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藥浴療法和按摩療法都是簡易靈驗的外治療法,有著悠久的歷史淵源和深厚的民間基礎。將藥浴和按摩用之于足部保健,是近些年來廣為流行的一種養生保健和防病治病的方法。這種方法正在逐漸與休閑活動結合起來。各類足療中心不斷增多,家用木制洗腳盆及電足療器也十分熱銷。 足部藥浴與按摩的具體方法多種多樣,內涵頗深,長期以來僅為少數專業人員掌握。普通家庭的一般群眾雖然十分樂意接受這種療法,但對其機理和具體操作方法了解甚少,在實際應用的過程中常會遇到不少疑點、難點問題。為了滿足廣大群眾解除病痛和養生延年的愿望,讓足部藥浴與按摩療法走進千家萬戶,我們特組織有關中醫專家、足療專家編寫這本普及性讀物。該書的主要對象是普通家庭的普通群眾,同時也充分兼顧足部藥浴與按摩行業的從業人員。
作者簡介
謝英彪:1942年生。現任南京中醫藥大學第三附屬醫院暨南京市中醫院教授、主任醫師、內科學科帶頭人、養生康復中心顧問。南京市名中醫。日本本草藥膳學院客座教授、香港現代中醫進修學院客座教授、南京金陵老年大學兼職教授。南京營養學校教學顧問。兼任中國科普作家協會會員。江蘇省科普作家協會理事。南京市科普作家協會常務副理事長。國際東方藥膳食療學會(香港)副會長兼江蘇分會主任委員,南京中醫學會養生康復分會主任委員。南京自然醫學會常務理事兼營養食療分會主任委員。擅長診治胃腸病,對養生康復有深入的研究,在食療藥膳方面造詣頗深。曾多次赴港、臺及日本講學。主編出版《實用藥膳良方叢書》等專著8部及科普著作103部,獲科技進步獎、優秀圖書獎15項。
目次
基礎知識篇
足部藥浴與按摩史話
足與內臟的關系
足部藥浴的作用機制
足部按摩的作用機制
促進透皮吸收的食物與中藥
足部藥浴的方法
常用足部按摩的手法
常用足部反射區的定位、操作及功用
足部常用穴位及主治
足部按摩反射區的具體要求
足部按摩治療常見病癥的配區原則
足部按摩的操作程序及工具選用
足部藥浴的注意事項
足部按摩的注意事項
疾病防治篇
內科病癥
感冒
頭痛
眩暈
咳嗽
哮喘
胃痛
胃下垂
嘔吐
呃逆
慢性腹瀉
習慣性便秘
慢性肝炎和肝硬化
膽囊炎與膽石癥
原發性高血壓病
慢性低血壓病
動脈粥樣硬化
心臟病
中風后遺癥
面癱
三叉神經痛
失眠癥
自汗和盜汗
甲狀腺功能亢進
帕金森病
糖尿病
單純性肥胖
貧血
血小板減少性紫癜
水腫
尿石癥
痹癥
痛風
外科病癥
癰癤膿腫
痤瘡
丹毒
凍瘡
慢性骨髓炎
雷諾病
血栓閉塞性脈管炎
下肢靜脈曲張
糖尿病足
脫皮癥
皸裂
皮膚瘙癢
濕疹
神經性皮炎
稻田性皮炎
蕁麻疹
汗腳
足癬
痔瘡
骨傷科病癥
頸椎病
肩關節周圍炎
肱骨外上髁炎
急性腰扭傷
慢性腰肌勞損
坐骨神經痛
膝關節骨性關節炎
踝關節扭挫傷
足跟痛
骨質增生
骨折后關節僵硬
男科病癥
陽痿
性功能亢進
遺精
早泄
前列腺炎與增生
婦科病癥
月經不調
痛經
經前期緊張綜合征
白帶增多
盆腔炎
子宮脫垂
更年期綜合征
乳腺小葉增生
產后缺乳
不孕癥
性欲低下
兒科病癥
小兒發熱
小兒厭食癥
小兒疳積
小兒遺尿
小兒流涎
小兒夜啼
五官科病癥
瞼腺炎
急性結膜炎
瞼緣炎
慢性咽炎
慢性鼻炎
復發性口瘡
牙痛
養生保健篇
消除疲勞
增強抵抗力
促進食欲
促進性欲
明目
聰耳
御寒
解郁
美容
健腦益智
抗衰老
足部藥浴與按摩史話
足與內臟的關系
足部藥浴的作用機制
足部按摩的作用機制
促進透皮吸收的食物與中藥
足部藥浴的方法
常用足部按摩的手法
常用足部反射區的定位、操作及功用
足部常用穴位及主治
足部按摩反射區的具體要求
足部按摩治療常見病癥的配區原則
足部按摩的操作程序及工具選用
足部藥浴的注意事項
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疾病防治篇
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眩暈
咳嗽
哮喘
胃痛
胃下垂
嘔吐
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慢性肝炎和肝硬化
膽囊炎與膽石癥
原發性高血壓病
慢性低血壓病
動脈粥樣硬化
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自汗和盜汗
甲狀腺功能亢進
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下肢靜脈曲張
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皮膚瘙癢
濕疹
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肱骨外上髁炎
急性腰扭傷
慢性腰肌勞損
坐骨神經痛
膝關節骨性關節炎
踝關節扭挫傷
足跟痛
骨質增生
骨折后關節僵硬
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白帶增多
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子宮脫垂
更年期綜合征
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小兒夜啼
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