父母效能訓練手冊：讓你和孩子更貼心（簡體書）

父母效能訓（P.E.T.）由美國著名心理學家托馬斯•戈登于４０多年前創立，是美國第一個全國性的父母訓練教程，向父母傳授與孩子有效溝通的技巧，并循序漸進地提出建議，以解決家庭沖突，讓每個人在沖突中都贏。這本備受推崇的家教經典，是世界上第一套經過深入實踐與研究、廣受贊譽，并經受驗證的父母培訓教程，經過幾十年的使用，這本書于誕生30周年之際重新得以修訂。這本具有開創性的父母指導書將：

如何避免成為一位許可型父母；
 如何聽孩子才肯說，如何說孩子才愿聽；
 如何教孩子保留他們的問題并自己解決；
 如何使用雙贏的辦法來解決沖突
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運用這本不受時間限制的P.E.T.教程，將會讓你即刻產生效果：減少戰爭，少發脾氣、不說謊話、不再使用懲罰。不管你家孩子是剛會走路而尋求獨立的幼兒，還是開始反叛的青少年，您在使用本書的時候都可以發現：P.E.T.確實是一套富有同情心、卓有成效的辦法，以幫助您養育一個充滿責任心的孩子，塑造一個讓孩子快樂成長的家庭環境。

托馬斯•戈登博士 美國執業心理學家，師從著名人本主義心理學家卡爾•羅杰斯。在芝加哥大學獲得博士并留校任教，曾擔任加州心理學會會長，美國白宮兒童顧問等職。戈登博士以其創建的“戈登方法”而聞名全球，這一方法起初用于改善父母與孩子間的關系，后發展為一種改善所有人際關系的通用模式。 戈登博士花費了近50年時間，為父母、老師和領導者傳授如何建立有效關系的模式，其模式建立于一種信念基礎之上，即強制力會破壞良好的人際關系。于是他開始探求一種替代方法，幫助人們更好地交流并解決家庭、學校和工作中的沖突。 這些技巧包括“積極傾聽”、“我－信息”和“沒有輸家”的沖突解決辦法。這些辦法如今廣泛應用于世界各地。戈登博士初次于上世紀50年代為一些商業組織做顧問時運用這些方法。1962年，他開發了“父母效能訓練”（P.E.T.）課程，第一次P.E.T.課程由他親自在美國加州帕薩迪納市的一家咖啡館給14位父母講授。事實證明，這一課程非常受歡迎，于是戈登博士開始訓練講師，讓他們在社區講授課程。在接下來的幾年內，這一課程遍及美國50個州。 1970年，戈登博士寫作《父母效能訓練手冊》（P.E.T.）一書，這本書將無數父母引入了他的新家教哲學。世界各國的人們也開始關注這一課程，并在其國家開設培訓。據統計，這本書以33種語言在全球出版，英文版銷量高達500多萬冊。全球43多國家和地區每年近500萬父母參加此培訓課程。 為了對戈登博士給人際關系改善所做的貢獻，戈登博士于1997、1998、1999年三次獲得諾貝爾和平獎提名。2000年，美國心理協會與加利福尼亞心理協會授予其“終身成就獎”。此外戈登博士還擔任過美國白宮兒童顧問。 戈登國際培訓公司1974年成立，長期致力于幫助人們正確處理生活、學習和工作中的各種人際關系，傳授最有效的、最基本的溝通技巧和解決沖突的方法。如今戈登培訓公司已成為一家全球聞名的培訓機構。

前言
第1章 父母應該受到訓練而非責備
第2章 父母是人而不是神
第3章 怎么聽，孩子才肯說——接受性語言
第4章 將你的積極傾聽技巧付諸實踐
第5章 怎樣傾聽嬰幼兒講話
第6章 怎樣說，孩子才會聽
第7章 讓“我-信息”發揮作用
第8章 通過改變環境來改變不可接受的行為
第9章 不可避免的親子沖突：誰應獲勝
第10章 父母的權力：必要而正當嗎？
第11章 “沒有輸家”的沖突解決方法
第12章 父母對“雙贏”方法的恐懼和擔憂
第13章 將“沒有輸家”方法付諸實踐
第14章 父母怎樣才能不被“炒魷魚”
第15章 父母如何通過改變自己來預防沖突
第16章 孩子的其他家長
附錄