溝通,是目前最為快樂的事。譯有電視劇《雲畫的月光》原著小說。

推薦

媽媽和孩子最珍貴的情感交流

  「所謂的胎教,是為了誰的教育呢?」
  最終的結果,當然是為了胎兒的教育;但進一步細想,肚子裡的胎兒最容易受到哪些人的影響?胎教也自然也是為了爸媽,特別是屬於媽媽與寳寳的教育。
    此外,胎教不只是在懷孕期間的短期教育,若同時考慮出生後的幼兒教育;因為由父母構成的「家庭環境」就像「擴展的子宮」,為了孩子,爸媽也應該在未來的日子裡持續蛻變與努力!
  近幾年,醫界逐漸突顯胎教的重要性,市面上也不斷推出各式胎教法,但無人能夠輕易斷言,哪一種胎教法才是最佳的教育方式。無論是爸媽為了胎兒腦部發展而進行的數學解題、播放英語錄音帶、聆聽古典樂等,都難以用科學證明這些教育方式對於胎兒的智能與性格發展產生多大的影響。
    但有一個事實是確定的,越是情緒穩定的爸媽,孩子擁有安定心性與穩健性格的可能性就越高。孩子若能與父母形成穩定的情感關係,越能夠調節自我的情緒,關懷與同理心也越豐富,會更懂得保持正面積極的心態看待自己與他人的關係。
    「天才型胎教」或「英才型胎教」都追求培養認知智能(IQ)。但是,腦部在發展認知智能時,情緒智能(EQ)亦扮演了重要角色,可說是能夠讓孩子各項潛能得以萌芽的心靈土壤。
    孩子誕生至這個世界,便意味著即將面對圍繞著「我」的環境,因此,胎教的目標就是培養孩子更好的適應力。「頭腦聰明」的孩子也意味他擁有良好的環境適應力,以及解決問題的出色能力。這些能力都來自情緒智能,而孩子培養情緒智能的起點,就是從胎兒時期受到媽媽影響開始。
    胎兒感受到的諸多刺激當中,媽媽的情感是最為強烈的。無論是快樂、愉悅、幸福等正面積極的情感,或是悲傷、擔憂或憂鬱等負面消極的感受,都對胎兒有著全面性的影響。因此,媽媽的情緒調節能力很重要,正因如此,前文才會說胎教也是教育媽媽。若媽媽能夠先摸清、理解並調節自己的情緒,培養出將負面情緒轉換成正面積極心態的能力,胎兒才能擁有堅實的基礎,成長為一個EQ高的孩子。
    「以媽媽的聲音傳達胎教童話故事」,可說是最普遍的胎教形式。然而除了由媽媽閱讀給胎兒聽的這個共同點之外,大部分的童話故事都大同小異。整體而言,故事若非濃縮至看過幾次的世界名著童話,就是由似乎在哪聽過的寓言故事重新改編而成的內容。由這一點看來,似乎太過強調由媽媽慈愛的聲音刺激胎兒腦部的目標與功能,而媽媽們在這些童話故事之中感受到多少新鮮的樂趣與感動卻是個疑問。若是對媽媽來說,唸童話故事書僅是一種義務,那胎教的效果也會大打折扣。
    因此,本書是「專為為媽媽和寳寳共同創作的胎教故事」,不著重於媽媽教育孩子的傳統胎教方式,而是以讓媽媽感受到樂趣與感動為出發點,與以往大多數的胎教故事截然不同。此外,本書將內容區分為兩部分,一部分為「給媽媽看的故事」,另一部分為「給寳寳聽的童話」,不同型態的構成也饒有趣味。若是媽媽讀完之後有所感動,將這份感動透過媽媽的聲音完整地傳遞給孩子,就能提升媽媽與孩子之間情緒上的交流。還有一點值得注意的是,本書中收錄的寓言故事與簡短的心靈小語,都聚焦在感情與情緒的探討上。
    事實上,本書收錄的不只是寓言故事,大部分故事中的主角們,雖然在面對許多危機苦難的時候感到挫折、因苦惱而產生動搖,但最終都能發現隱藏在自己內心深處的心靈資產,運用情緒的力量重新站穩腳步。於是,媽媽為寳寳讀童話時,在注入感情的同時,也如同多了情緒上的經驗。孩子也能透過媽媽多樣而豐富的情感變化,與媽媽共同感受情緒的歷程,因此建議媽媽可以多為寳寳閱讀這樣的故事。
    媽媽能夠提供給孩子最豐富的養分便是幸福感,因此,未來將由「女人」蛻變為「媽媽」角色的各位,自己也必須要先感到幸福才行。不過,幸福並非憑空出現,而是由經由內心努力而獲得。即使身處於悲傷、不安與憂鬱的狀況之中,也不會迷失走向幸福的方向、堅定前進的力量,就隱藏在自己的情緒智能之中。若媽媽能持續地維持情緒上的穩定,包含對感情的理解,培養感情的調節與活用能力,孩子也會擁有健全的腦部。
    腦部發展健全的人,能夠更自然、更誠實地表現自己的情感,即使在複雜的狀況之中,也能夠從細微的身體反應變化之中,區分出自己個別的感情並作出適切的對應處理。而且,也會有充分的同理心去關懷他人。像這樣情緒智能越高的孩子,越能夠成長為「安定心性與穩健性格的人」,擁有成為「幸福的人」的充分條件。誠摯地期盼,本書之於孩子與媽媽,都能夠成為幸福的出發點。
                                                                           兒童精神科醫師__盧敬善

 

感受與你相同的心,從「我」成為「我們」的故事

每當感覺快樂的時候就吹一個氣球吧。
每天每天,圓滾滾的幸福都在各處漂浮著。
用幸福的故事建造一座房子吧。
就算讓全世界的朋友們一起住進屋子裡,都還有空間呢。
偶爾關上耳朵、打開心靈聆聽看看吧。
這樣便能夠聽見,用言語無法訴說的愛。

.說在前頭
本書收錄的每篇故事,
都分成給「媽媽看的長篇故事」及「給寳寳聽的短篇童話」兩個部分。
由媽媽先閱讀故事,感受故事中的樂趣與感動,
再將這份感動用自己的聲音傳遞給寶寳。

每篇故事結尾時,進入「和媽媽一起想一想」的專欄,
讓媽媽能夠和寶寳說說話,試著交流心中的感受,
把內心對寶寳的盼望,訴說出來吧。

 

推薦序|媽媽和孩子最珍貴的情感交流.008

CHAPTER 1感受與你相同的心,從「我」成為「我們」的故事
|巨人的氣球|
【給媽媽看的故事】.016
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.027
【和媽媽一起想一想】──請成長為懂得情感的孩子.031
|果果的小木屋|
【給媽媽看的故事】.034
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.062
【和媽媽一起想一想】──請成長為有同理心的孩子.067
|波米的毛|
【給媽媽看的故事】.070
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.086
【和媽媽一起想一想】──請成長為懂得照顧他人的孩子.090
【心靈小品】為了和心靈聰慧的孩子相遇.092

CHAPTER 2 有時心靈需要堅強起來,讓孩子「成為更好的我」的故事
|雲雀|
【給媽媽看的故事】.100
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.116
【和媽媽一起想一想】──請成長為懂得忍耐的孩子.120
|冰雪城堡|
【給媽媽看的故事】.124
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.148
【和媽媽一起想一想】──請成長為懂得分辨情感的孩子.152
|和探險家爸爸一起度過特別的四天|
【給媽媽看的故事】.156
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.176
【和媽媽一起想一想】──孩子因尊重而成長」.180
【心靈小品】稍微懶散一點也很好.182

CHPATER 3 我心中有一片樹林成長著,栽培「心中的樹林」的故事
|城市的燈塔守衛|
【給媽媽看的故事】.190
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.208
【和媽媽一起想一想】──請成長為分享希望的孩子.212
|LADY CAN|
【給媽媽看的故事】.216
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.237
【和媽媽一起想一想】──請成長為相信自己潛能的孩子.242
|種子小偷|
【給媽媽看的故事】.246
【每天五分鐘,給寳寳聽的童話】.266
【和媽媽一起想一想】──請成長為散播歡樂的孩子.271
【心靈小品】有趣的世界正等著你去探索.272

後記:故事的結束,才開始真正的旅程.278

【給寶寶聽的童話】果果的小木屋

這真是一座美麗又平靜的樹林。
明鏡般平滑的湖面上,胖呼呼的雪白雲朵緩緩飄過,
鳥兒們在湖面上劃過水面、又朝著天空飛去,
這座湖泊,正是河狸果果一手打造的。

自從果果開始築堤堰以後,河水就慢慢地匯聚成了湖泊,
然而,若是樹林中的鄰居遇到果果老大爺,
主動和他打招呼的話,一定沒有好事,
就算和果果道謝,他也只會拋下一句:「不要管我!」厭煩地走開。
果果雖然是一隻非常勤勞的河狸,但沒有一點與人交朋友的天分。

果果畢生就只有一個夢想。
那便是在湖泊的正中央,打造一座雅致又美麗的小木屋,
所以果果一直一個人努力地蓋房子。
就這樣不知不覺間,果果已經上了年紀,鬍鬚也已斑白,
現在,連樹林中的朋友們,都要尊稱他一聲「果果老大爺」。

在冬天的腳步接近的某一天,果果的小木屋終於完工了。
但這一天,卻發生讓果果難以想像的事件。
心情愉快的果果揹著許多橡實回到小木屋,
卻有一對體型巨大的水獺夫婦坐在客廳裡等著果果,
果果嚇得生氣大喊,要他們趕快離開,
然而水獺夫婦卻懇求果果,讓他們在孩子生下來以前,暫時留在小木屋裡。

「馬上從這裡離開!否則我要叫樹林裡的朋友們,來把你們趕走了!」
果果生氣的說,但是水獺夫婦實在是無處可去,
果果無論如何也想要把水獺夫婦趕出去。
但是水獺很巨大又很有力氣,果果根本束手無策,
於是他跑去請鄰居幫忙,替他將水獺夫婦趕走,
然而,因為果果一直以來冷眼相待,沒有任何人願意幫助他。

最後,果果只得去找性格惡劣的狐狸三兄弟,
並答應只要他們能將水獺夫婦趕走,就會幫他們建造木屋。
可惜狐狸三兄弟也沒有辦法馬上實現他的請求,
因為,若是想要進到果果的小木屋,必須從冷冰冰的水底潛水進去才行,
所以,果果不得不跟水獺夫婦一起生活。

回到家,果果對水獺夫婦裝作視而不見,自顧自地過著日子。
正眼也不看他們一眼、一句話都不說,也一個人吃飯。
「我的名字是新月,我太太的名字則是圓月。」
水獺先生的問候,果果也只是聽而不聞。

但一起生活久了,果果也不禁在意水獺夫婦的一舉一動,
再加上新月每天晚上,都會輕輕撫摸著圓月的肚子,
給肚子裡的孩子描述許多許多有趣的故事,
那是一個流浪的勇者、展開冒險旅程的有趣故事。
果果一生都生活在湖邊,從來沒有離開過,
因此,新月的故事對他來說既新奇又有趣,
就算他想要當作沒有聽見,卻也慢慢地陷進故事的魅力之中。

果果每晚都對故事的發展無比好奇,簡直一秒也難以忍受,
最終他不得不拜託新月繼續說故事。
每天晚上,新月都會為肚子中的孩子和果果,
講上許多豐富有趣的故事。
一天又一天過去,果果和水獺夫婦越來越親近。
果果讓出自己的床給圓月休息,也為他們點上溫暖的暖爐,
和他們分享美味的冬季橡實,也熬煮橡子粥和他們一起吃。
就在這段日子裡,冬天快步到來,湖水漸漸地凍結起來。

某一天,發生了件驚人的大事。
狐狸三兄弟趁著果果不在家的時候,闖進小木屋裡,
因為湖面已經結成冰,因此他們才能闖進家中。
新月獨自攔阻兇惡的狐狸三兄弟,受了嚴重的傷。
果果心中滿是深深的內疚和痛苦,
因為正是自己去拜託狐狸三兄弟將水獺夫婦趕出小木屋的呀。

果果在樹林中挖掘草藥、全心全意地為新月治療傷口,
也去找狐狸三兄弟,對他們說:
「我會實踐諾言幫你們搭建木屋,所以,再也不要去找水獺夫婦的麻煩了!」

從那一天開始,果果每天都忙得不可開交,
白天,他要為了狐狸三兄弟建造木屋,
晚上,他要回家照料新月。

不僅如此,就像新月曾經做過的那樣,果果每晚為肚子裡的孩子說故事,
只是,他不曉得任何故事,只能給孩子說建造房子的方法。

就在一天晚上,果果給孩子說著故事,禁不住流下淚來,
因為自己而害新月受了傷,他心中的歉意難以言喻。
果果全心全意地照料,新月的氣色慢慢地好起來,
有一天,當果果獨自忙於建造木屋的時候,新月也跑來幫忙,
看著他們工作的模樣,狐狸三兄弟也對自己做過的事感到悔恨不已。

在冬日即將結束的時候,新月為果果準備了生日派對,
他邀請樹林中的鄰居們,也準備豐盛的食物,
那一天,果果的小木屋中,第一次這麼熱鬧,大家都來祝賀。
就在那天晚上,可愛的水獺寶寶出生了,
一生獨來獨往的果果,在那一天也擁有了新的家人。


【和媽媽一起想一想】請成長為有同理心的孩子

果果既勤勞、又懂得如何建造房子,但他卻不懂得交朋友的方法。交朋友這件事情,便是「建立關係」的意思,「關係」指的是什麼呢?

媽媽認為,「我」遇見了「他人」,成為「我們」的過程,就是關係。一開始,果果從來不願意接受「他人」,因此也從來沒有辦法形成「我們」。

但當他和水獺夫婦一起分享故事、打開心房的時候,水獺夫婦就再也不是別人,而成為了我們。

如果只為自己著想,那麼陌生的他人也就越來越多,但若是時時刻刻為他人著想,那麼我們也會越來越多。

若擁有一顆體諒他人的心,為了那個人,再辛勞的事情也會在所不辭的。

因為我們深深地了解到,這樣的關係有多麼珍貴又得來不易啊。


【心靈小語】為了和心靈聰穎的孩子相遇

    孩子們玩耍的模樣,乍看之下彷彿都沒有太大的差異,但若是花點時間仔細觀察,總會有特別引人注意的孩子。一開始雖然都會有些陌生、拘束,但時間一長,這個孩子的周邊就會聚攏了同齡的孩子們。仔細聆聽看看,那孩子應該時常說出這些類似的話語。

    「你也是嗎?我也是耶。」
    「沒錯,沒錯!我也是這樣想的。」
    「所以後來怎麼樣了?我也想知道!」

    對對方瑣碎的話語或細微的行動,都會一一細心關照並給予回應,並時時刻刻同理對方的感受,經過這樣幾次情感的交流,在不知不覺間,孩子們就會忘記你我之分,弭除彼此間的隔閡。此時這些孩子們已經不再是陌生人了,而是能夠互相幫助、互相倚靠的自己人,就算是沉重的包袱,也懂得自相彼此分攤。

    人與人之間互相交流,很快地轉變成為「我們」的這股神秘力量,我們稱之為「同理的力量」、「關懷的力量」。不是因為理性或邏輯,而是自心靈湧出的這個能力,學者們稱之為「情緒智能」。情緒智能高的情況,簡而言之便是心靈聰穎,這是在社會生活中,比起任何學習能力都更為難能可貴的能力。

    但是,這樣的能力,到底是從何處萌發而來的呢?

    或許,那個秘密就隱藏在孩子們最初聆聽的對話之中,也就是孩子出生之前與母親一起分享的「真正的對話」。比起語言和聲音,最先感受到情緒與感動的對話,就是真正的對話,所以在進行胎教的時候,比起講有教育意義的故事給孩子聽,母親在那故事之中投入多少情緒,才是最重要的。為什麼這麼說呢?因為孩子並不是因為感受到故事的情節,而是感受到母親傳遞的心靈悸動。也就是說,身懷有孩子的母親們,對於這世上的所有感受,都可以視為給孩子胎兒教育的信息。

    胎兒是透過母親的感受來學習的。試著想像一下,母親所見所聞的所有事物,例如雨聲、風聲、鳥叫聲、花香與晚霞……等,都會包含在一個驚嘆號裡傳達給胎兒,胎兒則可以透過母親的感受,盡情地享受這份愉悅。

    透過以感覺進行的對話,可以充分的享受其中。若母親能夠時常感受到愉悅、幸福,擁有豐富有趣的經歷,便能夠藉由培育豐沃的心靈土壤,使孩子的「情緒性免疫力」更為發達。所謂的情緒性免疫力,便是在面對生活中無數負面情感的時候,能夠守護並穩定自己的心緒的力量,所以請毫不保留地享受幸福、愉悅、歡喜與悸動等好的情感吧。

    當然,總有些時候,我們會遭受憂鬱、不安、悲傷與怨懟等情緒的侵襲,儘管不是好的情緒,但比起盲目地壓抑對待,我們必須冷靜地坐下來正視,並且輕撫著肚子,這樣對孩子訴說吧。
   「孩子啊,現在媽媽所感受到的,是稱作不安的一種情緒。」
    清楚地讓孩子知道這種情緒的正確稱呼吧。
    因為唯有這麼做,才能將不安這樣的情緒,從心中清晰地辨明、分離開來。
 
    其次,盡可能地在腦海中進行鮮明的想像,想像負面的情緒,從心中逐漸遠離、最終消逝遠去的模樣。說不定,這段時間以來累積的正面情緒,也會對此有所助益。在反覆這種想像的過程之中,胎兒也能夠藉由母親,培養情緒性的免疫力,當情緒免疫力增強,負面的情緒便不會在心中徘徊久留。
   
    情緒智能高的孩子們,能夠清晰地辨識自己心中感受到的各種情感,並能夠按照當下的情緒,自己知道該選擇什麼行動與反應,進而更深入一步地,連他人的感受也能夠同理解讀。這樣的孩子,只要透過幾句簡單的對話,人們隨即能察覺這是個「令人感受舒服的孩子」、「心靈穩定的孩子」。

    孩子的這種能力,是從家庭中接收到完整的愛之下產生的結晶。看到情緒智能高的孩子們,首先就可以知道父母,尤其是母親也擁有很高的情緒智能。因此所謂真正意義的胎教,可說是孩子出生後正式教育前的預先練習時間,也可說是向孩子承諾的時間。亦即,培育母親的情緒智能就是胎教。

    若是您認為培育「頭腦聰明的孩子」比「心靈聰慧的孩子」還要重要的話,那麼就可說是本末倒置了。在各自的領域當中取得成就的人們,大部分的共同點就是擁有情緒智能這優越的基礎。要打下這個基礎,便要從胎教開始著手。

    閱讀書籍、觀賞電影或電視劇的時候,與其費心尋找對孩子有助益的教育性元素,不如試著同理劇中人物的情感、站在人物的立場與他們感同身受。這是培養情感轉移能力與同理心的過程,也是日後勢必要教導孩子的內容。在懷孕以前,或許總是無心地說話與行動,現在要有先觀察對方情感的過程,此舉便是心靈上的學習。所以,母親每天也一定需要特定的時間進行沉澱與思考。

    進行胎教,並不一定需要聆聽特別的音樂或特定的書籍。取而代之的,若能夠在陽光明媚的早晨、穿著舒適的衣服,走出戶外悠閒的好好散步,或許效果更佳。

    請一邊用掌心輕輕地撫過路邊的花草、一邊緩緩地前行,試著附耳在高大的樹木上聆聽、或是在遊樂場的沙地上,掬一把細沙,讓它從手指間慢慢地流瀉吧。也可以花上一段時間,觀察落在地上的樹葉會往何處翻飛而去,或者坐在長椅上,閉上眼睛細數耳邊聽見的每一個聲響。盡妳所能地多方體驗、多方感受。這所有的瞬間、所有的情感都不僅有母親能體會,腹中的孩子也在與妳共同感受著。做母親的,一天中總有幾次會浮現這種想法吧。
 
   「孩子現在到底是什麼感覺呢?」
    每當這樣好奇的時候,就試著成為孩子去感受吧。用孩子的眼睛、孩子的心靈,去徹底體會這個世界。這個瞬間,孩子就不僅是在母親的子宮中成長,更在母親的心中茁壯。

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