骨頭的祕密：徹底了解人體的構造徹底了解人體的構造！

～快樂探索學習系列～
日本人體解剖學權威坂井建雄教授監修
台北慈濟醫院骨科周博智醫師審定
帶領大小朋友一起探索
從身體外部看不到的人體奧祕，
了解骨頭的祕密！

骨頭隱藏著什麼祕密？
‧骨頭的裡面到底長什麼樣子呢？
‧身體有哪些機制呢？
‧長大之後，骨頭的數量會變少？
‧頭部到底有幾塊骨頭？
‧手臂負責扭轉手腕？
‧人類可以站得直挺挺的祕密
‧打造強壯骨骼的祕密

人體有超過200塊以上的骨頭，
組成了我們的身體，
也幫我們保護了重要的臟器，
更與肌肉一起讓身體做出不同的動作。
健康骨頭的內部更許多幫助製造血液的成份。

本書帶領讀者一起探索：
骨頭的內部長什麼樣子，為我們做了哪些事，
以及骨頭是怎麼讓身體動起來的。
第一章介紹骨頭的基本構造。
第二章介紹頭部、肩膀、手臂的骨頭構造和功能。
第三章介紹骨頭的健康，該怎麼打造強壯的骨頭。

【查詢本書內容的方法】
◎用目次
從目次尋找你想知道或感興趣的主題。
◎用索引
如果有想知道或想查詢的主題，可以從索引查詢在哪一頁。

【本書特色】
★ 專業詳細的內容
★ 大量的骨骼模型照片
★ 清晰易懂的解說插圖
★ 最能滿足孩子好奇心的趣味知識
★ 簡單易做的骨頭保健常識

【專家審定‧推薦】
周博智 台北慈濟醫院骨科醫師
　市面上給孩童看的科普讀物不少，但是以詳實的圖片介紹人體骨骼的書，可說是鳳毛麟爪。書中傳遞的知識，不僅孩童可一窺身體的奧妙，國高中生、相關科系的大專生，甚至從事健康產業的人士，也可從本書中很快獲得相關的基礎知識。
　看完這本書後，下次在餐桌上，家長也可以引導孩童留意牛羊豬雞魚等動物的骨骼和肌肉，除了對照各個物種的肢體構造差異，對於造物者的巧思，會有更深一層的體悟。
此外，身處智慧手機的世紀，除了要保護眼睛，也要留意頸椎的健康，平日規律活動四肢，畢竟這台老爺車除了要載你一輩子，也是全家人的依靠。

【系列好書推薦】
《腦的祕密: 清楚解說腦的構造與功用!》

◎適讀年齡：3～6歲親子共讀；7歲以上自己閱讀
◎有注音

監修――坂井建雄 Sakai Tatsuo
順天堂大學醫學部教授、醫學博士、專攻解剖學、醫學、解剖學史。
1978年於東京大學醫學部畢業後，於該大學擔任醫學部解剖學教室的助手，再前往德國海德堡大學留學。回到日本後，擔任東京大學醫學部副教授，從1990年開始擔任現職。一邊執掌解剖學、生體構造科學的教鞭，一邊研究人體解剖學、腎臟與血管、間質的細胞生物學、解剖學史與醫學史。主要著作包含《面白くて眠れなくなる人体》（PHP研究所出版）、《ぜんぶわかる人体解剖図》（共同著作、成美堂出版）、「図説人体イメージの変遷」（岩波書店），此外也負責監修與翻譯多本著作。

譯者——許郁文
輔仁大學影像傳播學系畢業。因對日文有興趣，於東吳日語教育研究所取得碩士學位。曾擔任日商多媒體編輯、雜誌日文採訪記者，現職為專職譯者。
歡迎大家透過臉書認識我

推薦文 
市面上給孩童看的科普讀物不少，但是以詳實的圖片介紹人體骨骼的書，可說是鳳毛鱗爪。書中傳遞的知識，不僅孩童可一窺身體的奧妙，國高中生、相關科系的大專生，甚至從事健康產業的人士，也可從本書中很快獲得相關的基礎知識。
本書是由日文翻譯而來，有些身體部位的用語，對照台灣人的通俗用語，以及醫界通用的西方解剖術語，會有些差異，例如「骨科」在日文中被稱為「整形外科」，容易讓一般人摸不著頭緒。不過我們的學習探索的重點，乃在認識人體骨骼與機能，就像世界名著「小王子」提到的，玫瑰換了別的名字，還是獨一無二。所以對於書中所提身體部位的稱呼，不用太拘泥。
看完這本書後，下次在餐桌上，家長也可以引導孩童留意牛羊豬雞魚等等動物的骨骼和肌肉，除了對照各個物種的肢體構造差異，對於造物者的巧思，會有更深一層的體悟。此外，身處智慧手機的世紀，平日除了要保護眼睛，也要留意頸椎的健康，平日規律活動四肢，畢竟這台老爺車，除了要載你一輩子，也是全家人的依靠。] 許郁文
──周博智 台北慈濟醫院骨科醫師

 

【前言】
　人體有超過200塊以上的骨頭，有的很細長，有的長得圓圓的，有的甚至只有約3公釐的長度。這些形狀與大小都不同的骨頭組成了我們的身體，也幫我們保護了重要的臟器，更與肌肉一起讓身體做出不同的動作。
　骨頭雖然很堅硬，卻不是硬梆梆的。健康骨頭內部有很多水分，也幫助製造血液的成分，由此看來，骨頭可是有多種功能的呢！
　本書要告訴大家骨頭的內部長什麼樣子，又為我們做了哪些事，以及骨頭是怎麼讓身體動起來的。
　第一章：要介紹的是骨頭的基本構造，一起看看骨頭內部的構造，以及讓骨頭動起來的基本機制。
　第二章：要介紹頭部、肩膀、手臂這些身體部分的骨頭構造和功能，大家可以邊讀邊確認自己的身體是不是這樣，應該就能了解骨頭的位置與功能了。
　第三章：要介紹骨頭的健康。骨頭雖然很強壯，但是遭遇太強大的外力或是沒有吸收到均衡的營養，都會讓骨頭產生問題，所以這一章要讓大家知道，身為小朋友的我們，該怎麼打造強壯的骨頭。
　讓我們一起透過這本書，探索從外面看不到的人體奧祕，了解骨頭的祕密吧！
第三章

人類全身的骨骼
前言
第一章：骨頭的基礎知識
為什麼要有骨頭？
骨頭是什麼做的？
身體動起來的祕密1：骨頭與關節
身體動起來的祕密2：骨頭與肌肉
製造血液的機制
骨頭的一生
【專欄】持續重生的骨頭
第二章：骨頭的構造與功能
頭骨
肩骨
臂骨
手骨
胸骨
脊椎骨
骨盆
腿骨
足骨
第三章：骨頭的健康
骨頭常見的毛病
◎手指關節挫傷（吃蘿蔔乾）
◎扭傷
◎脫臼
◎骨折
◎奧斯戈德氏症
◎脊椎側彎
◎顳顎關節症候群
◎骨質疏鬆症
如何讓骨頭變得強壯
◎連同維生素一起攝取吧
◎曬太陽
◎充足的睡眠
◎鍛練骨頭
索引