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成功，是所有人的夢想，成功，當然需要強大的動力和衝力，但成功只是人生的一部分，擁有快樂知足的人生，才是人生圓滿的基礎，而這個圓滿，卻是來自〔停下來〕和〔向後退〕。
如果成功靠的是你能向前衝多快，那麼，快樂、知足和抗壓力靠的就是你能退多遠。本書蒐錄很多在這方面讓人深省的小故事，希望大家可以從這些小故事中，得到一個啟示：人生不管前進或向後退，都不要失去自我。因為，懂得暫停的智慧，不只可以讓人喘口氣，甚至還可以發現高速前進時我們一直忽略的美好景緻。
作者簡介
汪采晴
大學唸的是物理，研究所轉向統計發展，碩士學位拿到前，又決定再多唸了哲學……
在自助餐廳切過菜，在早餐店包過三明治，在幼稚園帶過小朋友唱兒歌，在補習班中強迫中學生在分數上斤斤計較，在高科技公司做過每天盯著電子顯微鏡看的工程師，試過了種種工作後，發現：只在寫作中，得以平靜。
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