陳麗卿衣櫥套書【衣櫥減法＋衣櫥加法】（共二冊）

《衣櫥減法》
看清你的「想要」與「不要」
斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
你值得擁有生活與生命的餘裕

各種場合中，讓你明亮動人的單品有幾件？
打理一身穿搭，你需要多久時間？
經常穿上身的衣服，只占衣櫥裡的20％！
80％的浪費，損失的不只是金錢，還有時間。

擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映出我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，才能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。

從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開最完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持最佳狀態。

《衣櫥加法》
衣櫥減法，讓你喚醒了輕盈的自己；
衣櫥加法，將讓你擁抱豐盛的自己。

斷捨離過多衣物的衣櫥「減」法需要勇氣，
經過全然審視、充分計畫與精準行動的衣櫥「加」法則需要智慧。

如何規劃衣櫥架構，如何掌握置裝預算，如何修改、採買、搭配，買衣服時不再只是挑選一件又一件服裝，而是尋覓一片又一片構成美好生活的拼圖……這些統統需要你先檢視自己的生活、定位自己的目標，才能訂製一個最理想的衣櫥給自己。

一旦衣櫥成為你實現夢想的最佳夥伴，你將在穿上衣服後，化身為自己理想中的角色，每一分每一秒都「自我感覺良好」，創造想要的生活，進而擁抱更豐盛且滿足的自己！

陳麗卿

亞洲知名形象管理顧問
‧輔仁大學織品服裝系學士
‧美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
‧曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌
‧擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
‧2004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑出女企業家》
‧2005年擔任環球小姐、地球小姐台灣區選拔評審
‧現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次
‧外交部服裝禮儀特約講師
‧報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯合報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等
‧媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電台、中央人民廣播電台等

著作
亞洲形象書籍著述最豐作家，共22冊。
《衣櫥減法：喚醒輕盈的自己》（時報出版）
《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報出版）
《穿瘦》（時報出版）
《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）
《衣表人才：男人，穿出你的成功有型》（商鼎文化）
《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）
《成功者私藏的36招》（商訊文化）

名人推薦語

朱正生(國際彩妝大師)
夏韻芬(中廣節目主持人)
陳季敏(JAMEI CHEN品牌創辦人)
黃晴雯(遠東SOGO百貨董事長)
唐綺陽（占星師）
李琳媛（Kiss me總經理）

真情推薦

《衣櫥減法》

Ch1 改寫衣櫥故事，為你創造未來

不確定什麼單品適合自己，卻有千百個購物的理由！不理解成因的「丟」只是衣櫥爆滿症的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機制，創造自己的精彩風格。

‧讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
‧買衣服就像含喉糖
‧丟衣服就像吃特效藥
‧找出「為何而丟」，就像看醫生

Ch2 衣櫥減法

減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。

‧衣櫥減法的實務步驟
‧捨不得，是你的功課
‧如果，我是一件衣服

Ch3 刪去的事物是成長的禮物

減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！

‧菜味
‧騷味
‧便宜味
‧強味
‧土味
‧沉重味
‧不要→想要→渴望

Ch4 設計你的dress flow

維持衣櫥減法成果的最佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順了，心也順了！

‧dress flow從分類開始
‧衣架統一，把衣服的價值撐起來
‧讓你愈照愈快樂的兩面魔鏡
‧衣櫥順了，心就順了

《衣櫥加法》

前言：減法是勇氣，加法是智慧

Ch1 用SPA向宇宙下訂單

衣櫥就是你的夢想推手
什麼是SPA？

Ch2 See：重新看到自己是誰

喚醒你內心的觀察者
阻止你前進的「既定觀念」
自我提煉：看見自己的可能性
自我盤點：現況、目標與差距
小心這些「偽裝的正面自我期待」！
角色地圖：不同角色與相對應的目標

Ch3 Plan：衣櫥全面進化計畫

衣櫥是需要被規劃的

Ch4 Act：創造全新的自己

修改：你值得讓衣服為你而生　
採買：踏上採購之旅
　-試穿的功力，決定採買的成效
　-各種單品的採購方針
　-好品質，是好品味的開始
搭配：為自己製作專屬的Avatar檔案

後記：讓衣櫥成為愛的起點