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推拿按摩是以中醫學理論為核心，結合了物理學中的力學知識而成的保健法，使用推拿按摩進行保健的重點之一在于懂得如何運用力度，要想了解如何才能用力得當．無論是普通人還是準拿按摩師都要學習形體運動學。
形體運動學可指導按摩師結合不同的指掌部位，在接觸被推拿者身體時擺出不同的藏確姿勢，運用最恰當的力度于身體點，使身體接受到的是舒適、準確而又有足夠姆入的力量。
形體運動學可指導按摩師結合不同的指掌部位，在接觸被推拿者身體時擺出不同的藏確姿勢，運用最恰當的力度于身體點，使身體接受到的是舒適、準確而又有足夠姆入的力量。
作者簡介
何絲琳 香港特區注冊中醫師 中醫推拿骨傷專業進修學院院長 香港職業勞損康復治療師學會會長 廣州中醫藥大學針灸推拿客座講師 何絲琳醫師除了擁有中醫師專業資格外，同時擁有建筑結構學工程師資格。她將中醫學知識和其他學科知識融會貫通，研制出一套融合了“中醫學＋物理學＋工程力學＋形體運動學”的獨特“何氏鷹爪推拿法”，為大眾提供了一種“不靠吃藥就能激發自己身體的抗病力和自療力”的保健方法。
目次
推薦序一 為民眾健康造福
推薦序二 我眼中的何絲琳
推薦序三 穴位推拿如奏樂
推薦序四 推拿按摩造就健康財富
自序 推拿按摩雙贏法
何氏鷹爪手法論述
第一章 頭頸肩部
頭痛
肩頸膊痛
淋巴美容排毒
第二章 胸腹部
身材臃腫
“米字式”活絡法
第三章 手足
手足冰冷
骨質疏松
第四章 生殖系統
生殖器修養功“拍腹推陰”
下陰回春術
第五章 產前產后
孕婦腿部抽筋及順產按摩
產后恢復
附錄 人體常用穴位及其功效
附錄一 人體穴位圖
附錄二 人體穴位推拿法及功效
推薦序二 我眼中的何絲琳
推薦序三 穴位推拿如奏樂
推薦序四 推拿按摩造就健康財富
自序 推拿按摩雙贏法
何氏鷹爪手法論述
第一章 頭頸肩部
頭痛
肩頸膊痛
淋巴美容排毒
第二章 胸腹部
身材臃腫
“米字式”活絡法
第三章 手足
手足冰冷
骨質疏松
第四章 生殖系統
生殖器修養功“拍腹推陰”
下陰回春術
第五章 產前產后
孕婦腿部抽筋及順產按摩
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