搜尋結果

1.搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行！！骨科醫師游敬倫的運動＋食物療法精華版01

作者：游敬倫 出版社：新自然主義 出版日：2021/02/25 裝訂：平裝

蹲下去就站不起來？骨科專家游敬倫醫師7大運動＋5大食療，擊敗退化性關節炎！◎本書適合這些人：1. 退化性關節炎、足底筋膜炎、坐骨神經痛患者2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者3. 久坐一站就痛、起床踩地腳跟就痛4. 膝關節喀拉喀拉響、長期膝痛不適、痠軟無力者5. 雙腳無力、腳底麻木、腳趾無力者6. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者7. 長期穿窄楦頭高跟鞋者8. 經常健走、慢跑者9. 膝關節受到強大

定價：320元優惠價： 79折 253元

庫存 > 10

從書走進春天-春季書展

2.最強的無鹽理論：法國料理名廚：無鹽才是最高級美味

作者：松嶋啓介 出版社：新自然主義 出版日：2021/01/27 裝訂：平裝

□壽司是健康的清淡料理□不加任何調味料的料理，不可能好吃□用加了點鹽巴的滾水汆燙→過冰水→瀝乾，是水煮花椰菜最正確的步驟□想要同時兼顧美味與健康，那是幻想□重口味料理比較好吃□上高級餐館就能品味美食□鍋子是料理的靈魂，厚鍋才能煮出濃厚味道□吃飯總是唏哩呼嚕，快嘴吞食如果以上你的答案都是 ○那麼你一定要打開這本書，看看自己的味覺以及平日飲食出了什麼問題⋯⋯還有！！！讓身為米其林摘星的最年輕外國人紀錄

定價：330元優惠價： 79折 261元

庫存：3

2021線上國際書展-單79三75

3.孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力、過動沒定性、粗心大意、早上起不來！

作者：本間良子;本間龍介 出版社：新自然主義 出版日：2020/12/28 裝訂：平裝

當爸媽當到懷疑人生！！！覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗？！這本必翻！！！非看不可！！！「又粗心錯！考試題目看仔細！同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎？」「老師又寫聯絡簿了！為什麼她的話你都沒在聽？」「筷子又掉了！吃飯坐好！要說幾次才懂？」身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管？本書

定價：320元優惠價： 79折 253元

庫存：5

2021大專院校開學書展-單79三75

4.何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存必須的28個心理原則

作者：林仁廷 出版社：新自然主義 出版日：2020/12/28 裝訂：平裝

生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？ ▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不

定價：330元優惠價： 79折 261元

庫存：9

100種女子生態學-單79三75

5.夜間7-11心靈食堂：向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔

作者：片上徹也 出版社：新自然主義 出版日：2020/12/28 裝訂：平裝

向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔，不再「強顏歡笑」！○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！「

定價：320元優惠價： 79折 253元

庫存：6

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

6.生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒

作者：江守山 出版社：新自然主義 出版日：2020/11/25 裝訂：平裝

▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ ▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始

定價：330元優惠價： 79折 261元

庫存：8

2021大專院校開學書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

7.宅自醫：在家練好免疫力！－排四毒、補四缺，一生無病！！

作者：黃鼎殷;郭涵甄 出版社：新自然主義 出版日：2020/11/25 裝訂：平裝

★最新增訂：長期便祕好痛苦！吃好油是改善便祕的秘密武器【誰說疾病一定靠藥醫！】越來越多的疾病無法根治，甚至找不到病因，很大的原因是來自錯誤飲食習慣、治療方式與使用藥物去壓制發炎反應。融合中西醫學的黃鼎殷醫師，20多年的臨床經驗發現，身體產生疾病的原因就是身與心：「心」來自於情緒，「身」來自於「寒與毒」。「寒」跟身體的微循環息息相關。寒入侵有可能是因為氣候變化，也可能是情緒引起的心臟動能不足；

定價：370元優惠價： 79折 292元

庫存：4

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

8.癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？：沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮！

作者：嘉柏‧麥特 出版社：新自然主義 出版日：2020/10/28 裝訂：平裝

心理學必讀教科書「癮」，是罪？是病？還是一種傷痕？加拿大知名醫生嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷《波特蘭旅館》的人們一個成癮者之所以造成，以及他所面臨的困境，從來不只有藥物問題。波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫，在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病藥物，以及成癮者同時也迫切需求的其他醫療診治、食物、各種生活打理與重建社交生活。這過程從圈外

定價：580元優惠價： 79折 458元

庫存：4

2021線上國際書展-單79三75

9.新腦內革命【暢銷增訂版】：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！

作者：春山茂雄 出版社：新自然主義 出版日：2020/09/28 裝訂：平裝

內容簡介特別邀請功能神經學專家――李政家博士推薦！春山茂雄博士71歲，身體年齡28歲的私房祕訣！究竟為什麼春山茂雄年過71歲，身體年齡28歲？方法就在於（1）刺激生長荷爾蒙分泌；（2）清除內臟脂肪；（3）消除壞的活性氧；（4）保持身心靈平衡；（5）力行健康習慣等五大關鍵： NO.1：生長荷爾蒙不足，是老化的由來！人到30歲，生長荷爾蒙的分泌量驟降，不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現

定價：300元優惠價： 79折 237元

庫存：4

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

10.不生病的關鍵秘密－酵素：從美國、日本到台灣的營養醫學風潮

作者：鶴見隆史 出版社：新自然主義 出版日：2020/09/28 裝訂：平裝

根據研究調查，全世界多達七十五％的人處於亞健康狀態，二十％已經生病了，只有五％是真正健康，所以，有將近九十五％的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。　本書作者鶴見隆史，熟稔中西醫學，更是酵素營養醫學頂尖專家，他直指健康不生病的關鍵祕密，就是天天為自己創造源源不絕的「體內酵素」，只要酵素力UP，免疫力也就跟著UP！　不過，如果你還誤以為酵素只是強力洗衣精，或是蔬果發酵液、保健食物等市售產品，那可就

定價：300元優惠價： 79折 237元

庫存：8

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

11.圖解就愛吃水果：挑選、保存、切洗方略，享受台灣四季水果盛宴不求人

作者：童嘉 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/27 裝訂：平裝

【最新增訂】親子共讀教學影片 • 鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ • 西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ • 火龍果怎麼挑？如何分辨紅肉還是白肉？ • 水蜜桃到底要不要去皮？ • 百香果長在樹上、地上，還是藤蔓上？ • 怎麼判斷酪梨、木瓜熟了沒？ • 香蕉、釋迦保存是放冰箱還是常溫？現在人吃水果，多數不知道水果原來長什麼樣？！俗語說「沒吃過豬肉，也看過豬走路。」但是你知道嗎？當今社會卻是「吃過豬肉，卻沒

定價：390元優惠價： 79折 308元

庫存：5

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

12.守護失智病友的法律攻略：親友失智了，在法律上怎麼保護他們、也保護自己？

作者：林致平;方瑋晨;黃麗容;廖國翔;李佑均 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/26 裝訂：平裝

財產遭侵占、誤入詐騙陷阱、被控竊盜或性騷擾、情緒失控攻擊人……失智症衍生的犯罪問題、糾紛，日益增多，法律上應該如何防範與應對？！ •擔心失智症家人的財產遭有心人士侵占、詐騙或非法移轉？ •失智症患者情緒失控攻擊人怎麼辦？ •父母失去行為能力，該如何保障他的權益？ •失智症患者被指控偷竊或性騷擾如何處理？ •失智症患者長期走失或失踪該怎麼辦？ •雇主可否以員工患有失智症為由解雇員工？ •失智症患者立

定價：350元優惠價： 79折 277元

庫存：4

2021大專院校開學書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

13.急診科醫師的沒時間健康法：忙碌跟養生不衝突，給每個沒時間的你！

作者：張適恆 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/26 裝訂：平裝

那些你在吃的東西，正在殘害你的健康！腸道對健康的影響，比你知道的多更多！★該吃的，你吃夠了嗎？不該吃的，有忌口嗎？○絕大部分的「保健品」其實就只是食品，不具功效或療效，嚴格來講並不能稱為「健康食品」。○「原味爆米花」的多酚含量高，遠高過大部分的水果，它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症，相反的，還發現補充抗氧化物竟會增加死亡率。○「咖啡」有許多的

定價：330元優惠價： 79折 261元

庫存：10

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

14.男性也有更年期？其實，你只是睪固酮不足：睪固酮讓你生龍活虎、重享青春

作者：堀江重郎 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/10 裝訂：平裝

 最新增訂：3分鐘測出你的睪固酮是高是低！ 40歲以上男性必讀！踩住40歲的生龍活虎！！「最近總覺得力不從心。」「我怎麼對任何事都提不起勁兒？」「小弟弟早上不升旗了！？」「半夜容易尿急跑廁所。」「晚上睡不著，早上起不來。」「明明不覺得熱，卻突然一身汗……」以上這些症狀，你中了幾樣？男人一旦來到不惑之年，荷爾蒙的分泌就會逐漸減少，萬一降得太低，整個人會失去活力，情緒可能盪到谷底，或

定價：280元優惠價： 79折 221元

庫存：3

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

15.腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術

作者：李政家 出版社：新自然主義 出版日：2020/08/03 裝訂：平裝

‧脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住，代表大腦發展出問題！ ‧手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁，是大腦缺氧缺糖警訊！ ‧眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏，是大腦發炎的反應！ ‧消化不良、坐不住或成人背部怕癢，長期容易導致脊椎側彎、腰痛！ ⊙「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療在台灣，「功能神經學」對許多人來說還相當陌生，生病了，只能求助傳統西醫的治療，但許多慢性病及文明病，實

定價：360元優惠價： 79折 284元

庫存：8

2021線上國際書展-單79三75

16.疾病，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟

作者：劉博仁 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/29 裝訂：平裝

百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師，無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗，徹底根治難纏病症、全面提升健康！「要把病治好，除了吃藥、打針或開刀以外，別無他法嗎？」「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好，就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸、葡萄糖胺……？」還抱持著這種舊觀念、舊做法嗎？你現在最需要的正是――「營養醫學」的專業新觀念！本書作者劉博仁醫師，不但是2009年

定價：350元優惠價： 79折 277元

庫存：2

2021大專院校開學書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

17.買對天然保健食品：蜂膠、薑黃、蜂蜜、人參，是最好的免疫力秘方

作者：江守山 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/29 裝訂：平裝

 最新增訂：提升免疫力，維生素Ｄ、薑黃不可少！為什麼我們需要吃「天然保健食品」？逢年過節，很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生，料理三餐，大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養，但是，這些老祖宗的養生秘方，真的有健康根據嗎？其實，有不少傳統天然保健食品，功效已經獲得醫學臨床證實，甚至有一般保健食品無法取代，且超乎一般大眾熟知的健康效果。像是：(1)「蜂蜜」不只能美容養顏，還是「燒燙傷傷口護理」第

定價：330元優惠價： 79折 261元

庫存：5

2021大專院校開學書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

18.倒著走的人生：鋼鐵爸靠北人生，活出正能量

作者：鋼鐵爸(阮橋本) 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/23 裝訂：平裝

鋼鐵爸靠北人生，活出正能量★本書版稅全數捐予《新北市聖翔救援協會》★15歲，跟著父親從事殯葬業，高度工作壓力下開始吸食安非他命，前後長達25年。45歲的他，痛下決心戒毒，不料，旋即一場車禍奪走愛子。難以療癒痛失愛子的心情，又開始偷偷吸毒，卻又懊悔非常，自殺式的騎重機故意過彎肇禍。斷了11根肋骨後，彷彿重生，從此完全戒除。挺過傷痛，化小愛為大愛，以愛子之名成立《新北市聖翔救援協會》，提供免費照護車禍

定價：280元優惠價： 79折 221元

庫存：3

2021線上國際書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

19.鷹飛基隆：台灣最美的四季賞鷹秘境

作者：陳世一 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/22 裝訂：平裝

 讀者獨享：作者親自導覽，到基隆港親賭5公尺內的老鷹飛行秀  隨書回饋：免費線上看「賞鷹達人來解惑」喚醒世人的黑鳶紀錄片「老鷹想飛」、支持友善生態的「護鷹紅豆」「護鷹米」、一年一度基隆市歡慶的「老鷹嘉年華會」……，喚起世人重視我們身邊的野生猛禽，然後呢？換個說法就是想問，我們可以為泛稱老鷹的黑鳶在台灣近三十年來大量消失的困境，還可以再做些什麼改變？台灣特有亞種的黑鳶早已列為有待保育級的野生

定價：450元優惠價： 79折 356元

庫存：4

2021大專院校開學書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

20.身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀

作者：梁恆彰 出版社：新自然主義 出版日：2020/07/01 裝訂：平裝

用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺前後、上班前後、休息前後、壓力前後的心率，掌握身心壓力的平衡點！第一本關於身心壓力的新觀念、新技巧，以臨床醫療實證直指：心病從心藥治不好或更糟時，就更要從治癒身體病痛做起，因為，你我熟知的心理或情緒問題，絕大多是生理因素造成！行醫三十年之久的梁恆彰醫師醫治過無數病患：成天唉聲嘆氣的長者、足不出戶的青壯年、抗癌成功卻憂鬱者，親友認為只是無病呻吟；課業求好心切

定價：350元優惠價： 79折 277元

庫存：3

2021大專院校開學書展-單79三75 春之饗宴書展，結帳再享95折

縮小搜尋範圍

商品類型

商品定價

出版日期

商品狀況

庫存狀況

裝訂方式

作者

出版社/品牌

搜尋條件

搜尋條件

商品類型

商品定價

出版日期

商品狀況

庫存狀況

裝訂方式

作者

出版社/品牌

1.搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行！！骨科醫師游敬倫的運動＋食物療法精華版01

2.最強的無鹽理論：法國料理名廚：無鹽才是最高級美味

3.孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！：有氣無力、過動沒定性、粗心大意、早上起不來！

4.何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存必須的28個心理原則

5.夜間7-11心靈食堂：向精神科醫師輕鬆傾訴，療癒內心的千瘡百孔

6.生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒

7.宅自醫：在家練好免疫力！－排四毒、補四缺，一生無病！！

8.癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？：沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮！

9.新腦內革命【暢銷增訂版】：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！

10.不生病的關鍵秘密－酵素：從美國、日本到台灣的營養醫學風潮

11.圖解就愛吃水果：挑選、保存、切洗方略，享受台灣四季水果盛宴不求人

12.守護失智病友的法律攻略：親友失智了，在法律上怎麼保護他們、也保護自己？

13.急診科醫師的沒時間健康法：忙碌跟養生不衝突，給每個沒時間的你！

14.男性也有更年期？其實，你只是睪固酮不足：睪固酮讓你生龍活虎、重享青春

15.腦癒力：最強大的大腦神經功能鍛鍊術

16.疾病，不一定靠「藥」醫：劉博仁醫師的營養療法奇蹟

17.買對天然保健食品：蜂膠、薑黃、蜂蜜、人參，是最好的免疫力秘方

18.倒著走的人生：鋼鐵爸靠北人生，活出正能量

19.鷹飛基隆：台灣最美的四季賞鷹秘境

20.身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀