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這是一套簡易有效的拍打法，增加了通過識別掌紋了解健康狀況，錄制了由66歲高齡的施老師親自示范表演的“五臟六腑平衡養生術”，它將教會每一個人懂得每一天如何養護自己的心、肝、脾、肺、腎、膽、雙陰，如何有病治病、無病防病。 在本書中，老師談了她對中醫的思考，她的中醫思想，砭術綜合療法，對卒中和肺疾病的預防與治療，以及一些實用易掌握的養身防病的辦法。它對于專業工作者是好教材，對于普通老百姓是養身健體的好讀本。本書我們起名《站穩腳跟》，希望炎黃子孫共同守望中醫，守望和耕耘這一片寶貴的精神和物質的家園。我們愿以此作為戊子年新春獻給人民的一份大禮！情況變化出乎我們的意料，就在《站穩腳跟》的編輯行將收官，從化市衛生局決定在3月舉辦農村醫療工作者培訓班，急需教材，老師立即做出應變，要求叢書第一冊既是供農村醫療工作者使用的教材，又可滿足一般讀者興趣的通俗讀物，增加了通過識別掌紋了解健康狀況，錄制了由66歲高齡的施老師親自示范表演的“五臟六腑平衡養生術”，這是一套簡易有效的拍打法，教會每一個人懂得每一天如何養護自己的心、肝、脾、肺、腎、膽、雙陰，如何有病治病、無病防病的簡易有效方法。這一冊書仍用《站穩腳跟》作書名。這不僅不與叢書的初衷相悖，或許意義更深遠。畢竟，春天的氣息最先總是由農村透發，在農村，我們更能感受盎然春意！
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我所理解的中醫
施氏砭術綜合療法
界面學說在施氏砭術綜合療法中的運用
砭術基本法
1. 溫法
2. 涼法
3. 感法
4. 熱法
5. 扭法
6. 劃法（滑法）
7. 刮法
8. 叩擊法
9. 顫振法
10. 彈撥法
11. 平推法
12. 揉法+顫法（簡稱揉顫法）
13. 一指禪顫法
14. 抹法
15. 摩法
16. 拍法
17. 按壓法
18. 點法
19. 鏟法
20. 搟法
21. 滾法
22. 旋法
23. 冰法
24. 耳砭
25. 刺法
26. 擦法
27. 夾法
28. 撾法（聞法）
掌紋辨識
自然生理掌紋
1. 生命線
2. 智慧線
3. 感情線
4. 玉柱線
5. 孔子目紋
6. 健康線
7. 壽紋線
8. 生殖線
9. 副線
10. 性線
11. 美術線
手掌酸堿區的劃分
手部經絡穴位的集中區
五臟（五行）之位掌紋形態與人體健康的關系
掌紋健康辨
常見病理掌紋標識
青筋說——關于青筋與瘀血的關系
卒中——兼談治未病的思路
肺癌
自診自治
慢性舌炎
遺尿
疳積
喉痹
小兒重癥肺炎
流行性腮腺炎
小兒夜啼
胸痹心痛
呼吸系統疾病
慢性支氣管炎
肝病
脾病
腎病
瘰疬
艾滋病村中醫臨床探索與對策
老齡化社會（社區、農村）健康對策初探
術語
關于“五臟六腑平衡養生術——施氏拍打療法”的說明
附錄
中醫治病更治人
感受仁心仁術
編后記
施氏砭術綜合療法
界面學說在施氏砭術綜合療法中的運用
砭術基本法
1. 溫法
2. 涼法
3. 感法
4. 熱法
5. 扭法
6. 劃法（滑法）
7. 刮法
8. 叩擊法
9. 顫振法
10. 彈撥法
11. 平推法
12. 揉法+顫法（簡稱揉顫法）
13. 一指禪顫法
14. 抹法
15. 摩法
16. 拍法
17. 按壓法
18. 點法
19. 鏟法
20. 搟法
21. 滾法
22. 旋法
23. 冰法
24. 耳砭
25. 刺法
26. 擦法
27. 夾法
28. 撾法（聞法）
掌紋辨識
自然生理掌紋
1. 生命線
2. 智慧線
3. 感情線
4. 玉柱線
5. 孔子目紋
6. 健康線
7. 壽紋線
8. 生殖線
9. 副線
10. 性線
11. 美術線
手掌酸堿區的劃分
手部經絡穴位的集中區
五臟（五行）之位掌紋形態與人體健康的關系
掌紋健康辨
常見病理掌紋標識
青筋說——關于青筋與瘀血的關系
卒中——兼談治未病的思路
肺癌
自診自治
慢性舌炎
遺尿
疳積
喉痹
小兒重癥肺炎
流行性腮腺炎
小兒夜啼
胸痹心痛
呼吸系統疾病
慢性支氣管炎
肝病
脾病
腎病
瘰疬
艾滋病村中醫臨床探索與對策
老齡化社會（社區、農村）健康對策初探
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