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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

★開悟卡的核心理念是:靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事,淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。

★恰克博士天賦力作,全球數千人親證,幫助你跨越關卡、迎向開悟!

★台灣首發,精彩面世!

    人生一道道關卡,是煉金石還是絆腳石?在這裡,關卡們神奇轉身,化現多色小卡,帶著匪夷所思的生命能量訊息。你只需好好玩個遊戲:抽卡、排卡、靜心解讀所有的煩惱、困境、傷痛、迷惑都將找到出口……

開悟卡包含受害者、關係、無意識、療癒、天賦禮物、恩典等六大卡組,並配合詳細的使用說明,引導與協助你穿越困境、跨過障礙,提升醒覺力,引領生命大步向前。

開悟卡是恰克博士在過去37年間,與來自歐洲、北美洲、亞洲等不同文化的人們合作,進而發展出來的一套模式與方法。開悟卡的核心理念是:靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事,淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。因此,你可以將開悟卡當成一種遊戲,與朋友們一起玩,共同揭開並欣賞內在隱藏的世界。邀請你帶著輕鬆的心情看待開悟卡與自己。讓開悟卡協助你釋放負面的情緒與虛幻的心理,同時沉浸於你將發現的喜悅之中!

該書是一本高製作規格的書籍,由知名插畫家愛麗森‧傑伊為每一個卡組量身打造色彩鮮明、情境生動的插圖。卡片與書設計美觀清新,且相互對應、檢閱方便。

 

〔美〕恰克‧史匹桑諾博士 Chuck Spezzano, Ph.D.
國際知名關係心理學專家,在關係諮詢與訓練領域擁有超過四十年經驗。他將心理學與靈性學融合,提出了一套人際關係的獨特見解。身為一位作家、個人成長研習會帶領人、演說家與治療師,恰克博士運用心理學與靈性的語言,並以隱喻的方式,和我們分享有關心靈奧秘中的智慧與洞見。他目前已創作二十本著作與五種療癒卡組,它們以九種語言在世界各地發行。

二十多年前,恰克博士與妻子蘭西女士針對情緒與靈性,研發了一套具有深遠意義的療癒模式,創建了願景心理學(Psychology of Vision),並透過研習會、工作坊與進階訓練,在全世界教授他們的理論。恰克博士的演講與工作坊融合願景與洞見,發人深省,但又充滿了趣味。

引 言
開悟卡是過去37年來,我與來自歐洲、北美洲、亞洲等不同文化的人們合作,進而發展出來的一套模式與方法。這套方法深入探討了自我與他人的心靈,認為當障礙移除,自然演化的路徑就會向我們敞開,我們的心靈就會向前躍進。它同時主張,愛、光與恩典是我們靈性的一部分。我將其稱之為「高層心靈」,也許有人稱之為佛性、基督心靈、超我、高層力量、聖靈等等。這個高層心靈是我們與生俱來通往神(依個人不同的信仰而給予不同的稱謂)與天國的路徑。
這些年來,人們對高層心靈的感受與體驗不斷豐富。當我們擁有的高層心靈呈現時,時空可以穿越,奇蹟得以顯現,同時,我們似乎得以回歸至心靈最原始的部分。當我們放下幻相、執著、苦痛與其他形式的盲目誤解,這個我稱之為「古老的未來之旅」便會自然地發生。

開悟卡‧創作初心
運用醒覺力做更好的選擇
神秘學家形容這個世界是一個幻相或一場夢境。如果你用心去看,你會發現,你周遭的世界只不過是你內在心靈的投射而已。當你熟悉開悟卡,並且開始留意它們如何反映你內在心靈的那些已察覺或未察覺的部分之後,你就可以運用它們來協助你向前邁進。
開悟卡是一個工具,可以反映出我們尚未察覺的那些隱藏的自我部分(我們內在的世界),而這個隱藏的自我具有強大威力,使我們身陷某種境況。當人們遭遇苦痛,或陷入驚恐的情境中,或汲汲營營想要從世上「得到」某些東西的時候,他們很難從這場夢境中清醒。在這種情況下,他們就難以體驗開悟卡中所描述的光、愛與幸福快樂。當留意到我們內在世界隱藏的部分,我們不僅可以運用醒覺力來做出更好的選擇,還可以運用其中的療癒原則,促使我們向前。這其中的優勢是,當我們個人的力量與信心提升時,就會逐漸轉化我們的生命,得以進入一個更幸福快樂的夢境,好讓我們更有可能從一個幸福快樂的夢境中悠悠醒來,而不是從一個噩夢中驚醒。
如果開悟卡真的對你有所幫助,那麼製作卡組的心血就不會白費了。祝你的回家之路輕鬆且迅速。

開悟卡‧核心理念
靈性治療、個人成長與生命轉化
開悟卡是一套獨一無二、強大且充滿樂趣的自我察覺工具,它可以用作指引、轉化與療癒。你可以單獨使用,也可以與夥伴和其他人一起使用,目的是幫助你解決問題,無論在面臨轉變、危機的境況,或是置身於愛、幸運與喜悅的時刻中,它都能協助你做出對的決定。
運用開悟卡可以幫助我們每個人充分發揮自己的潛能。開悟卡的核心理念是:靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事,淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。因此,你可以將開悟卡當成一種遊戲,與朋友們一起玩,共同揭開並欣賞內在隱藏的世界。邀請你帶著輕鬆的心情看待開悟卡與自己。讓開悟卡協助你釋放負面的情緒與虛幻的心理,同時沉浸於你將發現的喜悅之中。
你要認知到,在解讀這些卡片時,個人的責任、選擇與擔當是關鍵要素。每個人都可以依自己的意願與開悟卡建立成功、長久的私人關係。但要對自己的行為負起責任,不要將你的個人力量交給開悟卡,而對它產生依賴。相反的,你可以在個人成長、目標達成、決策與治療上,視其為賦予你力量及協助你的工具。
雖然開悟卡永遠都無法代替來人類的愛與支持,但假以時日,它也許會成為你的良師益友,它可以是個人轉化的有效工具。開悟卡簡明扼要,可以引導與協助你穿越困境、跨過障礙。同時,它們也可以協助你提升醒覺力,引領你的生命大步向前。
開悟卡應當被視為轉變、協助你個人成長或邁向靈性之路的指南。但是切記,它們只是工具,千萬不要沉迷之中。因此,如果你在某段時期(也許是一個星期或一個月)都是先抽張開悟卡後再行事,那不妨暫停使用一兩天,在這一兩天裡,運用你個人的察覺力,將之作為觀察自己當天進展的工具。
留意生活中的挑戰與機會,以運用你將學習到的療癒及其他有益的原則。你可以用這份開悟卡來協助自己,同時,你的高層心靈也會協助你解讀與明瞭卡片中的含意。


 

篇一 關卡
受害者卡組 VICTIM
01恐懼 Fear
02報復 Revenge
03罪惡感 Guilt
04批判 judgement
05期望 Expectation
06信念 Belief
07隱藏的自我 Hidden Self
08「死亡」的誘惑 Death Temptation
關係卡組 Relationship
09需求 Neediness
10心碎 Heartbreak
11犧牲 Sacrifice
12獨立 Independence
13執著 Holding On
14控制 Control
15權力鬥爭 Power Struggle
16角色 Roles
無意識卡組 Unconscious
17祖先問題 Ancestral Prob.
18個人神話 Personal Myth
19沙門的考驗 Shamanic Test
20前世 Other Lifetimes
21黑暗的故事 Dark Story
22無價值感 Valuelessness
23心魔 The Shadow
24無意義感 Meaninglessness

篇二 開悟
療癒卡組 Healing
25選擇 Choice
26寬恕 Forgiveness
27放下 Letting Go
28信任 Trust
29溝通 Communication
30真理 Truth
31結合 Joining
32領袖力 Leadership
天賦禮物卡組 Gift
33自由 Freedom
34靈感 Inspiration
35順流 Flow
36真愛 True Love
37性能量 Sexuality
38天賦禮物 Giftedness
39成功 Success
40豐盛 Abundance
恩典卡組 Grace
41天真無邪 Innocence
42愛 Love
43和平 Peace
44願景 Vision
45喜悅 Joy
46神的孩子 Child of God
47高層心靈 Higher Self
48神性 Holiness

篇三 解惑
使用開悟卡
單卡解讀法(入門)
複卡解讀法(進階)
(一)時段過程排列法
(二)解決問題三卡排列法
(三)關係中心三卡排列法
(四)關係排列法
(五)生命之樹排列法
(六)脈輪排列法
(七)使命排列法
(八)塔羅排列法
(九)家庭排列法
(十)靈魂排列法

 

恐 懼
恐懼源自我們的內心
主要概念:分離;衝突;失落或攻擊的想法;計畫或企圖管理未來;防衛

多數人視恐懼為某種來自外在並且會威脅我們的事物。然而,恐懼其實是源自我們的內心。它代表兩種全然不同的內在衝突:渴望與害怕。我們害怕如果我們朝著自己渴望的目標前進,我們無可避免地一定會失去某些東西。活在過去、制定計畫以防患未然,或企圖掌控未來都會加深我們的恐懼。由於對過往仍抱持不好的感覺,我們的恐懼就會將過去投射到未來;覺得類似的事件會再度發生在我們的身上。

所有的問題及負面情緒──都源自恐懼,恐懼使我們產生批判、抱怨與攻擊的想法,而這一切導致我們眼中的世界是危險且了無生趣的,我們為此感到害怕,但我們不明白恐懼其實源自我們的內心,是我們與周遭人、事、物保持疏離且處處防衛的結果。事實上,我們內在任何疏離的感覺都會引發恐懼的情境。

當我們與他人結合、整合,或將愛注入情境之中,恐懼就會消失。

一旦我們自信地向前邁進,過往便會煙消雲散;當過往消失,未來也會隨之清晰。

改變信念 以愛回應
當你抽到這張卡時,你要做的就是負起責任,透過選擇去改變你對情境的想法,並且開始以一種療癒的及正面的方式來思考與感覺。療癒恐懼有許多方法,去感覺那些負面的感覺,直到它們消失,或轉化為正面的愛、結合、寬恕、意願、信心或信任為止。改變你的信念,並且選擇以不同以往的方式回應情境,你就可以改變這個原本使你恐懼的情境。

 

需求
依賴某人來拯救你
主要概念:依賴;補償過去被遺忘的失落;無能力接受

需求是依賴某人來拯救你,你認為他們可以滿足你的需求,並且帶給你快樂。依賴是用來補償我們尚未療癒的失落感的一個核心角色。我們愈依賴,我們愈有可能利用這點來操控身邊的人,要他們來照顧或愛我們,特別是利用覺得受傷害、傷心或擺臭臉之類的情緒威脅。

需求經常促使我們把情緒當成武器,這是一條失敗的路徑,因為我們愈依賴,造成他人的負擔就愈大,而且,我們也會失去吸引力。依賴以自我為中心,我們看待對方的角度,完全取決於他們如何滿足我們。依賴只是企圖得到或索取,而無法真正地接受。當需求得到滿足時,你可能會有短暫的快感,然而,當需求未得到滿足時,你可能會落空。因此,對方是否可以滿足你的需求,就成為你測試對方是否愛你的標準。然而,事實上,愛我們的人未必要滿足我們的需求。

愛是給予自由
如果今天抽到這張卡,你要開始對自己的生命與感受負責任。要知道,當你將自己擺在依賴的位置上,就等於將自己置於心碎之地。在某個層面,你想要死抓著另一個人,但是,如果你真的愛他,就不會如此。如果你感覺痛苦,那就去好好去感覺,直到痛苦轉化成正面的感覺為止。你甚至可以將痛苦的感覺放大,以加速這個過程。

如果你願意轉化這個情境,要留意,當別人開始遠離你的時候,便是你有依賴行為的一個重要徵兆。你可以放下這些需求,快速跨越依賴,運用寬恕與領袖力原則:「如果我正在受苦,一定還有人更需要我的協助,這個人是誰?」當答案浮現時,穿越你的痛苦去支持他。你與他之間的所有痛苦都會因此消失,你將再度回到順流的心靈狀態。愛不是奴役,也不是為了滿足需求而尋求被奴役,並以此獲得一個虛假的安全來源。愛是給予自由。


無意義感
我執與高層心靈的戰場
主要概念:對我執世界感到失望;我執與高層心靈的戰場

無意義是一個阻礙高層心靈的陷阱。事實上,它也是一個我執與高層心靈之間的戰場,而且通常出現在即將頓悟或重大突破之前。當我們從高層心靈的角度體會到無意義感,這是一種明白這個世界其實不具任何意義的領悟。可是我執企圖引誘並告訴我們,這個世界確實有其意義:「來吧!向前一步,全世界最精彩的秀就要登場了。來觀賞娛樂節目吧!你會在此發現令你感到有趣的事情。」當然,因為這不是真的,到最後你會再一次回到無意義的體驗中,而這一次是對整個世界感到失望。

然而,無意義其實非常接近覺醒與頓悟。只要你放下我執對事物所賦予的意義,你就會看到可以支援你的真正意義。

在更高的層面中重新連結自我
如果你抽到這張卡,意味著世界對你的某些意義已經不存在了。這種無意義與苦悶的感覺讓一切變得灰暗、萬物化為灰燼了,雖然許多人在無意義中老死,但這也可能是一個大步向前的好時機。當你感到無意義時,花幾分鐘時間,閉上眼睛,問問高層心靈:「我的意義是什麼?」你得到的答案可能很簡單,然而,這是伴隨恩典而來的言語,因此,你會同時感受到這個言語的能量。例如,如果你聽到「要幸福快樂!」,那你也會感受到幸福快樂。

還有幾種重新連結自我的方法。例如跨越無意義進入愛,或者對他人伸出援手。這個方法還可以在更高的層面中重新連結自我。許多時候,縱使你已深深感到無意義,你的我執還是會讓你覺得,就算是對他人伸出援手,也不具任何意義,試圖阻止你向前。當你身陷我執與高層心靈的戰場時,你可以呼求高層心靈的協助,帶領你離開這個戰場,邁入下一步。

 

信任
運用心靈的力量 讓最美好的發生
主要概念:信心;自信;將心靈的力量投注在正面的結果

    信任是信心與心靈的力量,能夠運用心靈的力量讓最美好的事情發生。你的心靈自有其目標,不會漫無目的,這個目標即便是負面的、破壞性的(包括自我破壞),你的心靈還是會投注其中。即使你試圖將創造力與心靈的力量歸零,但仍然無法成功阻止它們,那倒不如好好運用心靈的力量來改變及療癒你的人生。

    信任具有神奇的力量,當你將信心投注在負面的事情上時,結果可能會變成最好。例如,你直覺地認為某個人不值得信任,否認或天真地相信都只會讓你懷疑自己的感覺,並且假裝一切都很好。或者,你可以信任自己的感覺,但仍然有意識地將你的心靈與信任投注在這個人身上,願意去看、去感覺,並且相信一切都會在最高的層面上轉變。也許一開始可能會不太順利,但只要選擇將信任放在你想要的結果上,諸如快樂、豐盛、愛與真理,情況就會往正面發展。

    信任可以療癒控制(這是我們試圖保護自己的一種防衛機制),也可以療癒隱藏在控制底層的恐懼與心碎。信任可以療癒為使自己與他人免於受到傷害而產生的掌控、保護需求,也可以療癒魚與熊掌想要兼得卻害怕向前會失去其一的矛盾心態。

重建信心 展開生命的順流
    信任能夠重建平衡與信心,信任所到之處都會成功。今天,請你開始有意識地運用心靈的力量去療癒、開展與轉化周遭的情況。學習信任他人,信任這個過程的發展,你就不會卡在其中了。

    信任上帝、信任自己,以及信任你的伴侶。信任將移除你層層的防衛、阻礙與控制,讓你重生、展開生命的順流,並且重建信心與意志。

 


時段過程排列法
你可以運用這個排列法,找出未來時段中(一天、一週、一個月或一年)你要覺察與注意的最重要部分。而且,如果未來有任何紛爭,你也可以找到穿越之道。你可以任選以下三種方法:

1. 將開悟卡分成兩組:負面(受害者、關係與無意識卡組)與正面(療癒、天賦禮物與恩典卡組)。如果你要解讀的時段是一年,你就抽出十二張負面卡(每月一張),代表即將出現的問題,然後,從正面卡組中抽十二張「穿越」卡,找出問題的「解藥」;若你要解讀一個月的時段,則從兩組卡中各抽出四張卡(每週各抽一張);若你要解讀一週的時段,則從兩組卡中各抽出七張卡(每天各抽一張)。

2. 將所有開悟卡混合,然後從中抽出一張卡,代表你在這個時段會經歷的挑戰或接收的禮物。

3. 從負面卡組中(「陷阱」組合卡)抽出三張卡,代表你在這段時間裡會遇到的問題。接下來,從正面卡組中抽出三張卡,代表解決問題的答案。第一張正面卡對應第一張問題卡,第二張正面卡對應第二張問題卡,以此類推。

〈範例解讀〉
阿里亞娜抽出三張負面卡與三張正面卡,用來提示自己接下來這個月會遇到的主要問題。她抽到的負面卡是隱藏的自我、沙門的考驗與角色;正面卡(解決前述問題的關鍵)為成功、天賦禮物與高層心靈。

 

 

 

問題解析:隱藏的自我、沙門的考驗、角色
隱藏的自我,其想法與策略不同於我們意識上的自我。這個隱藏的自我不論是另有他謀,或具備一套救援方案,然而最終都會造成破壞或導致失敗。這個問題的解決之道是將隱藏的自我與我們全面的自我整合。之後,我們會擁有這個隱藏自我的正面特質,同時它也會為我們帶來幫助。

當沙門的考驗出現時,象徵著下個月將有一個重大的機會與試煉。將這張卡拋入空中,用來決定這是一個沙門級的考驗──卡片正面朝上;或是一個大師級的考驗──卡片正面朝下。(切記,若未能通過沙門的考驗,那種感覺就好像我們的心被撕裂了;若未能通過大師級考驗,那種感覺就好像我們的世界瓦解了。)阿里亞娜的卡片正面朝上,所以這是一個沙門的考驗。通過考驗可以抵過數年的停滯不前。當你面對沙門考驗的「火圈」時,唯一穿越火圈的方法就是真心地協助他人。

阿里亞娜的第三張卡是角色。我們大部分的人在童年時期,為了補償與隱藏當時失敗所造成的挫敗感,因而形成了角色。年輕時期,角色造就良善的性格,但是,隨著年紀漸長,它們使我們步入死氣沉沉與犧牲。角色的解決之道就是出於選擇而行事,而不是基於義務或者你認為應該去做。選擇容許我們去接受。

解決之道:成功、天賦禮物、高層心靈
正面卡組協助我們找出負面卡組的解決之道──第一張正面卡對應第一張負面卡,以此類推。成功是協助阿里亞娜穿越隱藏自我的挑戰;擁抱她的天賦禮物則是穿越沙門的考驗;最後,聆聽高層心靈,讓高層心靈為她清除角色,將會轉化角色的問題。


解決問題三卡排列法
運用這種排列法,你可以發現所有爭端或問題的根源(第一張抽出來的卡)背後所隱藏的動能,以及找到最佳的療癒方式(第二張卡為療癒的原則);並且找到問題背後所隱藏的禮物或寶藏(第三張卡)。

一、 將開悟卡分成三個組合卡組:
1. 受害者、關係與無意識卡組(黑色、橙色與藍色)
2. 療癒卡組(綠色)
3. 天賦禮物與恩典卡組(粉紅色與白色)

當你在洗每份卡組時,想想你眼前的問題。從第一份卡組中(黑色、橙色與藍色)抽出一張卡,這是問題產生的底層動能。花一些時間研究這張卡,看看這與你目前的問題有何關係。之後,從第二份卡組中(綠色)抽出一張卡,這是轉化目前情境的療癒原則。就問題的角度與底層的動能來研究這張卡。最後,從第三份卡組中(粉紅色與白色)抽出一張卡,這是問題療癒、阻礙移除後,隨之而來的禮物。


二、 當熟悉這種解讀法後,你可以將開悟卡分為二個組合卡:
1. 問題(黑色、橙色與藍色)
2. 正面或解決之道(綠色、粉紅色與白色)
當你抽完問題卡後,再從正面卡組中抽出兩張卡。第一張是穿越之道,第二張則是最後的結果——也就是問題轉化後,等著你的禮物。

〈範例解讀〉
依照第一個方法,比爾抽出三張卡。他從負面組合卡中抽到執著;從療癒卡中抽到真理;從天賦禮物與恩典卡組中抽到喜悅。

 

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