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人生就像是在完成上帝出給我們的試卷，在這張試卷里出現的是一道道的雙項選擇題。對一個選項的肯定，就是對另一個答案的否定。要選擇一個答案，就要勇敢地對具有誘惑性的另一個選擇say no!那么，如何去說“不”呢？《生活中拒絕的藝術》一書給我們介紹了三十七種行之有效的拒絕方法，每一個拒絕方法里都配有事例，這些事例都是青少年朋友們日常生活和學習中經常碰到的，可以參照處理。
目次
1 大聲說“不”
2 惹不起就躲
3 偷換概念，顧左右而言他
4 對誘惑敬而遠之
5 借題發揮，引導話題來拒絕
6 先發制人，占據心理優勢
7 以其人之道，還治其人之身
8 為拒絕加上條件
9 直言不諱地拒絕
10 與挑釁者針鋒相對
11 指桑罵槐地拒絕無理取鬧者
12 用規范語言文字正式拒絕
13 用真正的文化拒絕沉迷
14 拒絕可以避實就虛
15 用幽默緩解對方的請求
16 轉移話題，委婉拒絕
17 轉移矛盾焦點
18 善意謊言是拒絕的好辦法
19 故意曲解，間接拒絕
20 正話反說，隱性拒絕
21 用反問問退對方
22 不能答應時，走為上策
23 隨機應變，看準時機拒絕
24 自嘲，通過貶低自己來拒絕
25 誘導性否定
26 拒絕也可以藏在贊美后
27 用激將法拒絕
28 拒絕可以通過控制對方弱點來實現
……
后記
2 惹不起就躲
3 偷換概念，顧左右而言他
4 對誘惑敬而遠之
5 借題發揮，引導話題來拒絕
6 先發制人，占據心理優勢
7 以其人之道，還治其人之身
8 為拒絕加上條件
9 直言不諱地拒絕
10 與挑釁者針鋒相對
11 指桑罵槐地拒絕無理取鬧者
12 用規范語言文字正式拒絕
13 用真正的文化拒絕沉迷
14 拒絕可以避實就虛
15 用幽默緩解對方的請求
16 轉移話題，委婉拒絕
17 轉移矛盾焦點
18 善意謊言是拒絕的好辦法
19 故意曲解，間接拒絕
20 正話反說，隱性拒絕
21 用反問問退對方
22 不能答應時，走為上策
23 隨機應變，看準時機拒絕
24 自嘲，通過貶低自己來拒絕
25 誘導性否定
26 拒絕也可以藏在贊美后
27 用激將法拒絕
28 拒絕可以通過控制對方弱點來實現
……
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