職業倦怠自治手冊-OFFICE系列01
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商品簡介
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每天朝九晚五奔波於職場的你,有沒有突然覺得身心疲憊,對工作不再有熱情,只是憑著「慣性」機械地做事?或是每天清晨起床後,一想到要去上班,情緒就很低落?一走進辦公室,看到周圍的同事有說有笑,心情就會變得更加煩躁?有沒有從周一就開始期盼週末的到來,而只要一到星期五,心情就會明顯地變好,但是到了星期日晚上,心情又跌入低谷……如果有,那麼,您也許得了一種被稱為「職業倦怠症」的職場流行病,心理專家稱這類人為「企業睡人」。
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