中醫專家談：糖尿病非藥物療法（簡體書）

為了幫助更多的糖尿病患者，尤其是剛剛確診為糖尿病的初發患者，能夠在糖尿病的治療方面樹立正確的治療理念，盡早開展多種形式的康復治療，我們專題編寫了這本《糖尿病非藥物療法》，著重對糖尿病藥物治療之外的5類治療方法予以介紹。 本書分為6個部分，首先是從發現和挖掘的角度，讓人們能夠在積極采用藥物治療的同時，對糖尿病非藥物療法有更多的了解和認識。 精神第一療法：強調了健康意識的重要和精神治療的不可或缺。從而在心理上戰勝病痛。 飲食第二療法：從膳食平衡的要求出發，細致地提供糖尿病患者飲食指導，對營養熱量、主食搭配、瓜果藥膳和飲食禁忌等方面予以分類介紹。 運動第三療法：強調運動的健身效果與消耗能量平衡血糖的功能，并針對不同患者的身體條件，介紹可供選擇的運動形式和項目。 保健第四療法：根據糖尿病病程的遷延性，需要長期進行家庭治療和家庭康復的特點，從自我管理、自我保健的角度，重點提供細節操作指點。 中醫特色療法：分門別類的介紹了傳統中醫治療糖尿病的多種方法，可供患者因地制宜、有的放矢地加以選擇。 與糖尿病持久的抗爭，是我們共同的任務和責任；讓所有的糖尿病患者能夠樹立信心，明確方向，無論在什么情況下，決不放棄努力，是我們編寫本書的初衷和最終希望。 行到水窮處，坐看云起時。朋友!讓這本書成為我們溝通的紐帶，攜手并肩去戰勝糖尿病。

石有林，1949年出生于河南湯陰，幼年從師于一位老中醫，后在鄭州中醫學院學習，畢業后從事臨床工作30余年，他力了高血壓病防治研究所，中醫糖尿病防治研究所。他多年研究周易與中醫學，發現了易經與中醫相結合的新途徑，現任中國羑里周易研究院易醫科科長。 1997年參加在鄭州召開的國際周易與中醫學術研討會，會上發表了用“周易八卦理論指導中藥臨床應用”一文，受到與會專家學者一致好評，并獲論文獎。 1999年參加在北京由中美兩國組織召開的國際周易與中醫學學術研討會，會上發表“周易納甲法在醫學上的實用價值”，受到了與會專家學者的高度重視和好評，獲得了論文三等獎。 2001年在中國綜合實用雜志上發表了“中西醫結合治療高血壓病110例臨床觀察”，榮獲論文榮譽獎。 2003年參加在北京召開的世界糖尿病專業委員會學術研討會，發表了“以中藥為主，中醫外用療法治療糖尿病”一文，受到國內外專家學者的贊賞。 2003年參加在北京召開的全國高血壓及相關疾病學術研討會，會上發表了“以中藥鬼針草降血壓、降血脂、降血糖、調節血液黏稠度的臨床效果觀察”，獲優秀論文獎。

一.糖尿病治療新發現
　1.糖尿病非藥物療法能否取代藥物治療
　2.糖尿病藥物治療的必要性
　3.糖尿病非藥物治療的特色
　4.當前世界治療糖尿病的新突破
　5.現今中醫對糖尿病非藥物療法的評價
　6.偏方能否治療糖尿病并發癥
　7.歷代中醫治療糖尿病的方法
　8.古人也重視糖尿病預后.預防和患者教育
　9.歷史上患糖尿病的知名患者
　10.“富貴病”如何理解
　11.糖尿病怎樣算治愈
　12.現代中醫學家對“糖尿病”的新認識
　13.對糖尿病的探索研究還在深入
　14.尿甜不是糖尿病的特定癥狀
　15.哪些病癥與糖尿病同行
　16.古代中醫給糖尿病癥的畫像
　17.糖尿病治療與時俱進
　18.糖尿病面前，人人平等
　19.治療糖尿病你要提起精神
　20.哪些人尤應提防糖尿病
二.精神第一療法
　1.糖尿病并不可怕
　2.治好糖尿病病不是夢
　3.樹立戰勝糖尿病的信念
　4.揭開糖尿病“紙老虎”的面紗
　5.你是否感覺精神抑郁
　6.給糖尿病抑郁照鏡子
　7.教你破解糖尿病抑郁
　8.糖尿病患者常見的心理障礙
　9.如何消除糖尿病患者的心理障礙
　10.糖尿病患者的心理處方
　11.著重調適“四種心理”
　12.笑口常開　快樂常在
　13.笑對糖尿病尿病，其實很容易
　14.精神因素介入糖尿病康復
　15.適時應用自我心理治療
　16.糖尿病不可“病急亂投醫”
　17.諸事不生氣，康復就開始
　18.別讓壞情緒影響治療
　19.怎樣克服和避開不良情緒
　20.用“精神保健術”對付應激
　21.康復中常用的精神放松法
　22.排解孤獨、憤怒和灰心
　23.妨忌是糖尿病康復的大敵
　24.消除在各類場所測血糖的心理障礙
　25.消除在各灶場所注射胰島素的心理障礙
　26.情緒波動要及時監測血糖
　27.讓自己痛快地哭出來
　28.美容化妝扮靚自己有益健康
　29.消除恐病癥，宜用心理暗示
　30.什么是糖尿病精神療法
　31.患者家屬，半個醫生
　32.怎樣開展家庭精神第一治療
　34.“五種眼光”看待糖尿病
　35.糖尿病患者如何做好心理調整
　36.改善情緒的“六條路徑”
　37.糖尿病容易引起精神抑郁癥
　38.糖尿病需要精神護理
三.飲食第二療法
　1.改變飲食習慣的技巧
　……
四.運動第三療法
五.保健第四療法
六.中醫特色療法