每天禪一下
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商品簡介
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嘆氣也是一種休息的方式,在體會過禪的經典智慧故事後,學習放慢生活腳步,讓心靈深呼吸,為大腦注入芬多精。本書利用每天一則小故事,讓你學會放空所有感覺,重新尋找對人生的不同體會,而書中禪的大智慧,不僅成長心靈,更充實生命。
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