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武術專文
從功力拳談長拳的基礎與防身應用
武術氣功－體呼吸
國術基礎外練功法略
武術修練的整體觀
武術基本動作的醫學觀
盡信書不如無書
習武－實踐與理論
論長拳勁道及練習方法
論武術套路的意義
論品拳與拳術進境
功法雜談－點石功
人物專訪
南非武術交流
長洪園地
交流廣場
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