高效賦能（簡體書）

同樣一份工作，為什麼別人只用1個小時，你卻要用兩個小時？

同樣是工作8小時，為什麼別人每天正常下班，你卻總是挑燈夜戰？

因為累死你的不是工作，而是低效的工作方法！不經思考的工作只會讓我們奔波忙碌，其本質是“以戰術上的勤奮，掩蓋戰略上的懶情”。如何從偽勤奮走向真高效？關鍵在於《高效賦能》中的8大高效習慣。

本·伊利亞曾在全世界上最大的科技公司工作，以提高工作效率為目的，他在本書給出24條高能工作技巧，比如：使用“語句救生艇”為我們捕獲可靠、有效信息；依靠任務“決策樹”，防止工作陷入無序狀態；利用“環境背景三角”，保證任務可行性；懂得“需求一欲望”法，堅定心中的目標。

《高效賦能》在戰略上要求“聰明地勤奮”，在戰術上確保“有方法地努力”，並配以64幅圖表闡釋高效習慣的“觸機一技能一收穫”這一培養過程，變習慣為財富，讓行動有價值！

本·伊利亞，商業教練／演講家／作家


在職業生涯早期，本·伊利亞曾在世界上最大的科技公司工作。在克服了本書中描述的問題後，他開始與個人和組織合作，幫助他們認識、應對、處理複雜的信息問題。


曾任：


蘋果(Apple)公司商業諮詢專家


通用電氣發那科(GE Fanuc)內部工程師


英國“最佳旅遊保險公司”Staysure首席業績培訓師


美國密士科(Misco)高級客戶經理

高效習慣1：捕獲想法

觸機

隨時降臨的想法

容易分心的捕獲

技能

只用一個桶

分類信息路徑

“主謂賓”記錄法

收穫

隨心所欲地製造混亂

語句救生艇

口袋裡的大腦

小結

高效習慣2：任務突圍

觸機

保持每日回顧

對完成任務的渴望

技能

使用決策樹

收穫

確定進步的打鉤

小結

高效習慣3：精准選擇工具

觸機

捕獲有效信息

對信息進行編輯

技能

六大信息捕獲工具

確定工具區域

兩步工作法：捕獲與同步

收穫

升級信息創造認知

提升創意質量

迅速展開工作

信息斷舍離

小結

高效習慣4：環境賦能

發現環境背景

界定環境背景

構建環境背景三角

觸機

你要尋找什麼

新的工作環境

技能

環境背景分類

推遲任務

收穫

增強任務可行性

轉換優先事項

調整日程表規劃

獲取進步感

小結

高效習慣5：激發創造力

觸機

寫下你的任務

項目的選擇

技能

測試工作記憶容量

確定理想任務大小

任務管理系統

收穫

進入心流狀態

優化思考效果

提前計劃一切

小結

高效習慣6：掌控計劃

觸機

描述項目與工作承諾

技能

發現“重要性之樹”

製作內心地圖

保持樹枝生長

運用級聯計劃

關鍵的第一步

重視相關性和緊急性

收穫

做你關心的事

掌控全域

小結

高效習慣7：統籌信息

觸機

暫時擱置的信息

需要存檔的信息

技能

打造信息轉儲器

傾倒信息

檢索信息

收穫

豐富的信息來源

小結

高效習慣8：回顧和完成

觸機

轉移注意力

回顧信息

工作環境RVU

技能

任意進行一項工作

隨時捕獲有效信息

週期性回顧

收穫

實現高效賦能

拓展高效溝通渠道

小結

結論

最後的思考

鞏固習慣

鳴謝

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