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1.圖解環境荷爾蒙：認識偷走健康．破壞生態的元兇－塑化劑、雙酚A、戴奧辛、壬基酚、汞…

作者：社團法人台灣環境教育協會 出版社：新自然主義 出版日：2021/07/05 裝訂：平裝

1962年《寂靜的春天》出版，揭開農藥濫用對生態環境的影響；1996年《失竊的未來》則引發對持久性污染物的關注。農藥和環境荷爾蒙在這一二十年間陸續列入管制或禁用，但為什麼我們的生活還是不斷有農藥污染、環境荷爾蒙效應等環境事件危害人體與生態？科技一日千里，有時候推進的速度快到人類無法想像。其中化學製品種類更是日新月異，目前世界上出現的十幾萬種化學物質，還陸續在增加中，而環境荷爾蒙的種類也不斷的在增

定價：380元優惠價： 79折 300元

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2.戰狼來了：關西機場事件的假新聞、資訊戰

作者：洪浩唐;沈伯洋;江旻諺;吳介民;林麗雲;胡元輝;梁永煌;蔡玉真;蕭新煌 出版社：新自然主義 出版日：2021/06/15 裝訂：平裝

關西機場事件是假新聞標準教材發生於2018年9月的「關西機場事件」，起因於中國網路的一則虛假訊息，經由中國網媒傳到台灣的社群網路，再經由本地主流媒體推波助瀾，終於引發全民關注與議論。對不幸歷史事件的冷漠，將使我們錯失獲取珍貴教訓的機會。期待本書能起到抛磚引玉的作用，帶動台灣社會對此議題進行更全面且深切的討論，唯有如此，才能因應百變時局，並讓悲劇不再重演！第1章　序曲：大外宣、資訊戰與混合戰第2章

定價：350元優惠價： 79折 277元

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3.孩子的健腦操：消除暴躁、賴床、膽小、注意力不集中、姿勢不正確；啟動潛能天賦、提升免疫力

作者：古久澤靖夫 出版社：新自然主義 出版日：2021/05/26 裝訂：平裝

如何讓孩子好好聽話？孩子的專注力不夠，熱度永遠只有三分鐘？小孩太膽小了，這樣長大後可以生存嗎？日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多的體操方法可以讓親子一起互動增進彼此感情！我拉著小孩跟我一起做體操，但怎麼都愛做不做的？跟以前一樣依然是三分鐘熱度！古久澤靖夫特別強調強迫小孩跟你做是沒有用的！唯有當孩子發自內心地喜歡上體操後效果才會顯現。那如

定價：320元優惠價： 79折 253元

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4.身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀【增訂版】

作者：梁恆彰 出版社：新自然主義 出版日：2021/04/28 裝訂：平裝

【最新增訂】梁恆彰醫師的壓力診療室QA Q1孩子壓力大、情緒亂糟糟，該做什麼運動紓壓？ Q2孩子（或長輩）有憂鬱傾向，服藥會產生什麼問題？不吃藥治療可以怎麼做？ Q3為什麼運動後或泡熱水澡後，反而累又睡不好？ Q4身體很累，腦袋卻不累，該怎麼做？ Q5當自律神經失調，全身會有什麼狀況？ Q6過度承受壓力時，其實身體會預警，所以頭痛、鼻塞、失眠，都是身體在喊救命？第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧

定價：350元優惠價： 79折 277元

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5.兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護-兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病

作者：胡文龍 出版社：新自然主義 出版日：2021/04/28 裝訂：平裝

孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，正規現代醫療＋營養功能醫學！孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾

定價：350元優惠價： 79折 277元

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6.血糖（糖尿病）完全控制的最新療法【增訂版】

作者：井藤英喜 出版社：新自然主義 出版日：2021/04/28 裝訂：平裝

【最新增訂糖尿病常見QA】 ●糖尿病友可以吃水果嗎？應該在何時、吃何種水果較合適？ ●糖尿病友身上出現小傷口應如何處理？ ●為了消除肥胖，糖尿病患適合生酮嗎？ ●天氣好冷，糖尿病友可泡溫泉、泡腳嗎？ ●糖尿病友可進行長途旅行嗎？行前該準備什麼？旅行中除了飲食還有哪些需要注意呢？ ●想透過運動控制糖尿病，應該飯前還是飯後運動？完全圖解，一看就懂！名醫臨床問診：深度分析＋解決方法「有糖尿病，一定會

定價：300元優惠價： 79折 237元

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7.治咳寶典：臨床38年名醫：預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

作者：羅仕寬;羅際竹 出版社：新自然主義 出版日：2021/03/29 裝訂：平裝

★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2～3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。感冒病毒引發自身免疫反

定價：330元優惠價： 79折 261元

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8.搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行！！骨科醫師游敬倫的運動＋食物療法精華版01

作者：游敬倫 出版社：新自然主義 出版日：2021/02/25 裝訂：平裝

蹲下去就站不起來？骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，擊敗退化性關節炎！◎本書適合這些人：1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟就痛4. 膝關節喀拉喀拉響、長期膝痛不適、痠軟無力者5. 雙腳無力、腳底麻木、腳趾無力者6. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者7. 長期穿窄楦頭高跟鞋者8. 經常健走、慢跑者9. 膝關節受到強大

定價：320元優惠價： 79折 253元

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9.最強的無鹽理論：法國料理名廚：無鹽才是最高級美味

作者：松嶋啓介 出版社：新自然主義 出版日：2021/01/27 裝訂：平裝

□壽司是健康的清淡料理□不加任何調味料的料理，不可能好吃□用加了點鹽巴的滾水汆燙→過冰水→瀝乾，是水煮花椰菜最正確的步驟□想要同時兼顧美味與健康，那是幻想□重口味料理比較好吃□上高級餐館就能品味美食□鍋子是料理的靈魂，厚鍋才能煮出濃厚味道□吃飯總是唏哩呼嚕，快嘴吞食如果以上你的答案都是 ○那麼你一定要打開這本書，看看自己的味覺以及平日飲食出了什麼問題⋯⋯還有！！！讓身為米其林摘星的最年輕外國人紀錄

定價：330元優惠價： 79折 261元

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10.孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力、過動沒定性、粗心大意、早上起不來！

作者：本間良子;本間龍介 出版社：新自然主義 出版日：2020/12/28 裝訂：平裝

當爸媽當到懷疑人生！！！覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗？！這本必翻！！！非看不可！！！「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書

定價：320元優惠價： 79折 253元

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11.何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存必須的28個心理原則

作者：林仁廷 出版社：新自然主義 出版日：2020/12/28 裝訂：平裝

生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？ ▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不

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12.夜間7-11心靈食堂：向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔

作者：片上徹也 出版社：新自然主義 出版日：2020/12/28 裝訂：平裝

向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔，不再「強顏歡笑」！○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！「

定價：320元優惠價： 79折 253元

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13.宅自醫：在家練好免疫力！－排四毒、補四缺，一生無病！！

作者：黃鼎殷;郭涵甄 出版社：新自然主義 出版日：2020/11/25 裝訂：平裝

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器【誰說疾病一定靠藥醫！】越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒引起的心臟動能不足；

定價：370元優惠價： 79折 292元

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14.生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒

作者：江守山 出版社：新自然主義 出版日：2020/11/25 裝訂：平裝

▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ ▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始

定價：330元優惠價： 79折 261元

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15.癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？：沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮！

作者：嘉柏‧麥特 出版社：新自然主義 出版日：2020/10/28 裝訂：平裝

心理學必讀教科書「癮」，是罪？是病？還是一種傷痕？加拿大知名醫生嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷《波特蘭旅館》的人們一個成癮者之所以造成，以及他所面臨的困境，從來不只有藥物問題。波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫，在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病藥物，以及成癮者同時也迫切需求的其他醫療診治、食物、各種生活打理與重建社交生活。這過程從圈外

定價：580元優惠價： 79折 458元

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16.新腦內革命【暢銷增訂版】：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！

作者：春山茂雄 出版社：新自然主義 出版日：2020/09/28 裝訂：平裝

內容簡介特別邀請功能神經學專家――李政家博士推薦！春山茂雄博士71歲，身體年齡28歲的私房祕訣！究竟為什麼春山茂雄年過71歲，身體年齡28歲？方法就在於（1）刺激生長荷爾蒙分泌；（2）清除內臟脂肪；（3）消除壞的活性氧；（4）保持身心靈平衡；（5）力行健康習慣等五大關鍵： NO.1：生長荷爾蒙不足，是老化的由來！人到30歲，生長荷爾蒙的分泌量驟降，不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現

定價：300元優惠價： 79折 237元

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17.不生病的關鍵秘密－酵素：從美國、日本到台灣的營養醫學風潮

作者：鶴見隆史 出版社：新自然主義 出版日：2020/09/28 裝訂：平裝

根據研究調查，全世界多達七十五％的人處於亞健康狀態，二十％已經生病了，只有五％是真正健康，所以，有將近九十五％的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。　本書作者鶴見隆史，熟稔中西醫學，更是酵素營養醫學頂尖專家，他直指健康不生病的關鍵祕密，就是天天為自己創造源源不絕的「體內酵素」，只要酵素力UP，免疫力也就跟著UP！　不過，如果你還誤以為酵素只是強力洗衣精，或是蔬果發酵液、保健食物等市售產品，那可就

定價：300元優惠價： 79折 237元

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18.圖解就愛吃水果：挑選、保存、切洗方略，享受台灣四季水果盛宴不求人

作者：童嘉 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/27 裝訂：平裝

【最新增訂】親子共讀教學影片 • 鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ • 西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ • 火龍果怎麼挑？如何分辨紅肉還是白肉？ • 水蜜桃到底要不要去皮？ • 百香果長在樹上、地上，還是藤蔓上？ • 怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒？ • 香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫？現在人吃水果，多數不知道水果原來長什麼樣？！俗語說「沒吃過豬肉，也看過豬走路。」但是你知道嗎？當今社會卻是「吃過豬肉，卻沒

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19.守護失智病友的法律攻略：親友失智了，在法律上怎麼保護他們、也保護自己？

作者：林致平;方瑋晨;黃麗容;廖國翔;李佑均 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/26 裝訂：平裝

財產遭侵占、誤入詐騙陷阱、被控竊盜或性騷擾、情緒失控攻擊人……失智症衍生的犯罪問題、糾紛，日益增多，法律上應該如何防範與應對？！ •擔心失智症家人的財產遭有心人士侵占、詐騙或非法移轉？ •失智症患者情緒失控攻擊人怎麼辦？ •父母失去行為能力，該如何保障他的權益？ •失智症患者被指控偷竊或性騷擾如何處理？ •失智症患者長期走失或失踪該怎麼辦？ •雇主可否以員工患有失智症為由解雇員工？ •失智症患者立

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20.急診科醫師的沒時間健康法：忙碌跟養生不衝突，給每個沒時間的你！

作者：張適恆 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/26 裝訂：平裝

那些你在吃的東西，正在殘害你的健康！腸道對健康的影響，比你知道的多更多！★該吃的，你吃夠了嗎？不該吃的，有忌口嗎？○絕大部分的「保健品」其實就只是食品，不具功效或療效，嚴格來講並不能稱為「健康食品」。○「原味爆米花」的多酚含量高，遠高過大部分的水果，它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症，相反的，還發現補充抗氧化物竟會增加死亡率。○「咖啡」有許多的

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