商品簡介
‧時刻學習做好父母
很多父母都有這樣的至深體會:一直自認為能當一位好媽媽或好爸爸,然而,當自己和寶寶朝夕相處的時候,才發現需要重新開始學習如何做稱職的好父母。
父母還會面對這樣的困惑:在面對寶寶時,常常做出情緒戰勝理智的事情,讓自己內疚、後悔不已。其實,父母完全可以理智地回應,讓寶寶開心,自己也達到目的。
我覺得所有的父母都不是聖人。所以,也不用過於自責,發現問題後能努力解決就相當棒了。
‧職場媽媽需適時自我調整
不少職場媽媽,在寶寶三四個月大的時候就返回了工作崗位,寶寶大部分時間都是由老人或外傭照看。媽媽陪寶寶的時間少了,自然會心生愧疚,再加上工作和家庭的雙重壓力,心情有時會變得很糟糕。
我覺得,職場媽媽調整自己的心態很重要,把工作時間和家庭時間作合理安排:週末休息時儘量帶寶寶出去玩玩,上上親子班、逛逛公園;平時下班能陪寶寶玩一會兒就玩一會兒,儘量在寶寶面前保持好心情,讓寶寶感受到媽媽溫暖的愛。
‧爸爸應該深度參與育兒
爸爸是男寶寶生命中重要的男性典範,對女寶寶來説,則是她生命中第一個異性典範。國外心理學家研究發現,爸爸參與較多的育兒工作,寶寶的語言能力更突出,解決問題的能力和社交能力也相對更強。
作者簡介
經歷:
‧ 北京大學第一醫院婦產兒童醫院兒科主任醫師
‧ 中國優生科學協會臨床營養工作組委員會委員
‧ 《父母》雜誌專家顧問
‧ 全國婦聯「心系新生命」組委會專家委員
目次
PART1
嬰幼兒餵養及照護
寶寶吃好、睡好,才能身體好
12 0~1個月
12 0~1個月寶寶的生長特點
12 0 ~ 1個月 焦慮關鍵詞:母乳餵養
14 科學餵養,營養一生
16 新生兒的餵養:母乳餵養
24 新生兒的餵養:人工餵養
26 新生兒日常照料
30 新生兒異常情況處理
32 2~3個月
32 2~3個月寶寶的生長特點
32 2 ~3 個月 焦慮關鍵詞:該不該用安撫奶嘴
33 快速生長期,營養要跟上
35 哺乳媽媽催乳食譜推薦
36 寶寶日常照料及能力訓練
39 2~3個月寶寶異常情況處理
40 4~5個月
40 4~5個月寶寶的生長特點
40 4 ~ 5 個月 焦慮關鍵詞:隔代養育
41 寶寶知道饑飽了,餵養有講究
43 哺乳媽媽追奶食譜推薦
44 寶寶日常照料及能力訓練
47 4~5個月寶寶異常情況處理
48 6~7個月
48 6~7個月寶寶的生長特點
48 6 ~7 個月 焦慮關鍵詞:食物過敏
49 開始添加泥糊狀輔食了
54 6~7個月寶寶營養餐
55 寶寶日常照料及能力訓練
58 6~7個月寶寶異常情況處理
60 7~8個月
60 7~8個月寶寶的生長特點
60 7~ 8 個月 焦慮關鍵詞:分離焦慮
61 會啃咬了,食慾大增,營養要均衡
64 7~8個月寶寶營養餐
65 寶寶日常照料及能力訓練
68 7~8個月寶寶異常情況處理
69 9~10個月
69 9~10個月寶寶的生長特點
69 9 ~ 10 個月 焦慮關鍵詞:營養素補不補
70 可以吃丁塊狀、指狀食物了
73 9~10個月寶寶營養餐
74 寶寶日常照料及能力訓練
76 9~10個月寶寶異常情況處理
77 11~12個月
77 11~12個月寶寶的生長特點
77 11 ~ 12 個月 焦慮關鍵詞:斷不斷奶
78 培養寶寶進入一日三餐模式
81 11~12個月寶寶營養餐
82 寶寶日常照料及能力訓練
85 11~12個月寶寶異常情況處理
86 1~2歲
86 1~2歲寶寶的生長特點
86 1 ~ 2 歲 焦慮關鍵詞:配方奶繼續喝嗎
87 對食物愈來愈感興趣,飲食要多樣化
90 1~2歲寶寶營養餐
91 寶寶日常照料及能力訓練
94 2~3歲
94 2~3歲寶寶的生長特點
94 2~3 歲 焦慮關鍵詞:挑食、偏食
95 可以自己獨立進餐了
98 2~3歲寶寶營養餐
99 寶寶日常照料及能力訓練
102梁醫生直播間
寶寶哭鬧該怎麼辦?怎麼搞定愛哭寶寶
104 專題 網絡點擊率超高的問答
PART2
寶寶的體檢與疫苗注射
健康是一種責任,預防大於治療
108 寶寶體檢
108 新生兒做體檢,記住3個數字
109 0~3歲寶寶需要做的體檢項目
111 在家可做的檢查
113 寶寶進行定期體檢的重要性
114 科學打疫苗
114 免費疫苗、自費疫苗指的是甚麼
115 打疫苗前做哪些準備
116 寶寶打疫苗的時間表
118 接種疫苗後會出現哪些不良反應
119 打疫苗後一般多久出現症狀
120 過敏寶寶接種疫苗應注意甚麼
121 流感疫苗接種講究多
122 乙肝疫苗3次種不上不必再糾結
123 入園前,查查針卡
124梁醫生直播間
自費疫苗到底打不打
126 專題 網絡點擊率超高的問答
PART3
寶寶生病
好父母是寶寶的「第一醫生」
130 醫生的提醒
130 要馬上帶寶寶去看醫生嗎
131 帶寶寶看病的4個提醒
132 關於帶寶寶看病的7條建議
133 感冒、發熱
133 預防寶寶感冒
134 高燒,要用退燒藥有效退燒
135 甚麼情況下採取溫水擦浴
136 感冒、發熱飲食指導
137 感冒、發熱食療方
138 退燒推拿方
139 咳嗽
139 5種咳嗽須上醫院
140 咳嗽有痰無痰,處理不一樣
141 如何照顧咳嗽的寶寶
142 咳嗽飲食指導
143 止咳食療方
144 咳嗽推拿方
145 肺炎
145 區分細菌性肺炎與病毒性肺炎
146 保持肺炎寶寶呼吸道通暢
147 肺炎飲食指導
148 肺炎食療方
149 肺炎推拿方
150 哮喘
150 喘,不等於哮喘
151 預防哮喘復發的措施
152 哮喘飲食指導
153 哮喘食療方
154 哮喘推拿方
155 積食
155 寶寶積食有哪些表現
156 積極預防積食
157 積食飲食指導
158 積食食療方
159 積食推拿方
160 便便問題
160 寶寶便便分哪幾類
161 腹瀉時如何預防脫水
162 腹瀉、便秘食療方
163 腹瀉、便秘推拿方
164 嬰兒濕疹
164 濕疹是怎麼得的
165 寶寶濕疹預防及應對
166梁醫生直播間
寶寶熱性驚厥不要慌,掌握這些有備無患
168 專題 網絡點擊率超高的問答
PART4
寶寶語言的發展
從哭笑喊叫到流利說話
170 寶寶表情
170 體態語:寶寶的特殊語言
174 解讀寶寶哭泣的意義
176 語言的開發
176 0~6個月語言的啟蒙練習
177 9~12個月語言的模仿練習
178 語言學習
178 1~1.5歲,進入「單詞句階段」
179 1.5~2.5歲,進入「多詞句階段」
180梁醫生直播間
「貴人語遲」還是發育遲緩,寶寶為甚麼說話晚
182 專題 網絡點擊率超高的問答
PART5
寶寶的運動發展
好體質從小就要培養
184 大動作訓練
184 挖掘寶寶的運動潛能
186 寶寶大運動發育的時間
187 翻出新天地
188 協助寶寶順利坐起來
190 讓寶寶盡情地爬吧
192 怎麼做走得好
194 精細動作發展
195 親子遊戲
195 1~3個月寶寶親子遊戲
197 3~6個月寶寶親子遊戲
198 6~9個月寶寶親子遊戲
200 9~12個月寶寶親子遊戲
202 1~1.5歲寶寶親子遊戲
204 1.5~2歲寶寶親子遊戲
205 2~3歲寶寶親子遊戲
206梁醫生直播間
愛運動的寶寶長得高
209 專題 網絡點擊率超高的問答
PART6
寶寶的智力開發與早教
聰明寶寶養成記
212 感知能力開發
212 在模糊中發展的視力
213 較早的智力能力:聽覺
214 口的敏感期:吃、啃、咬
215 深度解析寶寶的抓、搶、打
216 記憶的發展
216 3歲前的寶寶,能記住甚麼
218 寶寶對顏色的認識有個過程
219 喜人的想像
219 兩三歲,想像力的啟蒙期
220 發展寶寶的想像力
221 讓寶寶的心靈活躍在色彩中
222 思維能力發展
222 寶寶3歲前的思維水平
223 鍛煉寶寶的思維力
224 如何對待寶寶問問題
225 識字、學知識不等於開發智力
226梁醫生直播間
父母的思維決定寶寶的前途
227 專題 網絡點擊率超高的問答
PART7
寶寶的心理和情緒管理
養育是父母的一場修行
230 餵飽心靈,讓寶寶的內心變強大
230 讓寶寶感受親密
231 和寶寶建立安全型依戀關係
232 理性看待寶寶的「安慰物」
233 向世界微笑:和寶寶一起牽手小夥伴
234 愛,讓寶寶快樂成長
236 栽種積極情緒的根:自主、獨立、自信
236 爸媽禁語:好父母從不說
238 給寶寶自由成長的空間
239 獨立,這樣開始
240 3歲前,實現和寶寶分床睡
241 增強寶寶的自信心
242 給寶寶立規矩:建立規則與秩序感
242 如何給寶寶立規矩
243 幫助寶寶建立秩序感
245梁醫生直播間
怎樣應對寶寶入園問題
246 專題 網絡點擊率超高的問答
PART8
寶寶急救指南
快速應對突發意外
248 吞入異物
248 異物不同,應對方式不一樣
249 遭遇寶寶吞食異物,父母要學習的2個急救法
250 眼耳鼻進入異物
250 眼睛進入異物
251 耳朵進入異物
252 鼻腔進入異物
253 溺水及窒息
253 首先保證呼吸道暢通
254 根據口鼻大小做人工呼吸
255 根據身材大小做胸部按壓
256 劃傷、撞傷、燙傷
256 手部出血
257 鼻出血
258 頭部撞傷
260 摔倒磕傷
261 燙傷
262 動物咬傷和蚊蟲叮咬
262 貓狗咬傷
263 蚊蟲叮咬
264 蜇傷
265 中暑
265 如何判斷寶寶是否中暑了
266 寶寶中暑後的急救措施
267 外出時如何預防寶寶中暑
268 食物中毒
268 上吐下瀉,注意是否食物中毒了
269 食物中毒的家庭應急措施
270 如何預防寶寶食物中毒
271梁醫生直播間
寶寶吃錯藥,第一時間做甚麼
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