定價
：NT$ 220 元優惠價
：90 折 198 元
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
下單可得紅利積點：5 點
商品簡介
相關商品
商品簡介
瘦身一定要痛苦節食、一點澱粉類的東西都不能沾嗎？
每餐吃飯前都要辛苦計算卡路里，你難道不煩嗎？
每天只吃蘋果和優酪乳，你的胃腸受得了嗎？
每天花五個小時在健身房劇烈運動，你瘦的是脂肪還是汗水？
「3口組瘦身法」主張「定食、少量、有澱粉」的飲食方式，徹底打破坊間對瘦身法的刻板印象。所謂「3口」是指吃3口澱粉類食物，其他的青菜類、瘦肉類則完全沒有限制。沒有痛苦節食，沒有營養失衡，人性化的漸次減少澱粉攝取量，輕鬆調整你的生理時鐘，慢慢的「騙過」大腦，原來我吃這樣就夠了。由於過程愉快、簡單，一個月就能輕鬆褪下6公斤的肥肉，還可以達到不復胖的的功效。
你還在用虐待自己的偏方瘦身減肥嗎？趕快試試自然、健康的「3口組瘦身法」，實現盡享美食又可瘦下來的夢想。
每餐吃飯前都要辛苦計算卡路里，你難道不煩嗎？
每天只吃蘋果和優酪乳，你的胃腸受得了嗎？
每天花五個小時在健身房劇烈運動，你瘦的是脂肪還是汗水？
「3口組瘦身法」主張「定食、少量、有澱粉」的飲食方式，徹底打破坊間對瘦身法的刻板印象。所謂「3口」是指吃3口澱粉類食物，其他的青菜類、瘦肉類則完全沒有限制。沒有痛苦節食，沒有營養失衡，人性化的漸次減少澱粉攝取量，輕鬆調整你的生理時鐘，慢慢的「騙過」大腦，原來我吃這樣就夠了。由於過程愉快、簡單，一個月就能輕鬆褪下6公斤的肥肉，還可以達到不復胖的的功效。
你還在用虐待自己的偏方瘦身減肥嗎？趕快試試自然、健康的「3口組瘦身法」，實現盡享美食又可瘦下來的夢想。
今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。