愛情不抓狂（簡體書）

這是一本怎樣的書： 全球“賣得最快的暢銷書”，目前暢銷數千萬冊，現有27種譯本，在100多個國家出版發行，感動了不同種族、信仰、性別和年齡層的人。 在全世界，每一天，每一個角落，都有人因讀了此書而改變生活的態度，進而改變了一生。 為什么要讀這本書 生而為人，我們都在同樣的小事中掙扎過活；即便面臨生命的盡頭，人生課題也是大同小異。 這本小書來自我們的日常生活，是人們在安身立命時都會面臨的思考。理查德當然也是凡人，只是他觀察與談論人生時，對于那些阻擋我們快樂的事物，有著非凡的透徹體悟。 他告訴我們擁有快樂與正面的人生態度并不難做到，只要你愿意為自己的人生負責。人生的方向，在于你能保持開放，一點一點調整心態，這樣你就能從內心逐漸堅強起來。

理查德·卡爾森，新時代的激勵大師，美國著名演說家、心理咨詢專家。

1. 做對方的好朋友
2. 學習笑笑你自己
3. 過了就算了
4. 為愛情加溫
5. 別處的青草不一定比較綠
6. 不要斤斤計較
7. 自己先做到仁慈與親切
8. 伴侶不是你的出氣筒
9. 這到底是誰的怪癖？
10. 用他的方式談話
11. 避免說：“我愛你，但是……”
12. 抓住機會表達愛意
13. 找到天賦禮物
14. 在日歷上做記號
15. 分享頓悟的經驗
16. 不要下最后通牒
17. 留給轉型期～點時間
18. 情緒對了再吵架
19. 知道自己的價值
20. 用正面角度詮釋事情
21. 伴侶不一定懂你的心
22. 做個好榜樣
23. 不要為了一點蠢事爭吵
24. 變成世界級的傾聽者
25. 心靈的突然轉變
26. 別忙著抱怨今天有多苦
27. 讓他自己買午餐
28. 用贊美營造驚喜
29. 不要希望伴侶不一樣
30. 別讓伴侶當場出糗
31. 說話前先想清楚
32. 找出自己制造的問題
33. 做完收尾的工作
34. 懷抱溫柔的思想
35. 保持慈悲心
36. 重燃愛的火花
37. 別讓瞬間的思緒困擾你
38. 降低自己的“維修度”
39. 快樂做自己
40. 醒來時想=個愛他的理由
41. 放下怒氣，選擇平靜
42. 別為偶爾的批評抓狂
43. 保持游戲心情
44. 停止排練不快樂
45. 別在每個故事中扮主角
46. 許下重新開始的承諾
47. 避免糾正彼此
48. 一起靜靜地坐著
49. 對自己的幸福負責
50. 精通心連心的對話藝術
51. 不要為壞心情找理由
52. 停止自我防衛
53. 感恩這一切
54. 留下相處的時間
55. 合力做善事
56. 這件事真有那么重要嗎？
57. 另墩故伎，卻期待結果不同
58. 愛的回應
59. 照照鏡子
60. 讓伴侶自在地做個凡人
61. 平靜地接受改變
62. 不要過度分析缺點
63. 選擇做個支持者
64. 向前跳，往后看
65. 快樂的人等于快樂的伴侶
66. 關心伴侶的夢想
67. 不要低估愛的力量
68. 不要讓孩子阻礙你們
69. 轉化不經意的多余評論
70. 不要把工作情緒帶回家
71. 問問伴侶：“跟我相處的最大難題是什么？”
72. 不要詢問動機
73. 欣然接受稱贊
74. 放下伴侶的三大毛病
75. 避免負面的絕對聲明
76. 接受可預期的事
77. 別把小事看得太嚴重
78. 把寫信當做溝通工具
79. 別讓伴侶如履薄冰
80. 讓自己更可愛的計劃
81. 善意地接受道歉
82. 想想你不用做的事
83. 常練習放松自己
84. 別代替伴侶發言
85. 互相啟發心靈
86. 拋開嫉妒
87. 允許伴侶擁有癖好
88. 別再那么苛求
89. 不確定之前，先喊暫停
90. 學習無條件的愛
91. 自己動手做
92. 說聲對不起
93. 把比較心藏起來
94. 向年輕人學習
95. 放下固執
96. 提升生活的品位
97. 偶爾讓伴侶發飆一下
98. 找回生命的平衡點
99. 回想愛情的魔力
100. 珍惜彼此