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很多人很有才華，他們有思想、有想法，不管做什麼事情，明顯比其他人更有能力。然而在生活和工作中，他們對別人的無理要求，從來不會拒絕。結果，在和他人的相處中，他們要麼總是把他人的事情優先處理，要麼全盤接受他人的無理由求……長此以往，他們的工作和生活處處受損，身心疲憊，人生總是處於被動的狀態之中。是時候學會拒絕別人了！別讓不好意思的心態傷害你一輩子！《不懂拒絕，你就註定吃虧一輩子》是一本讓你學會如何拒絕的通俗心理學書籍，本書全面闡述“不懂拒絕”這種心態的產生以及運行機制，幫你規劃自己的人生，鍛煉自身的意志力，擁有強大的心靈，讓自己的情商和人生效率獲得全方位的提升，成為一個可以由自己選擇和主宰事情的成功人士。
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