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商品簡介
作者簡介
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目次
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商品簡介
《經典中醫啟蒙》是李辛醫師在2014年9月講授中醫啟蒙課程的基礎上進行改編而成。
本書通過對12組經典中醫概念――精、氣、形、神，神魂志意魄，三焦、氣機與開闔，病機與邪正，經絡與穴位等的的精闢闡釋，系統講述了中醫的整體思維和學習方法，引導讀者對日常生活、工作、人際交往等周圍的一切進行感受、觀察和理解，培養學中醫乃至各門學科最基本的感知能力。
此外，李辛醫師分享的中醫臨證經驗與看法，對專業的醫師也有所啟發。本書內容淺顯易懂，講解活潑生動，還配有生活氣息的彩圖，對於普通讀者是一本瞭解傳統中醫和傳統文化的啟蒙讀物。
本書通過對12組經典中醫概念――精、氣、形、神，神魂志意魄，三焦、氣機與開闔，病機與邪正，經絡與穴位等的的精闢闡釋，系統講述了中醫的整體思維和學習方法，引導讀者對日常生活、工作、人際交往等周圍的一切進行感受、觀察和理解，培養學中醫乃至各門學科最基本的感知能力。
此外，李辛醫師分享的中醫臨證經驗與看法，對專業的醫師也有所啟發。本書內容淺顯易懂，講解活潑生動，還配有生活氣息的彩圖，對於普通讀者是一本瞭解傳統中醫和傳統文化的啟蒙讀物。
作者簡介
李辛，中醫師，心身醫學碩士。師承名老中醫宋祚民先生。現任上海自道精舍、浙江天景生公益基金會 顧問，法國藍之樹學會 顧問。 著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（瑞士，2013）《兒童健康講記：一個中醫眼中的兒童健康、心理與教育》（立品圖書，2015）
名人/編輯推薦
《經典中醫啟蒙》繼暢銷書《兒童健康講記》之後談中醫健康觀念的新作。一套關於中醫“知與行”的認識，重新看待生命和我們的生活。把握中醫思想的精髓，輕鬆掌握中醫的整體思維和學習方法。 一本讓普通讀者快速瞭解傳統中醫和傳統文化的啟蒙讀物。書中有關中醫臨證經驗與看法，對專業醫師也有所啟發
目次
第一章 精、氣、形、神：中醫眼中的人體 001
無形的生命力 003
只有變成豹子，才能瞭解豹子 004
中醫調整無形的層面 006
教育與傳神 007
學習用心 009
生命的開闔與互感 011
第二章 神魂志意魄：古人的心與今人的腦 015
先天的精神魂魄 017
後天的心智：志意思慮 020
古人的心態 021
第三章 天地—四時—陰陽—五行：生命的時空與節律 025
先天：合一與順道 027
另一種文明史 028
健康就是“平常” 031
治神 033
交感 034
心念回轉 035
知行合一的傳統文化 037
煩惱與鏡子 038
用心與用腦 040
第四章 三焦：人體能量構成 045
生命的層次與發展 047
氣機第一定律：實則開，虛則闔 052
形氣神兼治與整合醫學 055
三焦虛實評估 056
本氣自病 060
第五章 氣機與開闔：正常狀態下，人體能量的運動
規律 063
理法方術與大方向 065
知常達變與標本緩急 067
自愈的條件 068
心知肚明，不假思索 070
“正行”與“正業” 072
以我知彼 074
看古書與內在訓練 075
發明創造與天授神傳 077
第六章 病機與邪正：失常狀態人體能量運動規律 081
病機與邪正進退 083
臨證用藥的思路 084
針灸與心念 087
慢性鼻炎的診斷思路 088
精神不要離開身體太遠 094
壯士在文明社會 097
自我康復的五種方法 099
萬病一法 102
慢性病調治的原則 105
第七章 經絡與穴位：能量解剖學 109
物質化的迷途 111
虛己的功夫 114
放下形象，體會神氣 116
粗守形，上守神 120
不同的辨證體系，只是不同的工具 122
粗守關，上守機 123
第八章 針灸與按摩：能量調理的藝術 127
上工、中工與下工 129
脈法候氣 130
以外揣內，以我知彼 132
按摩的學習：神氣與力的交流 134
感應與因緣和合 136
第九章 導引與祝由：身心合一與神氣為用 141
導氣令和，引體令柔 143
移精變氣 144
上士聞道，勤而行之 147
祝福的力量 149
不急於填滿“空白” 151
第十章 氣味厚薄與開闔：神農時代的藥物觀，神、
氣、形的借用 155
劉邦得天下的緣由 157
用藥如用兵 159
藥性與嘗藥 161
上藥、中藥、下藥 164
一切都是藥 166
信息化治療 170
朱砂的治療原理 171
我們的教材丟掉了什麼 173
超出醫學範圍的“邪病” 176
學習一切學科的共通規律 179
文明的歷程 181
針灸的補瀉效應 183
神交與氣交 185
茶與藥，物與人 188
法天則地，寶命全形 191
無以形先，可玩往來 193
“精思入微”和“胡思亂想” 196
用心的習慣 199
本草的作用層次和布散方向 202
自適之道 204
生氣通天 207
第十一章 望聞問切與感而遂通：超越感官的覺察力 209
望聞問切的重點是神氣格局 211
“四診合參”的過程 212
慧然獨悟與俱視獨見 215
以我知彼與特異功能 218
做到才是真的 220
第十二章 道術與心物：傳統醫學的源頭、正脈與歧路 223
不期然的相遇 225
循心與循道 227
心中的蓮花與光明 228
無所滯礙，盡善盡美的醫道 230
人法天地，道法自然 233
寂然不動，感而遂通 235
如何深入學習中醫？ 236
附錄一：回歸本源 241
附錄二：經典中醫與現代社會 257
附錄三：致謝 288
無形的生命力 003
只有變成豹子，才能瞭解豹子 004
中醫調整無形的層面 006
教育與傳神 007
學習用心 009
生命的開闔與互感 011
第二章 神魂志意魄：古人的心與今人的腦 015
先天的精神魂魄 017
後天的心智：志意思慮 020
古人的心態 021
第三章 天地—四時—陰陽—五行：生命的時空與節律 025
先天：合一與順道 027
另一種文明史 028
健康就是“平常” 031
治神 033
交感 034
心念回轉 035
知行合一的傳統文化 037
煩惱與鏡子 038
用心與用腦 040
第四章 三焦：人體能量構成 045
生命的層次與發展 047
氣機第一定律：實則開，虛則闔 052
形氣神兼治與整合醫學 055
三焦虛實評估 056
本氣自病 060
第五章 氣機與開闔：正常狀態下，人體能量的運動
規律 063
理法方術與大方向 065
知常達變與標本緩急 067
自愈的條件 068
心知肚明，不假思索 070
“正行”與“正業” 072
以我知彼 074
看古書與內在訓練 075
發明創造與天授神傳 077
第六章 病機與邪正：失常狀態人體能量運動規律 081
病機與邪正進退 083
臨證用藥的思路 084
針灸與心念 087
慢性鼻炎的診斷思路 088
精神不要離開身體太遠 094
壯士在文明社會 097
自我康復的五種方法 099
萬病一法 102
慢性病調治的原則 105
第七章 經絡與穴位：能量解剖學 109
物質化的迷途 111
虛己的功夫 114
放下形象，體會神氣 116
粗守形，上守神 120
不同的辨證體系，只是不同的工具 122
粗守關，上守機 123
第八章 針灸與按摩：能量調理的藝術 127
上工、中工與下工 129
脈法候氣 130
以外揣內，以我知彼 132
按摩的學習：神氣與力的交流 134
感應與因緣和合 136
第九章 導引與祝由：身心合一與神氣為用 141
導氣令和，引體令柔 143
移精變氣 144
上士聞道，勤而行之 147
祝福的力量 149
不急於填滿“空白” 151
第十章 氣味厚薄與開闔：神農時代的藥物觀，神、
氣、形的借用 155
劉邦得天下的緣由 157
用藥如用兵 159
藥性與嘗藥 161
上藥、中藥、下藥 164
一切都是藥 166
信息化治療 170
朱砂的治療原理 171
我們的教材丟掉了什麼 173
超出醫學範圍的“邪病” 176
學習一切學科的共通規律 179
文明的歷程 181
針灸的補瀉效應 183
神交與氣交 185
茶與藥，物與人 188
法天則地，寶命全形 191
無以形先，可玩往來 193
“精思入微”和“胡思亂想” 196
用心的習慣 199
本草的作用層次和布散方向 202
自適之道 204
生氣通天 207
第十一章 望聞問切與感而遂通：超越感官的覺察力 209
望聞問切的重點是神氣格局 211
“四診合參”的過程 212
慧然獨悟與俱視獨見 215
以我知彼與特異功能 218
做到才是真的 220
第十二章 道術與心物：傳統醫學的源頭、正脈與歧路 223
不期然的相遇 225
循心與循道 227
心中的蓮花與光明 228
無所滯礙，盡善盡美的醫道 230
人法天地，道法自然 233
寂然不動，感而遂通 235
如何深入學習中醫？ 236
附錄一：回歸本源 241
附錄二：經典中醫與現代社會 257
附錄三：致謝 288
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