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你總為自己無力掌控的事情哭？你老怕被人討厭而悶悶不樂？你常因羨慕別人而鬱鬱寡歡？你開口閉口：「等房貸繳清後，我就輕鬆了！」「等拿到博士學位，我就會快樂了！」「等孩子長大了，我再去進修！」「等減肥了10公斤，我再去買漂亮衣服給自己！」「等外遇問題解決了，幸福又會回來了！」但是……多少人等待一生，最後才發現，這些遠大的目標不過是個騙局！別再做忍者龜了，如果你自己都不准自己快樂，別人當然不會、也不能使你快樂。
――陳艾妮★作者累積多年的人生觀察及演講經驗，藉由一則則充滿意涵的小故事，當頭棒喝現代人「你，為什麼不快樂？」的原因，並大聲疾呼「不必成功也快樂」，挑戰傳統價值觀，鼓勵everybody在有生之年，天天都快樂！
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