商品簡介
你對生活意興闌珊、提不起勁嗎?
你盲從附和別人的休閒方式,卻找不到適合自己的休閒活動嗎?
本書將幫你解決所面臨的休閒問題,
讓你真正體驗休閒之樂與休閒之美。
如果你覺得獨樂樂不如眾樂樂,
那麼你也可以與家人來個親子互動,
與孩子們一起安排休閒計畫,共享天倫之樂!
面對生活的忙碌與緊張,
你想放鬆心情了嗎?
作者簡介
顏妙桂 臺灣師大公民教育與活動領導學系副教授
美國賓州州立大學休閒研究博士
譯有〈休閒活動規劃與管理〉
余紫瑛 新竹市虎林國中教師
臺灣師大公民訓育學系碩士
周鳳琪 新竹市三民國中教師
臺灣師大公民訓育學系碩士
蘇家瑩 基隆女中教師
臺灣師大公民訓育學系碩士
江玉卉 臺北縣三和國中教師
臺灣師大公民教育與活動領導學系碩士
王菊霞 臺北縣重慶國中實習教師
臺灣師大運動與休閒管理研究所碩士
呂佳容 宜蘭縣頭城國中教師
臺灣師大公民教育與活動領導學系碩士班研究生
序
作者序
休閒具有開放、不受束縛及樂趣等特質,而如何善用休閒時間的技能訓練,卻又十分強調計畫的結構性與歷程,所以如何將這兩項看似相悖離的特質調和,是發展此一訓練計畫應不斷思考的問題。
雖然本書的綱要內容相當詳細結構嚴謹,但只能作為訓練計畫的參考資源之一;在使用本書時,讀者應善用自己的創意與想像力。根據以往的經驗,當身心障礙者想嘗試休閒活動時,若缺乏某種形式的訓練結構,他們所獲得的將是挫敗感而非成就感。
本書共有七章,前三章簡介休閒相關理論、活動分類與計畫的實施,後四章則分述休閒訓練活動的四個層級,內容包括建構休閒時間訓練計畫所需的結構性方案、建議與指導原則。
本書的撰寫基於下列理念:
一、休閒時間與從事休閒活動是個人生活型態的重要部分。
二、運用休閒技巧及休閒時間的能力是透過教育或訓練、經驗及練習培養而來。
三、殘障者擁有與一般人相同或更多的休閒時間,也需要具備休閒技巧,但他們很少有機會學習休閒技能或練習相關的社交技巧。
四、從事休閒活動本身具有價值,也對個人生活產生重大的影響。
五、至目前為止,仍很缺乏相關訓練課程的書面資料及指導手冊,而這些資料對於培訓殘障者的工作人員而言是很重要的,因為能幫助他們在新的和不熟悉的指導領域中有所依循。
本計畫的完成首先須感謝加拿大IBM的贊助,使得各種提供第一線工作人員運用在團體家庭安置中心的模式及技術能順利研發。Claire Rolf及Maurine Gillberry 是本計畫的研究助理,每日督導各項課程計畫的進行,並協助發展課程內容及蒐集資料。許多職業與復健研究中心(Vocational and Rehabilitation Research Institute)的同事則在計畫的發展過程中,協助課程執行並提供建議與評析,更感謝他們在資深領導者進行本計畫期間的參與,及之後其他工作人員的額外付出,例如負責安排家庭居住事宜與休閒時間課程。同時要感謝Nancy Smith 與Susan Gardiner 對課程所提出的意見及貢獻。還要感謝Ed Possberg同意本計畫使用他與Veda Beck-Ford 共同研發的休閒功能評鑑表(Leisure Functioning Assessment)。此外,對許多表示需要本計畫協助的單位,亦很感謝他們的鼓勵與支持。最後對打字整理初稿的Linda Gulshaw亦致上謝意。
Veda Beck-Ford & Roy I. Brown
譯者序
近五十年來,世人都已肯定「休閒」對提升生活品質的重要性,尤其是在被譽為「休閒時代」的二十一世紀。首先是對「休閒」觀念的改變,從過去負面的評價,如「怠惰」、「閒散」或「不事生產」,轉變為「提升生產力」或「紓解身心壓力」等正向評價,進而肯定「休閒使生命更豐碩」的觀點,故休閒領域得以拓展。此一發展趨勢,促使各項民生產業、商品紛紛與「休閒」結合,如休閒農業、休閒漁業、休閒服、休閒鞋、休閒食品、休閒屋、休旅車、休閒廣場、休閒週報……可見,休閒已不再是有錢人的專利,而是每個人的生活「主流價值」之一。
一般人在參與休閒活動時,都難免碰到場地設施不理想、活動規畫不周延的狀況,更何況是身心障礙的族群,他們參與休閒活動所遭受的不便與心理挫折、委屈,想必更是不堪。因此一般人與身心障礙者如何在生活的實質內涵獲得「平等」的機會,值得我們加以深思。
針對弱勢族群無法在社會上受到公平待遇的問題,美國十分重視,所以發展「休閒治療」(Therapy Recreation)的學術與實務領域,提供身心障礙者許多「休閒訓練」的機會,以培養基本的休閒生活能力。此一「帶得走」的生活能力,不僅可以讓他們過著「獨立」的生活,而且可以融入社區,進入職場。培育身心障礙者擁有如同「正常人」的生活能力,追求快樂的日子,其實就是對他們最大的幫助。
世界休閒協會(World Leisure Association)所頒布的「休閒憲章(Charter for Leisure)」(2000年)提到:一、所有的人都有休閒基本人權;二、政府應確保人民容易獲得最高品質的休閒與遊憩機會……而如何落實提供大眾「休閒權」,是目前政府與民間所應關注的課題。
雖然國內已掀起一片休閒熱,但因「休閒能力」不足,也導致個人或社會產生諸多問題。而其背後值得關注的議題包括:休閒是否需要教育?休閒教育的目標、成效又是如何?在學校體制與非教育機構如何實施?休閒教育的方案規畫?休閒訓練的模式……
其實在休閒教育的實施方面,針對年齡層愈低者,必須透過活動──即「寓教於樂」的方式實施,以建立正確的休閒價值觀、休閒態度與培養休閒嗜好與技能。而此類的相關活動手冊或方案設計專書,在國內尚付之闕如。此時幼獅文化公司能將Veda Beck-Ford & Roy I. Brown的Leisure training and rehabilitation 翻譯出書,不啻是對休閒教育工作者的一大支援,尤其本書特別針對身心障礙者的休閒能力培養而編撰,更是一本教戰手冊,對於特殊教育的推展,應有具體的貢獻。
本書能順利完成,得力於編譯團隊共同的努力。在譯作過程中,對於原作文意的重現,文辭的推敲,花費許多時間討論。但由於能力與時間的局限,疏漏之處,在所難免,祈請讀者先進不吝指教。
顏妙桂於臺灣師範大學公領系
民國九十二年十一月
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