四季天然手工皂：30多種天然素材，24款四季皂方，DIY專屬你的日本療癒系抗菌親膚皂

──四季全面呵護肌膚，好簡單！──
春．夏．秋．冬，DIY專屬你的親膚皂

本書介紹的製皂方式稱為「冷製法（Cold Process）」，你對「冷製皂」瞭解多少？
冷製皂可完整保留草本植物營養成分，完全無化學添加，溫和又保濕，是最健康、最適合全家大小的親膚皂。

日本手工皂療癒系達人依四季需要設計皂方，根據多年製皂與教學經驗，獨創6大皂款的分類，適合乾燥肌膚的皂、適合敏感肌膚刺激性低的皂，或是夏天好用洗感清爽的皂，都可以藉由選擇適合個人膚質的基本油脂，自由調整變化。包括洗感、材料的挑選，針對需求做調整，30多種天然素材、24款手工皂，四季全面呵護肌膚！
【本書特色】
★輕鬆學會6大皂款，量身訂做專屬你的親膚皂
學會「基本款」、「寶寶款」、「滋潤款」、「彈性款」、「洗髮款」、「家事款」6大款，從此手工皂輕鬆變化。不管是乾燥肌、敏感肌、一般肌、油性肌，可自由地調整與變化，每一種皂款都適用。再搭配春夏秋冬四季所喜歡的材料，一年四季都可以做全身肌膚的呵護與保養。洗髮皂、沐浴皂，還有洗碗盤、打掃、洗服的居家生活皂。

★美白、保濕、修復、防皺、抗菌，30多種天然素材，呵護肌膚無添加
草莓、酪梨、紅蘿蔔、柚子、橘皮、檸檬皮、生薑、竹炭、乳清、優格、豆漿、黑糖、蜂蜜、米糠、酒粕、鹽、昆布粉、椰奶、艾草、金盞花、罌粟籽、蘆薈、洋甘菊、綠茶、洋甘菊茶、葡萄酒、日本酒等等，配合時令與美白、保濕、修復、防皺、抗菌等等肌膚保養的需要，30多種天然素材安心使用。

★量身訂做，針對肌膚問題的需求，一年四季24款手工皂
有刮鬍除毛不傷肌膚、具修復力的「金盞花刮鬍皂、除毛皂」；皮膚乾燥、濕疹、異味性皮膚炎適用的「艾草皂」；洗去皮脂、殺菌的「青春期β胡蘿蔔素修復皂」；改善頭皮血液循環、具生髮效果的「生薑黑糖蜜洗髮皂」；可去角質、磨砂且具保溼力的「去角質柚子米糠皂」等等24款手工皂，不再為肌膚問題煩惱。

★附加肌膚保養品、居家生活用品天然製作法
本書附有金盞花刮鬍水、香草化妝水、體香噴霧、防蚊軟膏、除蟲噴霧、橘皮清潔劑、布類除臭噴劑、米糠酒粕泡澡粉、生薑沐浴油等等的天然製作法，善用天然草本植物與食材，創造最無害的四季保養守護健康居家生活。

★呈現最佳的「視覺．嗅覺．觸覺」技法，送禮自用兩相宜
教授分層、渲染、漸層、鑲崁、粉類添加、酒入皂技法，以及自製濃縮液、酵素、蘆薈液、白酒濃縮液、乳清、草莓天然酵母等訣竅，呈現夢幻、繽紛手工皂！

│讀者好評推薦│
這是從初學入門者到高級班都想做的手工皂皂方帖──Mimi
光看書就療癒了我！各樣的手工皂皂款，非常值得參考──shina
很高興我買了這本書，照片張張好看、手工皂設計非常漂亮── naoka
手工皂書籍中最簡單易懂的一本書！作法敘述非常清楚──Kiiko
簡單易懂！詳細區分出膚質使用別──Piroko

【＊本書為《四季天然皂方帖：四季手工皂療癒系達人24款手工皂生活提案》改版書】

作者簡介
Hono（石鹼工房 HonoBono-Lab）

手工皂設計師。2005年開始從事手工皂各項活動，製作時特別講究季節感與故事性，以「創作的療癒性」為基礎，提高作品的質感。同時也是手工皂教室「HonoBono-Lab」的負責人。

譯者簡介
葉韋利Lica Yeh

1974年生，水瓶座。慣於跳躍式思考的隱性左撇子。現為專職主婦譯者，熱愛翻譯工作。享受低調悶騷的文字cosplay與平凡充實的生活。
搶先體驗手工皂幸福生活約四年，手工皂是興趣也是不可或缺的生活必備品，有幸翻譯這本書更是獲益良多。
譯者葉韋利工作筆記FB專頁：https://www.facebook.com/licaworks

 

序

我做手工皂已經有十年了吧。

當然，每天我都用自己做的皂從頭洗到腳。
而且不只洗澡洗頭，
包括洗碗盤、打掃、洗衣服，全都使用手工皂。

仔細想想，
會突然發現其實日常生活中充滿了「洗滌」。

就像媽媽每天為家人做飯，
如果每天使用的皂也能輕鬆製作，一定很棒。
因為這樣的想法，就有了這本書。

使用家中熟悉的材料，
拋開艱澀的理論，只想著將一次採買的材料以各種組合用完，
發揮想像力之下，設計出多款皂方。

手工皂，每個人用起來都會感覺溫和細緻。
可以柔和洗淨身體。

正因為如此，我希望每個人都能輕鬆自在製作手工皂。
願每一位讀者都能擁抱舒適的手工皂生活。

──Hono（石鹼工房　HonoBono-Lab）

CHAPTER 1 手工皂基礎知識
什麼是手工皂？
製作手工皂的工具
製作手工皂的基本材料
製作手工皂的模型
製作手工皂的步驟
CHAPTER 2 6大基本皂款
什麼是「6大基本皂款」？
基本款／寶寶款／滋潤款／彈性款／洗髮款／家事款
量身訂做的方法
CHAPTER 3 四季手工皂
好簡單！皂方的使用方法
春季皂方
艾草寶寶皂／優格皂／玫瑰果皂／金盞花刮鬍皂／綠茶皂／美髮皂
CRAFT 推薦的自製化妝水／簡易化妝水／芳香化妝水／蜂蜜化妝水／香草化妝水
COLUMN 1 製作手工皂圖案的方法
夏季皂方
蘆薈粉紅皂／鹽皂／青春期的紅蘿蔔皂／乳清皂／竹炭薄荷皂
CRAFT 金盞花蜜蠟軟膏／防蚊軟膏／室內除蟲噴霧／體香噴霧
COLUMN 2 重新利用剩餘皂！首推溫和洗滌
秋季皂方
蜂蜜皂／洋甘菊洗髮皂／紅蘿蔔皂／深秋長夜的酒皂／豆漿皂／生薑黑糖蜜洗髮皂／廚房皂／
CRAFT 小蘇打清潔精／薄荷清潔醋／橘皮清潔劑／布類除臭噴劑
COLUMN 3　酒精入皂的小訣竅
冬季皂方
日本酒皂／酒粕皂／柚子米糠皂／酪梨果肉皂／南國椰奶皂／草莓天然酵母皂
CRAFT 火岩泥、牛奶浴鹽／洋甘菊、玫瑰果浴鹽／米糠、酒粕泡澡粉／生薑按摩油／柚子蜂蜜泡泡球
COLUMN4 製作手工皂的注意事項及訣竅
CHAPTER 4 歡迎來到手工皂教室 HonoBono-Lab
Hono喜歡的工具
Hono喜歡的材料
本書中使用的精油
本書中使用的油脂
本書中使用的添加物

什麼是「6大基本皂款」？
「6大基本皂款」是我個人根據多年的經驗獨創，依照膚質及洗感來區別。
6種基本皂款分別是「基本款」、「寶寶款」、「滋潤款」、「彈性款」、「洗髮款」、「家事款」。

本書中介紹的皂都是以這幾種皂款為基本，再搭配其他材料組合而成。
如果有剛好適合你的基本皂款，也可以搭配每個時期喜歡的材料，持續使用。
皂的成分幾乎都是油脂。
油脂具有各種不同的特性，有的可以讓皂有強大起泡力，有些則能增加皂的硬度。
適合乾燥肌膚的皂、適合敏感肌膚刺激性低的皂，或是夏天好用洗感清爽的皂，都可以藉由選擇適合的基本油脂，自由調整變化。
你可以從本書中的皂方中以適合自己膚質或喜愛的洗感、材料來挑選，但其實只要學會6大基本皂款，無論什麼樣針對個人需求的調整都會變得很簡單。
例如，即便皂方適合「乾燥肌膚」，如果是油性肌膚的人，只要換成基本皂款中的「家事款」即可；像是「希望有稍微滋潤的洗感」這類些微的改變，也可以藉由之後加入其他材料來達成。
大家都可以依據個人需求量身訂做出適合自己的皂。
接下來就一一介紹「6大基本皂款」。

＊一般膚質
在本書中指的是「25～30歲稍微偏乾燥卻正常的肌膚狀態」。

基本款
起泡性、硬度、使用感覺，一切都是最標準的溫和皂款。
洗起來具保溼力，不太會洗去皮脂。
使用感
泡沫：普通
洗感：普通
硬度：普通
膚質：乾燥肌膚
材料（500g）
pure級橄欖油……170g
米糠油……75g
高油酸葵花油……75g
椰子油……90g
棕櫚油……90g
氫氧化鈉……65g
純水……175cc
過敏物質：菊科、米

寶寶款
顏色呈翡翠綠的美皂，適合敏感且容易乾燥的膚質。寶寶跟大人都可以用。
使用感覺
泡沫：較少
洗感：略為厚重
硬度：軟
膚質：乾燥肌膚．敏感肌膚
材料（500g）
酪梨油……150g
pure級橄欖油……115g
高油酸葵花油……50g
蓖麻油……50g
椰子油……75g
乳油木果脂……60g
氫氧化鈉……61g
純水……160cc

＊因為質地非常軟，要靜置超過5天再小心脫膜。
＊很容易氧化，使用期間在常溫保存下約為3個月。
＊過敏物質：菊科、乳膠

滋潤款
使用30%榛果油的乳白皂。
用起來帶有滋潤黏滑的奢華感。夏天用的話會稍微厚重。
使用感
泡沫：細緻
洗感：厚重
硬度：稍軟
膚質：乾燥肌膚
材料（500g）
榛果油……150g
pure級橄欖油……85g
高油酸葵花油……75g
蓖麻油……50g
椰子油……80g
乳油木果脂……60g
氫氧化鈉……64g
純水……175cc
過敏物質：堅果、菊科

彈性款
帶著淺粉色的皂。洗起來很清爽。
跟滋潤類的材料（奶粉、優格或蜂蜜等）搭配起來，就會變成泡沫細緻的皂。
使用感
泡沫：很有彈性
洗感：稍輕
硬度：軟
膚質：一般肌膚．敏感肌膚
材料（500g）
芝麻油……300g
米糠油……50g
椰子油……75g
棕櫚油……75g
氫氧化鈉……64g
純水……175cc

＊過敏物質：芝麻、米

洗髮款
洗髮用的皂。頭髮會打結的話可以加入保溼成分。
泡沫豐富，喜歡的話也可以當做身體皂。
使用感
泡沫：大量
洗感：輕盈
硬度：稍硬
膚質：一般肌膚
材料（500g）
pure級橄欖油……175g
米糠油……75g
蓖麻油……50g
椰子油……150g
棕櫚油……50g
氫氧化鈉……67g
純水……175cc

＊過敏物質：米