尋找疾病的根源（簡體書）

這是一本幫助我們輕松找到疾病根源，從根子上祛除中國人體內疑難雜癥的奇書。它來自于中醫學博士、全國重點大學研究生導師東南大學教授王長松先生的實踐總結，其奇效經過無數患者朋友的臨床驗證，能讓我們重燃健康的圣火，迎來生命的春天。 在書中，王教授為我們無私獻上： 1．6種簡單、高效的自我判斷疾病方法，實現快速自診，為全家節省一大筆醫檢費用。 2．18味隨身攜帶的仙藥，讓您可以在自己身體上對癥治療，盡享手到病除之喜。 3．20種致病的根源與防范對策，使您從此擁有不生病的智慧。 4．36個精挑細選的藥方，幫我們根除眾多頑疾。 5．50種食療奇方，保佑您和家人平安健康。 6．從內到外的養生方案，成就您長命百歲的夢想。每個人都會生病，但疾病究竟是怎麼得來的？為什麼有些人能夠迅速康復，有些人卻久治不愈？為什麼有些人當時好了，沒過幾年就再度復發，一命嗚呼？除去本身的體質、治療方案的合適與否外，根本的原因就是沒有找到疾病的根源所在。 “攏人攏心，治病治根”。只要找到了疾病的根源，就把病毒從我們的身體徹底驅逐出去，擁有健康一生的通行證。那種貌似體格壯實的人則不然，他們或健康透支過度，身體無力抵抗疾病，只能眼睜睜地看著疾病這一強敵長驅直入；他們或經絡阻塞，反應遲鈍，難以傳遞出生病的信號，致使疾病的大軍壓境，也渾然未覺，自然難免令健康的城池失守。大部分疾病都是由我們的生活方式所致，有時，只需一個小小的改變，就能從根本上祛除疾病纏身的痛苦。看到荷葉摸到藕，順著秧子摸到根。當疾病纏身時，您千萬不要忽視身體發出的信號，它們可以揭示你的病根所在。特別提醒大家，不要一感冒發燒就去掛水。濫用抗菌素會導致體質下降，這也是造成許多疾病容易反復的根源。人的免疫機能、抗病能力是需要鍛煉的。每一次小毛小病，每一次急病重病，都可能是激發人體免疫系統，訓練抗病能力的一次機會。曾經百病纏身的人，幾經磨煉，就擁有了對付各種病邪、調節身體平衡的多兵種部隊，因而能夠抵御大病，帶病延年，長命百歲。通常情況下，我們體內的燃料可以充分燃燒，為各種生理活動提供能量。而在精神緊張、抑郁焦慮時，連續熬夜、陽氣不足時，不完全燃燒的燃料就會“冒出黑煙”，循經上炎而成潰瘍。所謂的咽喉發炎、口腔炎癥潰瘍等，都是體內燃料不完全燃燒造成的。善于養生的人，總是能夠管住自己的嘴巴，具有良好的飲食習慣，把身體經營得紅紅火火。從養生的角度講，樂觀豁達、心身愉悅，是抗衰老、保健康、青春永駐的法寶；保持內心純潔，勤懇做事，踏實做人，不做虧心事，不撈意外財，這樣，生活就會充實，心里也會踏實，身體也更健康。多一點專一，少一點浮躁；多一點堅忍，少一點脆弱；多一點感恩，少一點抱怨；多一點寬容，少一點挑剔；多一點理解，少一點爭執——這不僅是一種養生的智慧，更是一種處世的哲學。心中有愛，腳下就有路。愛是藥師佛，愛能創造奇跡。

王長松，中醫學博士，研究生導師，執教于中央直管、教育部直屬，“985工程”和“211工程”重點建設，素有“學府圣地”美譽的東南大學。 他和紅遍大江南北的天王巨星黎明是同年，與新中國中醫藥界第一批中科院院士承淡安、葉橘泉是校友。 自矢志中醫以來，即飽讀中醫古籍，遍尋中華名醫，先后師從傷寒名家、衛生部首批國家級名老中醫杜雨茂教授攻讀碩士，追隨飲譽海內外的中醫學家、世界非物質文化遺產項目（中醫藥領域）傳承人周仲瑛教授研究中醫內科急難癥，皆得其傾囊相授。20年來，王教授博采眾長，精研中醫診治與養生大道，盡得中醫精髓與養生之妙，在中醫內科急癥學、中藥藥理學、中醫飲食營養學等方面造詣頗深。 大醫精誠，他想患者之所想，急病人之所急，以學者的淵博，醫者的仁心，名醫的妙術，運用祖國傳統醫學辨治各種疑難病癥，讓無數患者朋友重享身輕體健、其樂融融的人間之樂，贏得了社會各界的廣泛贊譽。

序　養生要養根，治病要治本
第一章　疾病讓我們的身心一天比一天強壯
1.人在江湖飄，誰能不挨刀——我們每個人都會生病
2.抽不出時間休息的人，一定會抽出時間生病
3.不生病，往往是身體連生病的能力都沒有了
4.兒童出疹子，是福還是禍——從兒童出疹子看生病的目的
5.生病是身體和我們交流感情的一種方式
6.會病的人長命百歲
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第二章 為什么現代人病得五花八門
1.攏人要攏心，治病要治根
“梅開二度”往往會讓人一命嗚呼
杜絕舊病復發其實很簡單
2.找準病根才能對癥下藥
3.只有找到疾病的根源，才不致“濫殺無辜”
4.為什么現代人病得五花八門
過勞死——現代精英的悲哀敲響的警鐘
有一種摧殘叫起居無常
酗酒嗜煙，殺人不見血的刀
飲食不節，是多種疾病的根源
都是不講衛生惹的禍
誰是“三高”的罪魁禍首
吃得越好，身體越糟
肥胖，不僅僅是苦惱
減肥背后——不得不說的秘密
穿著中隱藏的禍端
生命在于運動——真理背后的謊言
縱情歡愉的代價
環境污染，無法承受的健康之痛
慢性中毒，您知不知道
輻射，離我們有多遠
輸血中的罪與罰
哪些救命仙丹不可靠
抑郁——林黛玉死因之謎
氣死周瑜，并非是杜撰
這些病，可能會遺傳
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第三章 每個人都是自己的救命觀音
1.病急切莫亂投醫
2.當心您成了不良醫生的新藥試驗品
3.別讓特效藥殺了您
4.為什么有些病久治不愈
5.任何醫療，都不能以攫取病人的財富為目的
6.要堅信人體有不可思議的自愈能力
7.我們每個人都有隨身攜帶的仙藥
8.這樣吃，可以迅速補足氣血
9.遍地都是治病良方
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第四章 輕松把疾病送上歸途
1.隨心所欲治感冒
2.讓咳嗽客客氣氣走開
3.9種超級食譜，讓肺結核無處藏身
4.保佑口腔的速效大法
5.慢性咽炎可以自己治好
6.給扁桃體裝上滅火器
7.過敏性鼻炎只是小毛病
8.耳朵，您不會再受罪了
9.讓高血壓走“下坡路”
10.失眠也能隨手治愈
11.比掛水效果還好的治中暑妙招
12.來自民間的根治貧血的秘方
13.制服痛風，就這幾招
14.脂肪肝絕不是疑難雜癥
15.中西醫結合，胃不再受傷
16.益腎固本，才是治愈慢性膀胱炎的大道
17.男人的難題不再難
18.治療便秘“六字訣”
19.乳房脹痛消于無形
20.痛經的煩惱隨風而散
21.解決閉經問題，就這么簡單
22.白帶過多？這么辦
23.從此不怕小兒發燒
24.小兒腹瀉的無敵克星
25.干燥綜合征，根治有玄機
26.腳，不再生“氣”
27.巧勝亞健康
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第五章 從明天起，做一個幸福的人
1.平時常燒香，難時佛助我
2.真正會投資的人，總是先投資健康
3.為了您和家人的健康，必須聽懂身體的語言
4.好習慣，至少讓您多活30年
5.管好自己的嘴，就能把身體經營得紅紅火火
6.風水中隱藏的健康玄機
7.沒做虧心事，不怕病敲門
8.恬淡虛無，構筑長壽的防火墻
9.愛，是藥師佛
后記 愿天下人都成彭祖
附錄 本書常用穴位指南