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本書是國內首次將前、后腿組合分開 ,將進攻、防守、反擊組合分開來講,這樣就使短位練習者都能根據自己的特點練就適合自己的前腿或后腿組合,進攻或防守反擊組合,真正使讀者一看就懂,一學就會,是跆拳道從入門到提高的最理想的教材。 書中每一個技術動作都配有連續的、尤其是講解動作關鍵的圖解,圖示生動形象,要點簡明扼要,動作一目了解,每位讀者都能按圖自學并能很好地把握最核心之處,最跆拳道自學者最合適的課外老師。 用最詳盡的連續動作圖介紹了奧運會上奪取冠軍的中外跆拳高手的成名絕技,并首次綜合跆拳道界多名專家破解其組合的關鍵之處,使練習者都能根據自身特點選擇自己要使用組合技術。
作者簡介
劉衛軍,男,1992年畢業于北京體育大學,博士,北京體育在大學跆拳道校代表隊教練,摔跤、柔道專業講師,是中國第一位格斗專業碩士研究生,柔道國家級裁判。 在從事格半項目教學和訓練的近十年中,培養出一大批全國柔道、摔足和跆拳道優秀選手,多次獲教學勻和被評為全球教學優質課,其中《跆拳道課程的創建和完善》獲得國家體育總局一等獎。 先后出版了我國第一本跆拳道專業教材《跆拳道》、我國第一本摔跤專業教材《摔跤》及《女子跆拳道初級教程》、《體育知識辭典》、《女子跆拳道高級教程》,并主講出版了《跆拳道實用100招》、《跆拳道實戰》、《跆拳道步法與踢法》、《跆拳道組合技術》、《摔跤制敵絕招》、《柔道制敵絕技》、《跆拳道訓練方法》、《柔道快速入門》《摔跤入門基本法》等。
目次
第一章 前腿組合技術
(一)進入前橫踢組合
(二)反擊前橫踢組合
(三)進攻半高橫踢繃 合
(四)反擊前高模踢組合
(五)進攻前跳劈組合
(六)反擊前下劈組合
(七)前腿側踢進攻組合
(八)前腿側踢反擊組合
(九)前腿勾擺踢進攻組合
(十)前腿勾擺踢反擊組合
(十一)進入前腿雙飛踢組合
(十二)反擊前腿雙飛踢組合
(十三)進攻旋風踢組合
(十四)反擊旋風踢組合
第二章 后腿組合技術
(一)進攻后橫踢組合
(二)反擊后橫踢組合
(三)進攻后高橫踢組合
(四)反擊后高橫踢組合
(五)進攻后下劈組合
(六)反擊后下劈組合
(七)后腿側踢進攻組合
(八)反腿勾擺踢進攻組合
(九)后腿勾擺踢反擊組合
(十)進攻后腿雙飛踢組合
(十一)反擊后腿雙飛踢組合
(十二)進攻后踢組合
(十三)反擊后踢組合
(十四)后旋踢進攻組合
(十五)反擊后旋踢組合
第三章 進攻技術結合防守技術
第四章 進攻技術結合進攻技術
第五章 進攻+防守+進攻技術
第六章 進攻+進攻+防守技術
第七章 防守技術結合進攻技術
第八章 奧運冠軍的成名組合技術
(一)進入前橫踢組合
(二)反擊前橫踢組合
(三)進攻半高橫踢繃 合
(四)反擊前高模踢組合
(五)進攻前跳劈組合
(六)反擊前下劈組合
(七)前腿側踢進攻組合
(八)前腿側踢反擊組合
(九)前腿勾擺踢進攻組合
(十)前腿勾擺踢反擊組合
(十一)進入前腿雙飛踢組合
(十二)反擊前腿雙飛踢組合
(十三)進攻旋風踢組合
(十四)反擊旋風踢組合
第二章 后腿組合技術
(一)進攻后橫踢組合
(二)反擊后橫踢組合
(三)進攻后高橫踢組合
(四)反擊后高橫踢組合
(五)進攻后下劈組合
(六)反擊后下劈組合
(七)后腿側踢進攻組合
(八)反腿勾擺踢進攻組合
(九)后腿勾擺踢反擊組合
(十)進攻后腿雙飛踢組合
(十一)反擊后腿雙飛踢組合
(十二)進攻后踢組合
(十三)反擊后踢組合
(十四)后旋踢進攻組合
(十五)反擊后旋踢組合
第三章 進攻技術結合防守技術
第四章 進攻技術結合進攻技術
第五章 進攻+防守+進攻技術
第六章 進攻+進攻+防守技術
第七章 防守技術結合進攻技術
第八章 奧運冠軍的成名組合技術
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