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隨著人民生活水平的提高，健康越來越成為人們關注的焦點，不少人把大把的金錢投在醫療保健上。醫院里隨時會看到排隊候診的人群。其實，有很多常見的小病痛，比如頭痛、牙痛、失眠、青春痘、流鼻血等等，是不必花費時間和金錢、耗費許多力氣去醫院排隊掛號和診療的，只要用一些小妙招就可以解除它們所帶來的煩惱。本書正是基于這個目的而編撰的。讓不同的人群根據自己的需要采用適合自己的小妙招，得心應手地解決日常生活中可能碰到的各種小病痛。
目次
一、緩解內科小病痛
(一)感冒
健康小貼士／防治感冒的誤區
(二)咳嗽
健康小貼士／久咳可能是什么病
(三)哮喘
健康小貼士／哮喘患者應注意什么
(四)慢性支氣管炎
健康小貼士／慢性支氣管炎要注意勞逸結合
(五)嘔吐
健康小貼士／嘔吐預示的疾病有哪些
(六)呃逆
健康小貼士／呃逆自療的注意事項
(七)腹瀉
健康小貼士／這些方法治療腹瀉不科學
(八)腹痛
健康小貼士／腹痛可能與哪些疾病有關
(九)便秘
健康小貼士／便秘的危害
(十)胃下垂
健康小貼士／胃下垂患者的生活宜忌
(十一)頭痛
健康小貼士／別把頭痛不當回事
(十二)失眠
健康小貼士／四大睡眠惡習非改不可
(十三)眩暈
……
二、緩解外科小病痛
三、緩解兒科小病痛
四、緩解婦科小病痛
五、緩解男科小病痛
六、緩解骨科小病痛
七、緩解皮膚小病痛
八、緩解五官小病痛
九、緩解心理小病痛
十、緩解職業小病痛
(一)感冒
健康小貼士／防治感冒的誤區
(二)咳嗽
健康小貼士／久咳可能是什么病
(三)哮喘
健康小貼士／哮喘患者應注意什么
(四)慢性支氣管炎
健康小貼士／慢性支氣管炎要注意勞逸結合
(五)嘔吐
健康小貼士／嘔吐預示的疾病有哪些
(六)呃逆
健康小貼士／呃逆自療的注意事項
(七)腹瀉
健康小貼士／這些方法治療腹瀉不科學
(八)腹痛
健康小貼士／腹痛可能與哪些疾病有關
(九)便秘
健康小貼士／便秘的危害
(十)胃下垂
健康小貼士／胃下垂患者的生活宜忌
(十一)頭痛
健康小貼士／別把頭痛不當回事
(十二)失眠
健康小貼士／四大睡眠惡習非改不可
(十三)眩暈
……
二、緩解外科小病痛
三、緩解兒科小病痛
四、緩解婦科小病痛
五、緩解男科小病痛
六、緩解骨科小病痛
七、緩解皮膚小病痛
八、緩解五官小病痛
九、緩解心理小病痛
十、緩解職業小病痛
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