明心書坊·做一名陽光的職業經理人（簡體書）

這是一本由職業經理人自己寫職場心理的著作。
本書的作者是一群職業經理人，不是專業的心理學家，但對心理學尤其是職場心理健康有著極大的熱情。他們在工作之余潛心學習、研究心理學知識，熱心投入心理咨詢的實踐，收集和調查案例，依據自己豐富的人生閱歷和對心理學的獨到領悟能力，探究了中高級職業經理人的職場心理問題。正因為如此，本書可謂圈內揭密，可能不是最系統，但一定是最真實、最現場；書中提供的建議，不一定有最好的學術價值，但一定最實用、最貼心。
全書按人生整體平衡的四大要素：事業、家庭、人際關系、健康，從幾百個職場心理案例中選取了有代表性的104個，全方位解讀職業經理人的心靈困惑，并相應提供了應對建議。

序言
導讀
第一章 緒論
　第一節 “心”，是人類最深的資源
　第二節 內心的成長，是整個生命最偉大的成長
一、“發展心理學”簡介
二、內心的成長，應當是健康的成長
三、個體在心理發展中逐漸形成的自我防御機制
四、神秘的潛意識
　第三節 中、高級職業經理人應修煉成為生命應用能力教練
一、什么是生命應用能力教練？
二、世紀的中、高級職業經理人為什么要修煉成為生命應用能力教練？
三、怎樣成為生命應用能力教練？
　第四節 關于本書的寫作
一、本書的宗旨
二、本書的結構
三、本書的寫作
第二章 事業和工作
　第一節 與戰略相關的心理困惑
一、前景不明的渺茫心理
二、隨大流的跟風心理
三、目光短淺的近視心理
四、一味貪大的虛榮心理
五、感情用事的沖動心理
六、三心二意的游擊心理
七、藐視戰略的無知心理
八、關系至上的投機心理
九、急功近利的浮躁心理
十、迎合領導的無奈心理
　第二節 與經營相關的心理困惑
一、經營受挫的危機心理
二、客戶挑剔的委屈心理
三、籌資困難的無助心理
四、債主逼債的滅頂心理
五、舉棋不定的徘徊心理
六、前景不佳的恐慌心理
七、盲目樂觀的麻痹心理
八、面對應激事件的焦慮心理
九、主觀臆斷的獨斷心理
十、不愿創新的守舊心理
　第三節 與管理相關的心理困惑
一、管理低效的焦躁心理
二、管理受阻的惱怒心理
三、授權以后的失落心理
四、懼怕矛盾的回避心理
五、效率低下的郁悶心理
六、面對流言的畏懼心理
七、妄自菲薄的自卑心理
八、缺乏信任的多疑心理
九、工作無緒的煩躁心理
十、唯恐失權的自私心理
十一、設置障礙的報復心理
十二、患得患失的彷徨心理
　第四節 與人才相關的心理困惑
一、急需人才的憂慮心理
二、拔苗助長的急躁心理
三、人才離去的憤怒心理
四、嫉妒人才的狹隘心理
五、輕視教育的實用心理
六、求全責備的完美心理
第三章 人際關系
　第一節 與上級人際關系的心理困惑
一、被上司批評的懊喪心理
二、受無端責備的郁悶心理
三、認為上級無能的不服心理
四、面對威嚴上司的恐懼心理
五、懷才不遇的壓抑心理
　第二節 與下級人際關系的心理困惑
一、遭遇下屬反對的煩躁心理
二、被下級輕視的惱怒心理
三、怒其不爭的抱怨心理
四、無法處置能力平庸下屬的無奈心理
五、面對美女（男）下屬的無措心理
　第三節 團體內人際關系的心理困惑
一、職場傾軋的狹隘心理
二、團隊內耗的郁悶心理
三、事不關己的冷漠心理
四、用人不公的不平心理
五、曲高和寡的孤獨心理
　第四節 部門之間關系的心理困惑
一、隔岸觀火、殃及自身的后晦心理
二、幸災樂禍的陰暗心理
三、看不得別人出成績的嫉妒心理
四、不愿處理邊緣工作的吃虧心理
　第五節 與家人、親友關系的心理困惑
一、工作、家庭無法兼顧的兩難心理
二、對家人關心不夠的負疚心理
三、家人不理解的委屈心理
四、有功于家庭的自傲心理
五、“后院”起火的災難心理
第四章 職場中的個人成長和發展
　第一節 自我評價方面的心理困惑
一、唯我獨尊的自大心理
二、妄自菲薄的自卑心理
三、居功自傲的自滿心理
四、定位不清的迷茫心理
　第二節 發展目標方面的心理困惑
一、失卻目標的落寞心理
二、信念缺失的混世心理
三、職場疲勞的厭倦心理
四、目標過高的茫然心理
　第三節 職場升遷方面的心理困惑
一、容不得別人的嫉妒心理
二、得不到晉升的焦躁心理
三、無端擔憂的恐慌心理
四、被上司壓制的委屈心理
　第四節 職場去留方面的心理困惑
一、潛力難以施展的壓抑心理
二、想跳槽缺自信的矛盾心理
三、輕易選擇跳槽的盲目心理
四、難適應新環境的懷舊心理
第五章 自身健康
　第一節 忽視健康的心理誤區
一、先立業后保健的無奈心理
二、愛陪身體是奢侈的糊涂心理
三、自感身體一級棒的麻痹心理
四、嗜好不良生活方式的依賴心理
五、不信科學的放縱心理
　第二節 擔憂健康的心理誤區
一、無病亂投醫的疑病心理
二、夢中病變的恐懼心理
三、過分擔憂的抑郁心理
四、跟風保健的盲目心理
　第三節 健康受損后的心理誤區
一、有病忌醫的逃避心理
二、盲目瘦身的唯美心理
三、消極悲觀的宿命心理
四、追悔莫及的自責心理
五、失去信心的悲觀心理
第六章 廉潔守法
　第一節 對廉潔守法的認知誤區
一、唯利是圖的攀比心理
二、“堤內損失堤外補”的補償心理
三、自定底線的合理化心理
四、廉潔吃虧的茫然心理
五、為公無罪的自慰心理
　第二節 涉足腐敗行為的心理誤區
一、“天知地知人不知”的僥幸心理
二、跟風隨流的從眾心理
三、法不責眾的安全心理
四、“有權不用，過期作廢”的貪婪心理
　第三節 逃避懲處的心理誤區
一、有恃無恐的無忌心理
二、窺測方向、擇機而動的避風頭心理
三、集體決策的共受心理
后記