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戀戀鮮食
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戀戀鮮食

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商品簡介
作者簡介

商品簡介

忙碌的現代人,你是否在不知不覺中,已經營養過剩了?每個季節,身體都在變化,你知道嗎?每天要吃的食物,你吃對了嗎?一本專為忙碌現代人設計的元氣養生食譜,由養生藥膳專家-郭月英主廚,告訴您如何巧妙運用當季最新鮮的食材,做出最美味的料理,輕鬆打造全家人的健康!

作者簡介

郭月英擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英,是各大媒體的寵兒,經常受邀主講不同主題的養生菜製作,其精心調製的菜餚,不但簡單、營養,而且講究自然風,完全符合現代人的健康概念。本身為紅斑性狼瘡患者的她,二十幾年來,除了靠運動和中醫調理外,藥膳也是她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。曾任:大安工研醋烹飪顧問,陽明山國際飯店溫泉養生料理指導顧問,文化大學藥膳班指導老師,板橋農會推廣藥膳班老師。現任:李家雄中醫診所食療養生顧問,大愛電視台養生藥膳節目主講,郭老師養生料理創辦人。著有:《戀戀鮮食》(東佑文化出版)、《補鈣食譜》(東佑文化出版)、《排毒打氣》(東佑文化出版)等。

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