聖地雅哥朝聖之路Camino de Santiago

Caminante, no hay camino,
行者，無其他的路
se hace camino al andar.
路，一步步走出來
Al andar se hace camino.
一步步走出自己的路。
――西班牙詩人安東尼歐．馬洽多(Antonio Machado)

源於西元9世紀歐洲人的宗教苦行之路，
如今是全球旅人遠離喧擾現代社會，尋求沉澱與自我挑戰的心靈之旅。
熟稔西班牙的區國銓，獨自走過多條聖地雅哥朝聖路段，經驗豐富，
本書收錄經典的法國之路、北方海岸之路、銀之路、世界盡頭之路，
從重要的行前準備、路段指南、庇護所資訊，
到城鎮風光、人文歷史等，一次詳實彙整。
無論你是為了追尋聖雅各的榮光，或想尋找自己而上路，這都是一本必備的導覽書。

本書特色

【行前準備分享】
基本物品外，登山鞋、護具、頭燈，還有自備急救箱等，都是打包重點。行前訓練該做些什麼？何時上路較舒適？該一次走完嗎？如需寄送行李，該如何處理？重要資訊不遺漏。
【朝聖者必備知識】
朝聖者該怎麼安排每日作息？公營、教區、私營庇護所，各有哪些特色與服務內容？出發前去哪裡索取朝聖者護照？還有大學生專屬護照、世界盡頭之路護照、最重要的朝聖者證書等，做好功課就能安心出發。
【4條主要路線完整收錄】
從各路線的起始站開始介紹，依照按照官方站數(Etapa)，一站一站地指引你走向聖地雅哥(Santiago de Compostela)。
◎法國之路：是聖地雅哥之路歷史最悠久、最經典的路段，目前則是擁有最多庇護所、餐廳、酒吧的路線，可由法國與西班牙邊境的聖讓皮耶德波爾(Saint Jean Pied de Port)啟程，越過庇里牛斯山，或是直接從西班牙境內出發。
◎北方海岸之路：從伊倫(Irún)步行至聖地雅哥，也會需要乘船銜接旅程，沿途不只可以欣賞海岸風光，還有畢爾包現代藝術和高第建築等。
◎銀之路：現今以塞維亞(Sevilla)為起點，部分路段會走在極具歷史意義的羅馬古道上，還會經過擁有眾多羅馬時期遺址的梅利達(Mérida)，以及薩拉曼卡(Salamanca)、薩莫拉(Zamora)等西班牙重要大城。
◎世界盡頭之路：最經典的路線是從聖地雅哥步行至菲尼斯特雷海角(Cabo de Finisterre)；也可將位於死亡海岸上的慕西亞(Muxía)納入行程，拜訪充滿神話色彩的聖母船聖殿(Santuario de la Virgen de la Barca)。
【朝聖終站－聖地雅哥德孔波斯特拉】
Santiago de Compostela是各大聖地雅哥之路的終點，眾多不同建築風格的教堂、修道院，建構舊城區無可取代的中世紀風景。帶你巡禮聖地雅哥主教座堂、瞭解抵達主教座堂的必辦事項，參觀由大師馬戴歐設計的勝利門廊，以及有《兩個瑪麗亞》雕像的柳樹公園等。
【實用西語】
先學一點西班牙語，再展開聖地雅哥之路是有必要的，因為許多小鎮的人並不會說英文。作者貼心整理常用西班牙語，包括路標及縮寫、朝聖者必備用語，以及自我介紹類、食物類、生活類用語等。

區國銓 (Benito Ou)
西班牙胡安卡洛斯大學表演藝術碩士、淡江大學西班牙語碩士。現職台灣與西班牙表演藝術團體之西語隨行口譯、微笑角即興劇團演員、內湖社區大學與北市知名高中之西班牙語講師。
在馬德里與碩士論文搏鬥時，為了舒緩壓力決定出走，在無任何準備下踏上第一次的Camino(事後證明是需要事前做功課的)。沒想到一走就上癮，不是天主教徒的他從此成為這條路的鐵粉。
出版書籍：《開始在西班牙自助旅行》(與李容棻合著，太雅出版社)
★臉書粉絲專頁：男孩與手提箱Chico con la maleta
個人網站：www.chicoymaleta.com

作者序

【關於聖地雅哥之路】
聖地雅哥之路的由來｜演變與現況
【行前規畫與行李準備】
出發季節｜入出境機場｜行前訓練與每日行走距離｜朝聖預算｜朝聖者裝備解析
【朝聖者信物與證書】
扇貝｜朝聖者護照｜其他護照｜聖地雅哥之路證書
【住宿須知】
庇護所｜國營旅館
★Benito專欄★
朝聖者日常｜石碑、扇貝及黃色箭頭
【啟程，朝聖之路】
法國之路｜北方海岸之路｜銀之路｜世界盡頭之路
【聖雅各之城：聖地雅哥德孔波斯特拉】
舊城區景點｜參觀聖地雅哥主教座堂必辦事項｜美食推薦｜聖地雅哥庇護所
【實用西語】
*附朝聖路線總圖、4條路線各站高度圖、聖地雅哥德孔波斯特拉市區圖