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$800以上 (10)
出版日期

2025年 (1)
2023~2024 (36)
2021~2022 (37)
2019~2020 (43)
2017~2018 (57)
2017年以前 (533)
裝訂方式

平裝 (444)
精裝 (20)
適讀年齡

小學高年級 (3)
小學 (3)
作者

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新自然主義 (715)
新自然主義股份有限公司(林憲德) (1)

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716筆商品,1/36頁
賽夏族:巴斯達隘傳說
75折
作者:潘秋榮 故事採集; 賴英澤 繪; 孫大川 總策劃  出版社:新自然主義  出版日:2016/08/24 裝訂:平裝
內容簡介賽夏族知多少?‧父系社會,子連父名。例如 伊德.阿道.撒萬:伊德是自己的名字,阿道是父親的名字,撒萬是姓(世系)‧同姓、同住(包括無血緣)、同一外祖父之表兄妹均禁婚‧位於南庄鄉的賽夏族人多半會說客語,而五峰鄉的族人大多會泰雅語。‧四階段的回娘家是最獨特的生命禮俗:婚後、新生兒、子女成人、喪偶。‧紋面:男子與泰雅同,女子則僅刺在上額。獵首二個以上的男子可紋身。‧巴斯達隘俗稱矮靈祭,每兩年一次
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:75 300
改變孩子的壞毛病,從消除腎上腺疲勞開始:只要調整飲食與日常作息,孩子便脫胎換骨!
75折
作者:本間良子; 本間龍介  出版社:新自然主義  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
不良飲食會累垮腎上腺 過度運動反加重腎上腺疲勞 以為在吃補,卻是刺激大腦興奮 腸道環境惡化,造成注意力渙散 從飲食跟作息改善孩子過動沒定性、 懶散不起勁、無法專注、情緒焦躁 「又粗心錯!考試題目看仔細!同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎?」 「老師又寫聯絡簿了!為什麼她的話你都沒在聽?」 「筷子又掉了!吃飯坐好!要說幾次才懂?」 身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管?本書作者想告訴你:孩子會如此惹人操心,問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳,也不是心理素質不良,更不是教養出了問題,而是「腎上腺疲勞」的緣故。 值得慶幸的是,要改善腎上腺疲勞一點都不困難,不用花太錢,不需勤跑醫療院所,只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整,就能看到孩子驚人的改善和進步。 ▌老師說小孩一整堂課無法好好坐著,不是扭來扭去就是玩手玩腳,偶爾還跟同學講話 爸媽擔心:小孩躁動沒定性,難道真有過動傾向? 合理懷疑:孩子不願專心、無法專心,也許是因為沒有吃對! 事實真相:「麩質蛋白」、「酪蛋白」、麩胺酸會傷害小腸黏膜和身體,使其發炎,進而讓孩子躁動。為抑制發炎,腎上腺全力加速分泌可體松,最終導致腎上腺疲勞。 解救良藥:少吃麵包、拉麵、披薩、蛋糕、甜甜圈、餅乾、炸物、牛奶、優格、調味醬、零嘴等食物。 ▌小孩注音符號和英文字母記不熟,國字寫得歪七扭八還經常左右顛倒,朗讀時會掉字跳行 爸媽擔心:這麼基礎的東西都學不好,八成沒在專心念!還是難道有閱讀障礙? 合理懷疑:孩子粗心、學不會、教不會的背後,或許是真菌毒素和原始反射在搞鬼! 事實真相:腸腦互通,真菌素傷害腸胃道健康,有害物質也順勢進入大腦,引起發炎,造成「腦霧」,使孩子學習不力。為產出可體松抑制發炎,腎上腺不停趕工,最終導致腎上腺疲勞。 解救良藥:減少義大利麵、水餃皮等小麥製品,奶油、起司等乳製品和碳水化合物與甜食的攝取。並多做「馬兒轉頭式」操,消除體內殘留的「不對稱性頸部張力反射」。 ▌小孩每天都喊累,經常無精打采,朋友找也懶得出門,什麼都說沒興趣 爸媽擔心:小孩不都活蹦亂跳、喜歡玩伴?我家這個是不是心理生病啦?該不會有憂鬱問題吧? 合理懷疑:孩子真的就是累。但要注意,不當飲食習慣會導致孩子容易疲勞,失去朝氣活力! 事實真相:人體的所有活
優惠:新自然主義全書系
庫存:4
定價:320 元, 優惠價:75 240
兒科好醫師01-孩子生病不一定靠藥醫:最新整體療法&.兒童營養功能醫學
75折
作者:胡文龍  出版社:新自然主義  出版日:2022/07/26 裝訂:平裝
兒童常見問題的預防、治療與照護 ★孩子長不高,打生長激素或喝轉骨湯有用嗎? 注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇!如果提早吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。 ★異位性皮膚炎讓孩子皮膚乾粗紅癢,甚至抓到破皮流血? 治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,同時減少曝露在過敏原之中,並補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C等都有助於改善,甚至不復發。 ★老師說我的孩子過動,我該怎辦? 過動症是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。 ★孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉、過動,難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病…… (一)超實用家庭醫學手冊!看似小問題的長不高、吃不胖,甚至過動、兒癌等均詳細解說 (二)父母不再束手無策!不捨孩子受病痛折磨,兒科醫師分享陪伴之外的生活照護建議 (三)不用藥的營養新知醫學!大量醫學研究證實,吃對食物和營養補充品,健康助益很大
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:75 262
圖解樹木的診斷與治療:愛樹、種樹、養樹、醫樹,請先讀懂樹的語言,了解樹的心聲
75折
作者:堀大才; 岩谷美苗-著; 小川 芳彥-繪  出版社:新自然主義  出版日:2018/09/24 裝訂:平裝
【再版增訂】堀大才教授2016年6月1~3日訪台實錄最權威的樹木醫生、日本樹木醫制度設計者 堀大才與專業樹醫岩谷美苗攜手 第一手傳授如何照顧樹木!本書作者堀大才是日本權威樹木醫生,不只在東京農業大學、法政大學傳授樹木醫學,更是日本「樹木醫」制度的設計者!他從事樹木調查與樹木健診救治多年,他以深厚的專業知識,從樹木的本位來思考如何對待樹木,與樹木對話。在本書中他以具體的實例來告訴讀者,如何觀察、解讀
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:75 300
正義與慈悲:給法律人的一封信
75折
提供學習˙考試˙人生抉擇˙精神傳承的經驗分享本書藉由法學先進:法律出身的教授、政府官員、民意代表、企業領袖,以及律師、法官,甚至是將所學投身於社會工作的傑出法律人,提供過來人的生命歷練,讓年輕一輩的法律學子,在建構夢想、人生目標的方向;在學習方法、應付考試的建議。在價值觀的形成上應該有的態度,有所參考。文章以一個前輩用書信的方式給晚輩指點方向,透過不同的主題,以及一句箴言呈現出對年輕一代法律人在人
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:75 262
戰勝PM2.5:越來越多的疾病可能與空污有關
75折
作者:社團法人台灣環境教育協會  出版社:新自然主義  出版日:2019/01/14 裝訂:平裝
世界衛生組織宣布:空氣污染會致癌!1952年的倫敦大煙霧,僅僅4天便奪走超過4,000條人命,並導致10萬以上的民眾呼吸道受到影響。事實上,自18世紀的工業革命開始燃燒煤炭作為燃料以來,空氣污染便時時刻刻伴隨著人類文明的發展,過去空氣污染問題可能還有地域侷限,但現在的髒空氣不分工業城市或住宅社區,統統都會面臨。以前人們出門前習慣先看氣象新聞,決定出門要不要帶傘、穿件外套;但現在,偶爾發生的化學工廠
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:75 285
如何挑選健康好房子:江守山醫師的安心選屋指南
75折
作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2017/12/25 裝訂:平裝
隨書附《如何挑選健康好房子》座談許多人用畢生積蓄只為了買一間房子,所以購屋買房除了價格,這些事情也要注意:? 堅固的房屋建築結構? 低輻射的居家環境? 無毒性的裝修材料? 潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水如何選房不只是荷包問題!人一生中有90%的時間都在屋內,房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素,除了「飲食」之外,有越來越多人注意到「環境」,有許多健康問題,和空氣污染、飲水品質、電磁波…等等
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:75 315
教養:夠好,就好─心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
75折
作者:林仁廷  出版社:新自然主義  出版日:2022/02/23 裝訂:平裝
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行, 照顧了自己、也照顧了孩子, 更懂得以身作則的重要,傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念, 帶領孩子冒險並陪伴度過難關, 欣賞孩子的一步步自主與成長。?爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事,讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師,以理論與實務兼具的教養觀察點,提供許多與孩子正面交鋒時,可以怎麼做的好計策。?為什麼要當孩子爸爸的玩伴:不必高高在上、不必扮黑臉,爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴,帶領孩子透過生活各面向來漸進發展,讓孩子發現自己原來能做那麼多事,能控制與決定什麼,這才能真的提升孩子的自信。?不打小孩的爸爸怎麼做:打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」,誤認孩子屈服是被矯正的結果,長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自己不能欺負弱小;另一個是靠情緒覺察,審視自己怒氣合不合理??懂心理學帶孩子更上手 怎麼教孩子跟疾病共處?孩子鬧情緒怎麼辦?如何跟孩子談性?如何與導師溝通?當孩子遇上挫敗,怎麼教孩子面對?等等教養孩子路上的疑難雜症,作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯,化解危機、化解尷尬,讓父母遇見大小不一的困境時,能成為孩子成長路上的最強後盾。?不是只出一張嘴的爸爸怎麼做:不管是課業、動靜態才藝或社團活動,師長或教練理所當然會最好該做的指導,但父母還能做三件事:以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做,父母無條件的愛與期許,去接納、引導、見證孩子的生活,孩子就能擁有持續主動的學習力。?為什麼要不避諱大人也會犯錯:讓孩子看見與知道父母也會犯錯,就能增加與失敗共處的容許性,往後若孩子遇見失敗時,就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談,可以這麼做:以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。?當個夠好的爸爸就好 社會總是要父母犧牲自己、照顧孩子,作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招:跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧,為人父母就不用理所當然地全部犧牲。?當生活遇見困難時怎麼做:別隨意犧牲或默默承受,與其一廂情願不讓孩子受苦,不如坦誠說明並共同承擔,這動作是對孩子的認可,讓他們知道「父親也需要
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:75 285
破解癌症:癌症是「症」不是「病」
75折
作者:黃鼎殷  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/30 裝訂:平裝
每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症: 加強「毒出能入」•排除「情緒毒素」•解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,從每4人有1人死於癌症,飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查,罹癌人數不僅年年攀升,罹癌速度更是平均每5分26秒,就有1人罹患癌症!癌症之所以可怕,是因為癌症會致死,而且5年內復發率偏高
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:75 225
流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和
75折
作者:謝長廷; 周東寬  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/27 裝訂:平裝
流体太極的基本手法:波浪手分解動作:https://www.youtube.com/watch?v=UJ_QcbF-3GQ流体太極的基本手法:波浪手連續動作:https://www.youtube.com/watch?v=BIB9NL1CErw片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:75 240
圖解環境荷爾蒙:認識偷走健康.破壞生態的元兇-塑化劑、雙酚A、戴奧辛、壬基酚、汞…
75折
作者:社團法人台灣環境教育協會  出版社:新自然主義  出版日:2021/07/05 裝訂:平裝
1962年《寂靜的春天》出版,揭開農藥濫用對生態環境的影響;1996年《失竊的未來》則引發對持久性污染物的關注。農藥和環境荷爾蒙在這一二十年間陸續列入管制或禁用,但為什麼我們的生活還是不斷有農藥污染、環境荷爾蒙效應等環境事件危害人體與生態? 科技一日千里,有時候推進的速度快到人類無法想像。其中化學製品種類更是日新月異,目前世界上出現的十幾萬種化學物質,還陸續在增加中,而環境荷爾蒙的種類也不斷的在增
優惠:新自然主義全書系
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:75 285
血糖(糖尿病)完全控制的最新療法(2023增訂版)
75折
作者:井藤英喜  出版社:新自然主義  出版日:2023/03/03 裝訂:平裝
●破除血糖迷思,給你新觀念 糖尿病不一定會出現吃多、喝多、尿多典型的「三多」現象,唯有透過檢查,才能判斷是否罹患糖尿病和糖尿病發展的程度。 尿液裡有糖,表示血糖值已經高到某種程度,但卻不表示一定有糖尿病。 甩掉肥胖有助於降低血糖,但採用激烈方法,容易打破內分泌的平衡,對血糖控制無益且有害,一步一腳印減重才是王道。 魚肉熱量不一定比肉類低,如黑鮪魚肚、秋刀魚、鰻魚,毫無節制地攝取,很快就會熱量過剩。 不要小看果汁、蔬菜汁的殺傷力,有些聽起來健康的蔬菜汁添加大量糖分和鹽分,飲用前要看清楚成分。 兩餐中間吃點心沒有不好,只要把握「一天攝取總熱量不增加」的原則,少量多餐反而更好。●大量圖解和表格,讓艱深的醫學變簡單 本書以簡單易懂的文字,搭配插圖說明方式,帶領讀者快速、清楚且正確地了解血糖,不管什麼年紀,都能一看就懂。 本書統整內容後,以表格呈現,重點整理、一目了然,方便讀者快速複習,查詢資訊。例如第1型和第2型糖尿病的比較表、理想點心食材一覽表、低血糖發生時應因應對策一覽表、緊急狀況處理原則表等等。 ●8個自我檢測表,找出血糖偏高的原因 每篇章前的自我檢測表,檢測你對血糖的基本認識度、肥胖危險度、飲食健康度、飲酒危險度、運動充足度、壓力危險度、生活調整需求度以及治療接受度正確。 解答和正確方案就在之後的內文裡,跟著調整,血糖值就有機會一步一步下降。●提供多種族群、不同狀況飲食建議方案和因應之道 經常訂購便當者,可留下1/3~1/4的飯不吃、去除油炸物的麵衣再吃、額外附加的調味料不用。 經常應酬、參加宴會者,建議從低熱量菜色開始吃,並邊吃飯邊聊天,放慢吃飯速度。 糖尿病合併高血壓者,必須限制鹽分的攝取。 糖尿病合併血脂異常、動脈硬化者,要減少熱量的攝取。 糖尿病合併腎病變者,須限制水分和蛋白質的攝取。●本書特別邀請新光醫院內分泌糖尿病科主治醫師賴史明審定、導讀,大量補充台灣糖尿病臨床現況、血糖控制指標及血糖治療目標值等第一手資料,並附上台灣各地醫療院所資料,方便讀者查詢使用。 完全圖解,一看就懂! 名醫臨床問診:深度分析+解決方法˙ 高血糖對健康的傷害是全面性:糖尿病的可怕除了症狀大多慢慢發生、不易察覺外,高血糖會造成全身血管病變,進而使得各器官受傷,導致失明、截肢等不可逆的嚴重後果,甚至引起
優惠:新自然主義全書系
庫存:3
定價:320 元, 優惠價:75 240
圖解一看就會做居家照護全方位手冊:教你翻身.坐站起身.上下輪椅.步行‧進食.入浴.如廁與緊急處置(附示範影片QR碼)
75折
作者:米山淑子  出版社:新自然主義  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
●完全圖解一看就會,步驟說明零失敗:翻身、步行、沐浴、飲食、外出、緊急處理……等照護內容,全面包辦了日常生活中的各種動作,再將這些動作分門別類,歸於各章節,並拆解成易看易懂的圖解,外加豐富的說明,即使是複雜的動作,也盡量用最少的步驟講解清楚,便於理解。●188則出聲提示重點,包準事半功倍:你知道嗎?照護時出聲提示,扮演著關鍵的作用,能強化照護與被照護雙方的互助關係。本書為所有動作配上口頭提示,有如動作旁白,像是翻身前出聲「現在要翻身囉」;坐起來前出聲「我們要坐起來囉」;起身站立前出聲「現在請把膝蓋打直吧!」……等,讓照護順利進行。●NG動作一一列舉不遺漏:本書網羅各種照護狀況下可能發生或是常見的「NG動作」,萬一按照圖示步驟無法順利完成時,「NG動作」猶如小幫手般,即時提醒你,像是:膝蓋豎得不夠高,翻身有困難;直接拉老人家的手,不但造成疼痛,還可能受傷;雙腳打開距離過窄時,容易跌倒……等。●內行人的專業密技,讓照護更輕鬆:關於照護的動作,有許多技巧上的要領,只要稍加把握動作的方向或是出力的要訣,就可以四兩撥千斤,讓工作變得輕鬆容易。這些內行人的專業技巧,也一併傳授給讀者們。●3分鐘自我檢測!找出適合你需求的照護類型:你是否正為毫無訓練基礎,就要在家照護雙親或配偶的自己感到不安?或者有「在家自己照顧」、「請外傭」或「找安養院」的煩惱?本書提供圖解檢測,3分鐘就能找出適合你需求的照護類型! 看護、家人都好用的必備全圖解指南 增訂:真人示範影片QR Code+獨家印尼語配音 你是否有這些需求—— ‧怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? ‧如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ‧為受照顧者洗澡洗臉、穿脫衣服、上廁所、換尿布或外出活動時要注意什麼? ‧遇到受照顧者誤吞、窒息、手足顫抖、痙攣……等,該怎麼辦? 相信有這些需求的你來說,最大的煩惱莫過於:要做的事太多,千頭萬緒,究竟家人的照護該從何著手? 就要開始照顧父母了?生活起居怎麼安排?請外傭、自己顧、還是送安養院?一旦有家人需要長期照護,就能體會這個工作的內容多如牛毛,從早上一睜開眼到晚上就寢為止,幾乎一刻不得閒。新手上路,萬事起頭難,會猶豫不前、惴惴不安,也是在所難免。然而,你大可不必要求自己為了照顧家人而做到鞠躬盡瘁;同樣的
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:750 元, 優惠價:75 562
都是自律神經惹的禍 體重篇:自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分【10周年增訂版】
75折
作者:郭育祥  出版社:新自然主義  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
★10周年增訂:減重這樣吃、這樣做,免費線上有聲書★ 為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 *壓力讓交感神經停不下,讓口味越來越重… *睡不飽就永遠吃不飽… *減肥關鍵荷爾蒙:瘦體素、飢餓素、生長激素、睪固酮、雌激素、胰島素、甲狀腺素… 你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作時被同事排擠,或無論怎麼梳裝打扮,都被貼上不修邊幅的標籤?事實上,肥胖不只嚴重影響我們的外觀、工作和生活,更直接威脅我們的健康。世界衛生組織曾警告,肥胖會增加罹患高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的風險,而2012年國民健康局資料也顯示,在台灣,每2個成人就有1人過重、每4個兒童就有1人過重,更有超過8成以上的人在一生中,有一次以上的減肥經驗。可見減肥早已是台灣的「全民運動」! 當自律神經不自律,體重當然會失控! 然而一說起減肥,大部分減肥者都有許多慘痛經驗。不論是各式各樣減肥偏方也好,吃減肥藥也好,通常只有剛開始變瘦,一段時間過去後,體重便開始停滯不前,而且一旦停止就會迅速復胖。就算是少吃、多運動的「健康減肥法」,往往也因為無法克制食慾,讓自己不斷陷入節食、暴食的惡性循環和痛苦懊悔的自責。減肥終究成了屢戰屢敗的一連串挫折。 但是,你可曾想過,為什麼減肥計畫永遠都失敗?曾幫助20萬人次成功減肥的減肥名醫郭育祥醫師要告訴你:反覆的減肥失敗不是你的錯,更不是因為意志力薄弱,無來由的暴飲暴食、口味越吃越重,甚至減肥時無法克制食慾,其實都是因為──自律神經失調在作怪。 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出,壓力、失眠和內分泌失調其實才是許多人肥胖的元凶,因為它們會導致自律神經失調,讓人暴飲暴食、越來越胖。譬如當我們長期面臨壓力時,身體會分泌可體松這種壓力賀爾蒙來保護自己,但可體松不斷發出「囤積脂肪」的訊號給大腦,還會促使胃分泌飢餓素,導致我們吃不停,好像永遠也吃不飽,還特別愛吃炸雞排、蛋糕甜點、洋竽片等高脂肪、高糖分、高鹽分的垃圾食物;同樣的,當我們失眠或睡不安穩,無法經由睡眠獲得足夠的能量時,自律神經就會促使身體分泌「促進食慾」的飢餓素
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:75 262
與女兒的生命約定:葬儀百貨大亨李濂淞用愛翻轉人生
75折
作者:李濂淞; 孫沛芬  出版社:新自然主義  出版日:2022/06/27 裝訂:平裝
真正的勇敢,是當你已經心力交瘁,仍繼續堅強!禮儀百貨大亨李濂淞,從小居無定所、跟著父母到處漂泊,退伍後為父扛債、被人倒會;結婚生子後一家4口擠在不到3坪的簡陋房間,期間女兒罹患罕見疾病。為了養家、醫治女兒,無論多苦、多窮都咬牙撐過去,女兒卻在骨髓移植手術後半年離開人世,「難以承受女兒離去的痛,意志消沉一蹶不振。」那時候新事業正要起步,珍愛的寶貝竟離他而去。女兒去世那一年,他又借又湊的,大約投資320萬,邁向葬儀百貨之路。他以愛為名,一邊賺錢一邊做公益,例如,免費助窮人辦喪事;捐贈物資到育幼院;無償提供「0402臺鐵408車次太魯閣號事故」之罹難者棺木及骨灰罐;號召同業捐出收入的5%給弱勢團體;為葬儀人員爭取爭取施打疫苗……等等。李濂淞低垂著頭說出女兒在夢中跟他說的話,「爸爸,我的功課結束了,你的功課正要開始!」讓他的人生瞬間醒悟。他也向女兒承諾,不再悲傷沉淪,要在人間好好做,用另一種形式延續父女的緣分。就這樣,女兒夢裡的一席話,讓他重新站起來,從經營一間不起眼的金紙店、花店,到葬儀百貨,再到專門生產骨灰罐的玉石業,事業版圖一路擴展到全台灣,如今,他是葬儀公會全聯會理事長。誰的人生沒有低潮過?一起看看因為有愛,最終成了禮儀百貨大亨的李濂淞,如何化悲痛為力量,把賺來的錢拿去做好事,在療傷旅程中將女兒的愛心、善念發揚光大,以「同理心」的態度對待每一位往生者。★名人推薦王士峰 中華殯葬教育學會前理事長吳昭儀 台東縣葬儀商業同業公會創會理事長林佳龍 前交通部長許文獻 卑南鄉鄉長許舒博 全國商業總會理事長張世其 彰化師範大學企業管理學系教授尉遲淦 中華殯葬教育學會理事長劉櫂豪 台東縣立法委員饒慶玲 台東縣縣長本書特色 ★獻給正在生命中浮沉掙扎的朋友:作者曾經如同螻蟻般求生存的日子,每一次谷底,都是反彈縱躍的起點,跌得越深,往往能跳得越高。如果沒有,那就再跳一次,如果你正在煩惱憂傷,那就站起來,跳一跳,或許你能跟作者一樣,找到翻轉人生的動力!★真人實事故事:內容有笑有淚,趣味盎然,從看一位企業家的成長過程,獲得一些啟發;另一方面可揭開被大家視為禁忌的殯葬業的神秘面紗,滿足好奇心。
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:75 225
不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法(增訂版)
75折
作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2017/03/28 裝訂:平裝
【增訂版】新增11項動態極簡運動療法很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是對運動敬而遠之。久而久之,不運動或是運動方式錯誤的人,健康狀況每況愈下,不只是筋骨方面的疾病,連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。龍合骨科診所院長游敬倫醫師,長期接觸經常腰痠背痛的阿公阿嬤、偶爾運動
優惠:新自然主義全書系
庫存:4
定價:380 元, 優惠價:75 285
我們想要的未來03:企業ESG自救手冊,實踐SDGs,提升永續競爭力
75折
作者:青柳仁士  出版社:新自然主義  出版日:2024/08/28 裝訂:平裝
用SDGs檢視自身公司的優勢跟弱點,找到專屬自家公司的永續路徑! 人力有限的中小企業,一樣可以創造永續價值,讓顧客&協力廠商都要你! |變身永續企業7步驟 STEP 1 SDGs,先做了再說! STEP 2 如何選定適合企業專注的議題 STEP 3 從降低「企業與社會共同的成本」做起! STEP 4 創造我與社會的共通價值! STEP 5 SDGs商機:從社會議題創造新事業 STEP 6 讓SDGs扎根為企業精神 STEP 7 推動企業的成長循環:人與社會不可或缺的存在價值 |實踐SDGs,不只能賺錢,還能改變世! 本書作者是日本現任國會議員青柳仁士,他從2015年聯合國發布SDGs以來就開始推動企業的SDGs議題,鑒於SDGs的推行無論是跨國大型企業或身處全球化潮流的中小企業,都是無可避免的挑戰與利基。本書即是累積多年案例經驗,提供企業按部就班發揮集思廣益、調整SDGs體質的具體方案,極具參閱價值。 為讓更多國內企業理解SDGs如何實踐,本書同時收錄台灣企業響應SDGs永續目標的實際案例,包括:亞旭電腦、奇異果新能源、信義房屋、?鄉有機、美科實業、桃機公司、蜻蜓創意等,分享更多企業借鏡。 本書將SDGs視為「商場上鴻圖大展的魔法」,原因是「在價格與品質相同」的前提下,顧客必定會選擇利益社會及友善環境的一方」,而這也是企業謀求生存發展的未來趨勢。 特別為有心在經營上落實SDG(聯合國永續發展目標)的企業,提供實用可行的專業方法,網羅SDGs的基礎及知識,從認知、思考方向到日常實踐,按部就班的引導小型企業如何全員集思廣益,參與SDGs的體質改造,同時收錄台灣企業響應SDGs永續目標的實際案例。 七大步驟引進SDGs,例如「實際說明該怎麼做才好」,每一步驟為一章節,每一步驟再延伸出三大立即可採取的實際行動,循序而行,自然而然就走在實踐SDGs的正軌上,而不只是理論和理念的闡述。 (原書名:企業的SDGs成功術) |永續推薦 呂理德 桃園市政府環境保護局局長 何昕家 臺中科技大學通識教育中心專任副教授 李育家 中華民國全國中小企業總會理事長 周俊吉 信義房屋創辦人 周聖心 台灣千里步道協會執行長 梁永煌 《今周刊》發行人 唐 鳳 陳瑞賓 環境資訊協會祕書長 陳憲政 台灣蠻野心足生態協會理事長 黃正忠 KPMG安侯永續董事總經理 【本書特色】 ★特別針對有心落實SD
優惠:新自然主義全書系
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定價:450 元, 優惠價:75 337
我們想要的未來5SDGs永續設計的公私協力:最實用的地方創生+社區改造知識與方法(二)
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作者:高木超  出版社:新自然主義  出版日:2024/05/27 裝訂:平裝
完整採訪,現場最前線! 追求多元合作下,市鎮再造必讀的一本書! 本書作者高木超自2012年起,任職於神奈川縣大和市的市政府,五年半公職期間,參與了駐地合作、厚木據點對策、保育園入學事務等工作。工作之餘,又自發參加了由當地政府官員組成的獨立學習小組(自學小組),從前輩和同儕廣泛學習和體驗跨部門行政作業實務技巧。 本書是依2015年聯合國大會全體會員一致通過的「永續發展目標(以下簡稱,SDGs)」如何活用於地區再造,而提出的「公民合作」這個具體做法而誕生的。書中介紹豐富的案例及促進公民合作的重點,因此在將SDGs運用於地方自治團體、企業以及市民團體時,應該能從中獲取值得參考的內容。 一開始,說明SDGs為地方自治團體及地區社會帶來的好處。同時也介紹了推動公民合作的SDGs性質,並且刊登各種案例及關鍵人物的採訪。譬如,日本政府從2018年起,將提出優秀SDGs措施的地方自治團體選定為「SDGs未來都市」,到2023年為止,已經有182個都市被選定。本書拜訪了在推動SDGs佔有重要角色的,內閣府地方創生推進事務局地方創生事務局長(當時)的青木由行先生,談到地方自治團體在推動SDGs時需要做的事,以及公民合作的重要性。 讀完本書,希望企業、NGO、NPO或公部門等,可以從SDGs及公民合作的觀點來討論地區的永續發展時,能夠萌生更重要的想法。 【共好推薦】何昕家|臺中科技大學通識教育中心專任副教授李朝成|國際合作發展基金會秘書長林子倫|行政院發言人周俊吉|信義房屋創辦人張豐藤|台灣環境教育協會理事長陳美伶|台灣地方創生基金會董事黃正忠|KPMG安侯永續發展顧問股份有限公司董事總經理葉欣誠|臺灣師範大學永續管理與環境教育研究所教授(依姓氏筆劃排序)【本書特色】 ★作者有當地政府工作經歷,又在海外參與最尖端培訓和SDGs評估訓練的經歷,提供的知識和資訊非常具有價值,即使是一般企業負責人,也可以從中獲益。 ★本書結合地方政府官員的經驗,介紹如何將永續發展目標與地方政府政策聯繫起來,以及如何展開跨領域工作,在基礎、實踐和例子之間取得平衡。 ★本書涵蓋地方政府、民間企業和居民如何利用彼此的專業領域進行合作,並列舉先進地區的實例,透過10個SDGs的實施範例和7個關鍵詞,協助讀者了解各級機關團體如何透過SDGs的視角解決地方議題,說明公私合作夥伴關係的推動,與加速落實地方SDGs的關鍵,堪
優惠:新自然主義全書系
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定價:450 元, 優惠價:75 337
急診科醫師的沒時間健康法:忙碌跟養生不衝突,給每個沒時間的你!
75折
作者:張適恆  出版社:新自然主義  出版日:2020/08/26 裝訂:平裝
那些你在吃的東西,正在殘害你的健康!腸道對健康的影響,比你知道的多更多!★該吃的,你吃夠了嗎?不該吃的,有忌口嗎?○絕大部分的「保健品」其實就只是食品,不具功效或療效,嚴格來講並不能稱為「健康食品」。○「原味爆米花」的多酚含量高,遠高過大部分的水果,它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症,相反的,還發現補充抗氧化物竟會增加死亡率。○「咖啡」有許多的
優惠:新自然主義全書系
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定價:330 元, 優惠價:75 247
李應元:牽手一生護台灣
75折
作者:林啟驊; 陳鴻達; 王如敏; 陳益明; 陳財能; 黃巧逸; 謝秉憲; 鍾宏仁-編撰  出版社:新自然主義  出版日:2022/03/14 裝訂:平裝
他是浪漫的樂觀主義者,始終堅信台灣有朝一日,會成為理想美好的國家。因此,他的臉上永遠帶著燦爛的笑容,用溫暖跟堅定守護著--他最愛的台灣。本書將應元一生分為三部曲,從第一部出生、成長,求學、負笈留美、從事海外台獨運動,變成黑名單後偷渡回台、入獄成為政治犯。第二部出獄後參政與從政,從參選立委、2000年成為阿扁總統助選團隊、擔任駐美副代表、到加入執政團隊,扛起2004年選戰重任、舉辦二二八牽手護台灣活動,再到成為小英團隊、擔任勞委會主委、環保署署長等。最後一部則是著重於應元大使赴泰接任大使到因病請辭的一年間,經營台泰關係以及僑社商會,展現的親和力與魅力…。李應元在某次與僑界私下餐敘時透露,他在接受大使派任之前,蔡總統曾諮詢他意願,也給了他許多選擇,他毫不猶豫地選了泰國。當場有人好奇問他,為何是泰國?他笑著說:「因為這裡台商最多,我可以有很多工作去推動。如果選了歐洲,就等於是退休了」這就是他的風格,不斷在思考自己還能為台灣、為國家做什麼,而不是自己的權位名祿。每一段經歷,都深刻地記述著他對台灣這片土地、這個國家的付出與貢獻。每一個小故事,都能表達他,圓融通達的人格特質與獨特的魅力。本書希望透過重大事件的敘述,透過關鍵人物的追憶與觀點,娓娓道來,應元的一生,留給我們與後世,無限的緬懷與想念。【專文推薦】李鴻禧‧李安妮‧蔡英文賴清德‧謝長廷‧陳建仁李敏勇‧陳儀深‧通才本書特色 【關鍵事件的見證與回顧】‧ 為了配合台獨聯盟美國本部主席郭倍宏的決定,他先闖關回台,與情治人員鬥法 14 個月,終於在松江路的御書園三樓被捕,送進土城看守所。‧ 2000年李應元要赴美接任副代表前,在歡送會上他說: 在立法院這幾年,為了政策辯論,我們吵也吵過了,打也打過了,和解咖啡也不知喝了多少杯,請問大家愛不愛我。接著新會長郝龍斌說,五年前您問我愛不愛李應元,不用我回答大家都知道答案是什麼。但今天我要說,李應元,我們是愛您的。‧ 每個人都跟他說:「不可能!做不到的!」。但就在2月28日下午2點28分,竟然超過 200 萬人站出來。不分藍綠,老少,男女,全部出動,手牽手圍繞全台,場景極為壯觀。‧ 環評過程都是令人煎熬的,原本是可以一起打拼的同志,卻彼此爭論指責。為此李應元在環評的會議室掛上伏爾泰的名言,我不同意您的觀點,但我會捍衛您說話的權利。。‧&nb
優惠:新自然主義全書系
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定價:550 元, 優惠價:75 412
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