靈魂DNA第一部：教你如何與自我神聖藍圖重新連結的實用手冊

我與雷．強達藍在2012年12月初次相遇，地點是埃及的亞斯文。當時，雷帶團前往埃及、以色列、希臘的聖地旅行，我也報名他的行程。我們一見如故，幾個月後，我們就開始合作這本書。
 認識雷之前，我的靈性修持與信念已經停滯不前。我花了超過二十年時間在一所神祕學學院與靈性社群；儘管認識雷之前我已經離開該社群超過十年，但我仍依照那多年之前建立的典範來修持。我前一本書《以心導航》便簡述了那些信念與修持。
 在2012年7月8日的通靈聚會中，聖哲曼敘述了雷和我該如何向本書讀者自我介紹。聖哲曼說我正由繭中甦醒，這也是事實。多年來我生活在理念相似的封閉社群之間，因此我發現自己的社交處世能力已經退化，走入世界讓我相當害怕。所以，最初幾年，我設法過著安全的生活。我創辦一個能量療癒的事業，三不五時開設工作坊。我也過著相當內向的生活，多數時間都是獨處。顯然這一切都將改變。
 投入這本書讓我看見地球上正在發生的靈性與能量改變。2013年是意識發生次元移轉的第一年。人類在意識層次發生巨大成長，讓埃及與其他地方的神祕學校的古老真理與修持能夠向人們釋出。我們的身體也發生改變，以便支持水晶（或基督）意識。揚昇的契機已經降臨。我們正在打下基礎，讓兩代的新小孩能顯化其中某些變化。
 雷和我並未寫下本書所介紹的內容。雷是難得一見的清晰靈媒，不過真正的作者是大師與大天使，而你也將讀到他們的話語。我是文字工匠，我的工作是組織、編輯、釐清。
 我另外一項工作是學習。我學會不再認為DNA就是遺傳而來的生理特徵，而將之視為我靈魂的資訊庫。我的DNA包含了我生生世世的生命史，記錄我帶入此世的態度、業報、以及情緒傾向，提供藍圖（或生命課題）讓我提升自己。DNA也記錄從你被創造為星子（starbeing）的那一刻到當前轉世的全部存在。
 這些資訊寫在我的還有你的全身每個細胞裡。我能做某些練習、能進行能量連結，並藉此提升我的意識並活化額外的DNA螺旋束。這會帶來更進一步的靈性加持、提升的覺知、讓你與創造者和在內在層次努力支持人類的存在有更深的連結。
 這本書有許多材料我也是初次聽聞。我的修持並未包含運用聲音、吟唱、或符號，也不包括與大地、其他星體、或動物進行能量連結，更別說是「龍」了。不過，我是個心胸開放的人，最後我也不再對自己正在編輯的材料感到震驚，也開始練習其中某些部分。
 你會發現自己對本書某些部分感到親切，但是其他練習則無法讓你產生共鳴。本來就該如此。我特別有感覺的，就是要求被帶往大角星人（Arcturian）的療癒神殿以淨化並啟動我的松果體。在連續幾天的輕微頭痛之後，我感覺那樣的工作讓我更加清晰。我也努力讓自己與聖哲曼、阿肯納頓、以及耶穌建立連結。我能感覺他們給我的支持。
 雷和我都不覺得自己很特別。我們被賦予一項工作，就是呈現這些材料。我們會練習其中一部分，其他部分則放下或留待日後進行。我覺得真正的工作將由讀者諸君完成。如果有足夠的人努力為本書所討論的兩個世代的新小孩打下基礎，那麼奇蹟將變成家常便飯，地球將獲得療癒，人類將超越地球如今隨處可見的衝突與貧瘠。的確，真的得靠我們一同顯化這個新的實相。

羅伯．波洛克
麻薩諸塞州，匹茲菲爾德（Pittsfield, Massachusetts）
 

你必須相信你是量子的存在，相信你能提升自我的頻率，如此方能活化你的十二束DNA。
－聖哲曼

序

我成長的環境充滿源自古印度宗教、根深蒂固的思想模式與信念體系，因此幾年之前我仍無法想像能以其他方式來認識神。然而，經歷許多帶來生命改變的經驗之後，我被迫以非常極端的方式正面迎戰這個實相。這也在我內心開啟深度的好奇心，希望能更深入了解神與生命本質。
 經過反覆摸索，我慢慢開始發現自我，了解我如何藉由思考程序、信念體系、行動與意圖來創造自己的生命。這引領我向自己內心更深處探索，希望不僅能找到一己苦難的更大成因，也能找到世上所有重大悲痛的根源。
 透過多次向自我最深處的探索，我很幸運能認識許多大師，他們引領我更加深入內在以尋得答案。這些大師有些存在於物質層面。他們的指引深深鐫刻在我的靈魂上－這些大師包括羅伯．薩比羅、大衛．米勒（David Miller）、以及李．卡羅（Lee Carroll）（以上均來自美國）；來自英國的娜塔利．葛拉松（Natalie Glasson）；尼爾．唐納．瓦爾許（Neale Donald Walsch）的著作；還有其他大師來自內在層面，他們的指引從以前到現在都給我巨大的幫助－包括庫圖彌大師、聖哲曼大師、大天使麥達昶、以及阿肯納頓王。
 本書來自與內在層面諸位大師以及物質層面的羅伯．波洛克的合作。在2012年底認識羅伯可說是本書出版的轉捩點。若不是羅伯的合作與支持，這個計畫便無法生根茁壯，而對此我也對他非常感謝。在出版過程中，我們也得到兩位來自以色列、非常美麗的光之生命所給予的能量支持－分別是莫迪凱・雅欣（Mordechai Yashin）以及弗列達利卡．亞隆（Fredaricka Yarom）。此外，所有花時間協助聽打、編輯並通讀所有材料還能準時且優雅完成的人也給我們很大的支持。所以，廣義來說，這個計畫真的是個共同創造的過程。
 本書包含的許多材料都是我曾做過也持續進行的修持，其他則是第一次傳達到人間。本書是要作為實作手冊，幫你練習書中提到的內容，因為我相信任何材料－無論是來自通靈或來自其他源頭的指導－都必須賦予讀者力量，提升讀者，讓他們能感受文字傳達的能量與愛，好讓他們感到擴展並提升。我相信本書滿足這些必要條件。
 最後，我希望感謝造物主溫柔地指引我，帶著我來到這裡，讓我能傳達這些訊息來支持人類。我也要感謝我的家人支持我這麼做。

Namasté
雷．強達藍
日本東京市

第一章：活化DNA十二層次的手印
2013年4月10日
聖哲曼、一位昴宿星大師和庫圖彌大師

我是聖哲曼。所有傳統都有秘密智慧和秘密知識。有個來自過去的古老智慧能在今日支持人們覺醒並進入新的意識。
 口傳的傳統有其秘密知識和智慧，現在過了2012年12月的門檻後就能向人類揭露。我們能夠傳達，是因為當時發生了群體覺醒，因此現在每個人都能融入某些新的真理。我們感覺人類此刻已經更能接受真理。
 在此之前，人類尚未準備要接受這個真理。例如，你開的車很漂亮。不過，如果有人在兩百年前、在人類對車子毫不了解的時候給你這部車，人們會怎麼說？他們也許會說：「這是惡魔的產物」或許還有「他說不定是用黑魔法變出來的」。簡單的計算機或是各類今日看來尋常無比的事物也都是這樣。人類在兩百年前不可能理解，但是今日你已經準備要接受這個古老的智慧。
 等到人類準備好，一個思想型態就會進入人類的視野。人類已經看著鳥兒飛翔好幾千年，但要等到上個世紀人們才找到飛翔的方法。為什麼之前沒有呢？
 我們相信此刻時機對了，可以提供許多古老真理和許多古老智慧。但是人類會抗拒新的觀念。你提出的任何事物都可能被視為瀆神，不過你也知道，許多真理剛開始都被當成假的典範、惡作劇或瀆神。有時候，當你揭露一個新的真理，人們會說：「哦，也許我們該來研究看看」，不過通常人們都不會完全接受。
 給予這些古老的工具是來自亞特蘭提斯（Atlantis）與阿肯納頓的古埃及大師、來自埃及太陽神（Lord Ra）、托特、哈托爾（the Hathors）和其他許多大師。這些是來自遠古時代的神祕教導。法老王圖特摩斯三世（King Tutmosis III）—所謂的戰士君王—就是庫圖彌大師。以下的許多手印都是他每日規律練習的。所以我只想告訴你一件事：由於現代人已經更能接受更高真理，因此可以用任何你覺得適合的方式介紹這些材料，不過這些是我們對這個主題的看法。
 我親愛的家人們，接下來我要介紹一些高度進化的存在。他們特別鍾愛這顆星球，因為他們已經將自己的DNA在這裡播種。我們很榮幸今日有一位偉大的昴宿星大師來加入我們的行列。

DNA的十二層次
我是隨著庫圖彌大師的昴宿星大師。各位好，祝福各位。套句古埃及人的話，hi heem ，意思是「發自內心的寒暄」。願我們的心一起搏動，因為我們和造物主合而為一。讓我們用片刻時間結合，藉此修補我們的心並融合能量。我們要帶個重要訊息給你們－這個訊息對世界非常重要－特別是此刻，因為世界正在覺醒，以更快速度生活，步調只會越來越快。
 人類真實的起源將會在接下來幾年揭露。所有古老的教導，包括達爾文的進化論，都會被揚棄，人們會說它們已完成階段性任務，而自此刻起我們已經找到更高真理和新的領悟。這些新的工具將會讓地球上每個人都能和我們之中某位高頻能量的存在連結，因為我們就是未來的你。我們已經將自己的DNA植入你們每一個人內在。這個領悟將會在這顆星球上造就重大的意識覺醒。
 在這個脈絡下，我們希望介紹和我們的DNA有關的十二個手印。正如各位所知，DNA基本上是訊息或資訊，需要藉由提升個人的意識來促成其活化。那是等待被人閱讀的指導手冊。你會如何運用取決於你的心靈和你活化它的方式。我們要先由提升意識開始。這些手印、歌曲、呼吸和符號會影響意識，好讓意識能自然地影響DNA。
 原則上，DNA有十二個層次需要掌握，有不同的手印幫助你活化每一個層次：
• 第一層次為「生命之樹」（Tree of Life）
• 第二層次為「生命藍圖」（Blueprint of Life）
• 第三層次為「當下意識覺醒」（Present Consciousness Awakening）
• 第四層次為「信念」（Belief）
• 第五層次為「覺醒的自我」（Awakening Self）
• 第六層次是神聖中最神聖的層次：「我即是我」（I Am That I Am）
• 第七層次為「平衡」（Balance）
• 第八層次為「真理」（Truth）
• 第九層次為「啟明見實」（Opening the Blind Eye and Seeing without Illusion）
• 第十層次為「回憶」（Remembrance）
• 第十一層次為「了悟」（Realization）
• 第十二層次為「神」（God）

運用手印、聲音和符號
我們帶來一些手印，勤加練習有助於提升你的意識。這些手印搭配上聲音、呼吸和符號，絕對能逐漸提升人的意識。這些修持，對勤加練習的人而言，可說是新意識的關鍵。背景音樂有助於你的練習，例如嗡聲（Om）或是由偉大的亞特蘭提斯音樂家麥可．哈摩（Michael Hammer）所製作的音樂。
 做這些手印時，你可以站著或坐下。要深呼吸。我們唯一要求的是你要閉上眼睛，保持在一個放鬆而療癒的狀態下。我們會用以下的術語來稱呼我們的手指：拇指、第一指（食指）、第二指（中指）、第三指（無名指）和第四指（小指）。
 這些手印專門針對DNA，應該一起練習。你不該挑選其中之一來單獨練習。這十二個手印專為DNA設計，應該一次練習一整組。
 如果使用背景音樂，尤其是嗡聲、西藏頌缽、水晶缽、金屬聲、鐘聲或磬聲，那麼你會發現自己的能量變得更強。請自己嘗試，找到最適合你的方法。人類需要將這些工具與自己的文化相互調和。

第一層次：生命之樹

手印一：生命之樹
生命之樹手印搭配的吟唱是嗡聲。每天練習這個手印三到五分鐘，持續十五天，你將發現自己心臟區域開放了。能量會開始在你的心臟循環，像甜甜圈那樣，由你心臟前方開始，繞向身體背面，然後再流到心臟。不過能量不僅只有一個層次，會有多重層次的能量構成甜甜圈的形態，顏色分別是柔軟的紫色與柔軟的金色。
 你或許會有被提升的感覺。做這些練習時最好能坐著，因為你的能量可能會非常充盈，因此必須慢慢累積。這個姿勢更適合女性。

圖一：雙手拇指輕觸第二、第三和第四指，而雙手這些手指的尖端彼此碰觸。雙手食指不要碰觸，要伸直並指向與身體相反方向。雙手在心臟前方保持水平。

第二層次：生命藍圖

手印二：生命藍圖
生命藍圖手印會創造力量來取得你的生命藍圖。這是你在你的社會所擁有的真理，必須向下傳給自己的人帶到他們自己的國家。我必須一再強調：你必須調整這項工作以適應運用這些技巧的社會。
 這一層次吟唱的聲音是「oooooooooo ooooooooooo」 ，在第二次的「ooooooooooo」要向上移兩個音符。這會創造力量來取得你的生命藍圖。許多人感覺在這麼做的時候，會有純白色的能量由大腦筆直地流向心臟；這會創造一條道路，讓他們在生命中可以依循前進。這會幫助他們記起自己的藍圖，會創造一條好的道路，讓此生的步伐有所根據。

圖二：雙手的拇指分別碰觸第一和第三指（食指和無名指）。第二和第四指（中指和小指）則內縮並碰觸掌心。雙手在心臟前方保持水平，讓雙手食指、無名指和拇指的尖端彼此碰觸。你的手指會構成三角形。

層次三：當下意識覺醒

手印三：當下意識覺醒
第三層次會喚醒你的當下意識：那是促使你更加認識自我的渴望。每個靈魂在既定時刻都會緩慢地開始覺醒到一種更深入認識自我的渴望。這個渴望來自第三層次的活化。通常這是在無意識間發生，不過你可以藉由要求並塑造意圖的方式來活化第三層次。
 如果你仍不清楚自己的生命旅程，並且想要知道自己為何來到這裡，想知道自己存在的更高目的，那麼你可以運用這個層次。意圖是力量強大的工具。當你要求自己的第三層次獲得活化，你會開始感覺到它的意識流入你，讓你更認識自己所有的感覺和情緒。這個層次是屬於自我發現的層次。
 這個手印會產生深層平靜的能量，彷彿海洋－一座包容一切、美好、寧靜、安詳、和平的海洋。這個層次搭配的吟唱是「aaaaaaaaaaaaaaaa」 。

圖三：雙手的拇指分別碰觸第三和第四指（無名指和小指）。食指和中指不要碰觸，向外伸展。將雙手置於心臟前方。你會看到自己的雙手構成許多小三角形。

層次四：信念

手印四：信念
信念創造人的實相。你的想法、語言、行為和感受全都來自你對自我和世界的信念體系。你的信念乃是在此世及諸多前世中塑造而成。即使你的經驗也都是自我信念體系的內在反映。
 信念是此世的關鍵：你相信什麼便會創造出什麼。如果你相信世界會虧待你，那麼你的生活就會反映出這一點。如果你相信生活全是善良美好，那麼你將創造出善。請為自己相信最高的善。
 有許多事物乃是古代的遺留。你必須打破舊有的模式。這就是所謂的古老真理理論（ancient truth theory）。幾乎所有的人類都能將舊有的信念和態度由自己的意識中清除。
 這個手印事關重大，因此我們提供一特別的聲音來打破阻隔，據我們所知這就是神的聲音：「wwhhoooooooooooomm」 。在發聲結束前略微拉高音調。你也可以在此時呼喚自己所有的天使來幫助你。
 如果你的第三脈輪完全活化，你會感覺附近區域像火焰一般，燃燒許多來自亙古過去所殘留的舊有模式。花點時間練習這個發聲。有些人會看見有綁在太陽神經叢上的巨大鐵鍊纏繞著巨大火球。你背負著這些垃圾已經太久了。

圖四：在信念層次的手印中，雙手拇指要碰觸食指和小指。第二指和第三指內彎並碰觸掌心。兩枝手指指尖接觸。雙手放在心臟和胃中間的區域。

層次五：覺醒的自我

手印五：覺醒的自我
第五層次是覺醒自我的層次，也稱為理解的層次。覺醒是理解自我的過程。當你完全理解自己，你便成為大師。喚醒這個層次是個緩慢、漸進的過程，不過，等到你開始將更多的光融入自我，這個過程便會得到強化。
 方式之一就是讓你的靈魂和身體有更緊密的結合。在你心靈的眼睛中，要看見一持續發光的明亮光體由你的心臟核心綻放，隨著每次呼吸，你要看到它越來越擴展，終於包裹住你的全身。這個簡單步驟能讓你與自己的靈魂連結，並因此大大強化你的光明。你也能呼喚天使、大天使、以及指導靈、導師、大師來與她們的光結合。你可以請求協助你的大師讓你與他們的光結合。
 這個重要的手印能幫助你表達這樣的意圖：「我已經準備好要喚醒我的更高自我。」第五手印的音調為：「hhhoooommmmmmmmm」 ，其意義為「我此刻正在喚醒我的神聖自我。」

圖五：雙手拇指分別碰觸小指。第一、二、三指則分別碰觸彼此。你會看到雙手的拇指與小指間形成小小的孔洞。將雙手放在心臟前方。

層次六：我即是我

手印六：我即是我層次
第六個層次稱為「我是」層次。當你修練自己的覺醒自我並且更完整地認識自己，那麼下一步便是與「我是」層次、與神聖靈魂連結。你的神聖靈魂便是真實的你。你的「我是」層次與每個人的「我是」層次連結，同時也和父／母神、造物主連結。
 你越渴望與你的「我是」存在連結，這個層次活化的速度越快。你的渴望會讓你的靈魂越來越和你的身體連結。當你開始透過你的靈魂來表達並體驗自己的生命，你將會擁有靈魂的偉大智慧，將能挑選並表達自己的生命。
 這是個無比神聖的層次；其中包含了希伯來文，這是來自其他星球，力量強大且跨次元的語言。某些希伯來文字力量非常強大，能彰顯造物主。以下就是個例子：’Ehyeh ‘ašer ‘ehyeh (eh he eh a show eh he eh) ，意為「我即是我」。
 這個層次的吟唱音調為：「hhhaaayy hhhheeeoooooooooooooooooooooo」 ，意為「我呼喚並啟動我內在的神聖之神。」

圖六：雙手拇指分別碰觸第一及第二指。第四指內扣並碰觸掌心。雙手無名指指尖彼此碰觸。將雙手放在心臟區域並保持水平。

層次七：平衡

手印七：平衡層次

平衡是一種意識狀態，進入其中，無論身處何種環境或處境，你都能完全感覺與自己同在。對平衡的人而言，他們自己內在或與他人相處的情境或經驗均無情緒壓力。那是種無論發生什麼都能完全接受的感覺。
 這個音調與手印會從其他實相和時間收集片片段段的你，將他們帶回來並且與你內在結合。你再次讓自己完整。你正呼喚自己其他力量更強的部份過來加入你。
 平衡也意味著在所有處境中均能保持完全覺知以採取適當的行動。適當的行動就是能為涉入該經驗的所有人創造有益的經驗。當你充分平衡，你也能夠培養平靜：在你的心靈、身體和情緒，或者面對人群、文化、大地母親與天空之父相處時。
 你為這個層次創造的聲音是：「aaaahhhooohhhhmmmmm」 。

圖七：雙手握拳，讓手指之間沒有縫隙。雙手拇指相觸，右大拇指在左大拇指上。右手握拳，放在左拳上－不是交錯，而是平貼在另一拳的上方。將雙拳垂直疊在心臟前方。你會看到那構成一個三角形，三角形的頂點指向你的心臟。