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1.健檢做完，然後呢？：從自然醫學觀點，拆解數字真相，掌握對症處方，找回健康！

作者：陳俊旭 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/01 裝訂：平裝

 最新增訂：擊敗新冠病毒最佳武器 隨書回饋：免費線上聽有聲書出版本書的新自然主義公司，為了回饋廣大讀者對本書的熱烈回應和支持，特別推出免費線上聽有聲書，希望每個人都能透過飲食與日常生活保健等自然醫學的對症處方，就能達到降膽固醇、降血糖和降血壓的效果！醫生沒有告訴你的祕密，全部在這裡！自然醫學博士陳俊旭睽違3年最新力作，揭發現代醫療迷思，勇敢說出健康真相，不必長期忍受打針吃藥，擔心致命風險，不論

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2.身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀

作者：梁恆彰 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/01 裝訂：平裝

用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；課業求好心切

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3.上咽喉發炎：慢性疲勞、自體免疫失調、腎病變、頭痛、濕疹、關節痛、喉嚨卡卡、眩暈【2020年增訂版】

作者：堀田修 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/01 裝訂：平裝

以下種種失調疾病，原因來自共同的「病根」：慢性上咽喉炎 □眩暈（頭重腳輕）　　　□全身倦怠感、慢性疲勞（尤其是上午） □失眠　　　　　　　　　□上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流　　　　　　　□頭痛（偏頭痛、緊張型頭痛） □聲音沙啞　　　　　　　□鼻塞、花粉症 □慢性多痰　　　　　　　□慢性咳嗽（氣喘咳） □喉嚨痛　　　　　　　　□咽喉異物感（喉嚨感覺有異物堵塞） □顳顎關節障礙　　　　　□思考力、記憶力

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4.營養醫學減重奇蹟：劉博仁醫師的減重案例分享

作者：劉博仁 出版社：新自然主義 出版日：2020/05/27 裝訂：平裝

這樣做，從此健康變瘦： ○1 抗發炎，避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體，減重又年輕 ○7 戒斷甜食，啟動腦內減重革命　每天一杯蔬汁，健康又減肥？吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高？吃減肥藥簡便效果又好，是減肥王道？經常熬夜可以幫助減肥？吃得少就瘦得多，減肥一定要節食？小心！錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體，

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5.完全根治耳鼻喉疾病：眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾－劉博仁醫師的營養療法奇蹟04

作者：劉博仁 出版社：新自然主義 出版日：2020/05/27 裝訂：平裝

耳鼻喉科名醫開講，你最在乎的問題，劉博仁醫師為你解答！ ●小朋友流鼻血時，要將鼻頭捏住，頭往後仰？－－錯！大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐！ ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效，沒事就噴一下？－－小心！長期使用會變成「藥物性鼻炎」，甚至要開刀！ ●耳鳴聽說吃銀杏會好？－－耳鳴原因很多，也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊，千萬別輕忽！ ●脖子長腫塊不會痛就沒關係？－－若長在耳垂下方且不會移動、有痰中帶血、

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6.宅自醫，在家練好免疫力！：排四毒、補四缺，一生無病！！

作者：黃鼎殷;郭涵甄 出版社：新自然主義 出版日：2020/05/25 裝訂：平裝

防疫！醫師獨門「防疫莖果汁」，潤肺滑腸、增強免疫力，成分大公開！【誰說疾病一定靠藥醫！】越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒引起的心臟

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7.貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂

作者：片上徹也 出版社：新自然主義 出版日：2020/04/29 裝訂：平裝

內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做：○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！「不想讓周遭的

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8.改變開燈習慣，擠出咖啡錢：診斷NG使用習慣，幫自己省下一半水電費

作者：黃建誠 出版社：新自然主義 出版日：2020/03/26 裝訂：平裝

省錢+舒適+環保，讓你每月水、電、瓦斯費激省50％！水電瓦斯拉警報！自己的荷包自己救！你覺得日子越來越難過、錢越變越薄嗎？相信很多人都發現，自從油電雙漲之後，水電瓦斯費節節上升，連帶的，無論是購物、聚餐、郊遊踏青、出國旅遊、學費、房價……，也都明顯的上漲，痛苦指數高到破表。以電費來說，平均四口之家每2個月的用電度數約896度，費用約2747元，但是電費上漲之後，馬上飆到3008元，一年下來就要

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9.腎臟科名醫江守山教你：逆轉腎！－喝對水、慎防毒、控三高

作者：江守山 出版社：新自然主義 出版日：2020/03/26 裝訂：平裝

台灣每8人就有1人腎臟出問題，但96％的人有慢性腎臟病卻不自知！腎臟是人體的「超級濾心」，負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素，同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護胰臟免於發炎、強化神經與肌肉機能的重要器官。但是，你知道嗎？「腎臟病」年年登上國人10大死因排行榜，可說是台灣人的「新國病」！根據衛福部最新統計，台灣罹患慢性腎臟病的人數超過200萬人，平均每8個人就有1個人罹患

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10.正義與慈悲：給法律人的一封信

作者：王如玄;王昱婷;王泰升;吳豪人;李家慶;李新;李震山;周俊吉;林子儀;林信和;林國全;邱太三;城仲模;洪三雄;范光群;郝廣才;許宗力;黃晉英;楊惠欽;廖正豪;劉志鵬;蔡坤湖;蔡英文;鄭中人;謝長廷;謝震武-著;洪美華-企劃;編輯 出版社：新自然主義 出版日：2020/03/26 裝訂：平裝

提供學習˙考試˙人生抉擇˙精神傳承的經驗分享本書藉由法學先進：法律出身的教授、政府官員、民意代表、企業領袖，以及律師、法官，甚至是將所學投身於社會工作的傑出法律人，提供過來人的生命歷練，讓年輕一輩的法律學子，在建構夢想、人生目標的方向；在學習方法、應付考試的建議。在價值觀的形成上應該有的態度，有所參考。文章以一個前輩用書信的方式給晚輩指點方向，透過不同的主題，以及一句箴言呈現出對年輕一代法律人在人

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11.無毒好孕：江守山醫師教妳遠離生活毒素，健康受孕、養胎

作者：江守山 出版社：新自然主義 出版日：2020/02/26 裝訂：平裝

無毒好孕＝遠離生活毒素  妳不知道的真相，腎臟科名醫通通告訴你： >>>腎是人體的濾心，也是重要的排毒器官，江守山醫師為改善病患的腎病問題而賣魚、檢驗房屋，並發現必須從關心下一代健康開始。 >>>無所不在的「飲食的毒」、「環境的毒」，甚至「觀念的毒」，不只傷腎，還會造成不孕、畸胎及孩子過敏……  揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首： >>&

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12.吃錯了，當然會生病！3：發炎，並不是件壞事－但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭 出版社：新自然主義 出版日：2020/02/26 裝訂：平裝

隨書回饋： 1.免費線上聽有聲書 2.抗發炎實證分享(請見P265～269) 發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開： ●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的 想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物 ●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果 晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發 ●惱人的

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13.自然療法創始．本草療法之母－聖賀德佳香草療法：春夏秋冬120帖身心靈療癒處方

作者：森Wenzel明華 出版社：新自然主義 出版日：2020/02/26 裝訂：平裝

˙ 腹瀉、胃食道逆流、消化不良，吞胃脹藥？結果菌相失衡，大小病不斷！ ˙ 頭痛、牙齒痛、胃痛、經痛，來顆普拿普？小心是藥三分毒！ ˙ 感冒、發燒、咳嗽、流鼻水，喝感冒糖漿？殺死好菌，病程拖更久！ ˙ 失眠、淺眠、睡不好？吞藥助眠？小心藥物依賴，導致憂鬱症！想幫家人、孩子減少用藥！但是，該怎麼做才好呢？相信這是許多人的心聲。養育孩子也好，照顧家人也好，完

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14.新手祖父母＆新手父母必讀手冊：愛孫寶典

作者：宮本槙子 出版社：新自然主義 出版日：2019/12/16 裝訂：平裝

兩代父母教養兒孫，從此無代溝、關係更融洽！ ⊙活到老、學到老！當個稱職的阿公阿嬤「恭喜！當阿公阿嬤了！」道賀聲響起，代表生命中即將多了一位與我們緊密相依的親人，可是，我們知道要如何當個稱職的阿公阿嬤嗎？在少子化的世代，寶貝孫兒誕生之後，馬上得夾在經驗不足的年輕父母，和生活年代、價值觀都不一樣的祖父母之間，這兩組父母究竟該如何經營、如何溝通才能得到良性的循環？已成為當今一大課題。為了避免不經

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15.罹癌，是我生命中的禮物

作者：林珮瑜 出版社：新自然主義 出版日：2019/11/27 裝訂：平裝

38歲，我被醫生宣判得了乳癌，2年抗癌的經歷，讓我從乳癌找到了許多美好。希望以自己的經歷，讓害怕、恐懼的病友們，瞭解乳癌其實沒那麼恐怖，並鼓勵病友勇敢面對，積極治療，走出自己的重生之路。 ★失控――硬硬的小肉瘤好像長大了 2015年7月，我和男友Water展開第二次的長程旅行。這一次，挑了遙遠的南美。兩人先在美國停留兩週，才轉進南美的哥倫比亞。沒幾天，我竟在左胸摸到一顆小肉瘤，雖然驚嚇，

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16.我的快速‧省錢‧美味‧營養三餐：松村和夏的簡便餐桌

作者：松村和夏 出版社：新自然主義 出版日：2019/11/27 裝訂：平裝

每天輕鬆享受～ 5色：菜色要有黃、紅、綠、黑、白色 5味：隨手準備甜、鹹、辣、苦、酸醬汁 5法：穿插蒸、烤、煮、炸、新鮮生食根據2016年最新外食人口調查則顯示，國人平日早餐外食比例64.8%、超過1100萬；午餐外食更達79%、超過1370萬。換句話說，每3人就有2人是外食族！現代人由於工作忙碌，三餐外食多於自己準備。但，早餐店老闆會在意你今天吃足夠的蔬菜了嗎？便當店老闆會幫你控制油脂的攝取

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17.筋骨關節疼痛防治全百科：骨科專家游敬倫整合中西醫學最新對症療法

作者：游敬倫 出版社：新自然主義 出版日：2019/11/27 裝訂：平裝

專為台灣人常見的筋骨關節問題，量身打造的保健指南，讓你無論活到幾歲，都能大步走路，身體能屈能伸不疼痛，享受生龍活虎的人生！打個噴嚏就閃到腰？筋骨關節問題不可輕忽！在日常生活中，你是不是曾經發生過－－太專注打電腦，結果一回頭就扭到脖子？一早醒來，發現手指彎曲無法伸直？肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？一下床腳踩地就痛，甚至痛到無法站立？還是抱一下小孩，整隻手就痠軟無力？打個噴嚏

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18.守護失智病友的法律攻略：親友失智了，在法律上怎麼保護他們、也保護自己？

作者：林致平;方瑋晨;黃麗容;廖國翔;李佑均 出版社：新自然主義 出版日：2019/10/28 裝訂：平裝

財產遭侵占、誤入詐騙陷阱、被控竊盜或性騷擾、情緒失控攻擊人……失智症衍生的犯罪問題、糾紛，日益增多，法律上應該如何防範與應對？！ •擔心失智症家人的財產遭有心人士侵占、詐騙或非法移轉？ •失智症患者情緒失控攻擊人怎麼辦？ •父母失去行為能力，該如何保障他的權益？ •失智症患者被指控偷竊或性騷擾如何處理？ •失智症患者長期走失或失踪該怎麼辦？ •雇主可否以員工患有失智症為由解雇員工？ •失智症患者立

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19.為人祝福，你會更健康：腦內荷爾蒙催產素為你治療疾病、召喚幸福！

作者：高橋德 出版社：新自然主義 出版日：2019/09/26 裝訂：平裝

愛的荷爾蒙――「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力，抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……，啟動之鑰正是：善意與愛！ ⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為「愛的荷爾蒙」，不但有

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20.生命有大美：人的苦惱，是演化的陷阱

作者：施益民 出版社：新自然主義 出版日：2019/09/26 裝訂：平裝

約翰霍普金斯大學醫學院教授，為您解說苦惱為什麼找上我是否曾經……•小孩突然生病？年邁父母又被診出新毛病？•摰友漸漸疏離？因猶豫不決錯失新工作機會？•成績和表現不如預期？小孩沒有考上心中的名校？•身體老化引發病痛和不適？轉念想想……•「好運氣」不會持續太久，在人生路上奔馳，總會碰到此路不通，繞路而行的時候。•盡心盡力就是最好的人生態度，也是積極在製造好的緣，為以後做準備。•「希望」本身就是一種我執，

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