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迷蹤拳(第五冊)（簡體書）
商品資訊
系列名：迷蹤拳系列
ISBN13：9787500924647
出版社：體育報業出版社(原人民體育)
作者：李玉川
出版日：2007/11/05
裝訂／頁數：平裝／248頁
規格：19cm*13cm (高/寬)
人民幣定價：15 元
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商品簡介
作者簡介
目次
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商品簡介
迷蹤拳的內容包括兩個部分,一是拳法,二是功法。本書（第五冊）講述的是迷蹤拳的功法。在迷蹤源的門規里，有“教拳不教功”之說。可見，功法是輕易不會傳播的。為適應我國武術事業飛速發展的需要，使迷蹤拳這一古代優秀的拳種在新形勢下得到全面的傳播和弘揚，更好地服務于人民大眾，現將迷蹤拳的功法系統整理，和盤獻給廣大讀者。不妥之處，望武林同仁給予指正。
作者簡介
李玉川，河北省滄州市青縣人，1951年生。雖嗜拳術，又喜文墨。8歲始從名師學練迷蹤拳，數十年練功不輟。博學多求，勤練通研，先后向孟村、青島等地師友學習八極拳、八卦掌、意拳(大成拳)。同時，重視對武術理論的研究，閱讀了大量武術書刊和史料，寫下了不少的讀書筆記，致力于探求武術之真諦。為青縣迷蹤拳第七代掌門人之一。1996年8月青縣成立迷蹤拳協會時被推選為協會主席。2001年9月，在青縣迷蹤拳協會改建為研究地時被推選為會長。近幾年來傾心于時迷蹤拳的研究、整理和傳播，撰寫系列叢書，錄制系列光盤，傳授弟子。由人民體育音像出版社錄制的光盤列入“中華武術展現工程”，在《精武》《武林》等刊物上發表作品多篇。
目次
第一章 迷路拳功法簡介
一、功法的內容和作用
二、功法的特點和習練要求
第二章 活身功
第一節 頸功
第二節 肩功
第三節 腕功
第四節 肋功
第五節 腰功
第六節 胯功
第七節 膝功
第八節 腳功
第三章 樁功
第一節 無極樁
第二節 狀元固本樁
第三節 馬步樁
第四節 虛實小步樁（合力樁）
第五節 虛實大步樁（伏虎樁）
第六節 獨立柱
第四章 硬功
第一節 鐵砂掌功
第二節 鐵臂功
第三節 鐵頭功
第四節 鐵腿功
第五節 鷹爪功
第六節 金剛力功
第五章 技法功
第一節 打千層紙
第二節 打小掛墊
第三節 打人形沙袋
第四節 擊打與攔架
第六章 輕靈功
第一節 單腳跳步
第二節 雙腳跳步
第三節 跳坑
第四節 跑磚
第五節 跑樁
第六節 跑笸籮
第七節 扔接沙袋
第八節 擊打與躲閃
第七章 練力功
第八章 點穴功
一、功法的內容和作用
二、功法的特點和習練要求
第二章 活身功
第一節 頸功
第二節 肩功
第三節 腕功
第四節 肋功
第五節 腰功
第六節 胯功
第七節 膝功
第八節 腳功
第三章 樁功
第一節 無極樁
第二節 狀元固本樁
第三節 馬步樁
第四節 虛實小步樁（合力樁）
第五節 虛實大步樁（伏虎樁）
第六節 獨立柱
第四章 硬功
第一節 鐵砂掌功
第二節 鐵臂功
第三節 鐵頭功
第四節 鐵腿功
第五節 鷹爪功
第六節 金剛力功
第五章 技法功
第一節 打千層紙
第二節 打小掛墊
第三節 打人形沙袋
第四節 擊打與攔架
第六章 輕靈功
第一節 單腳跳步
第二節 雙腳跳步
第三節 跳坑
第四節 跑磚
第五節 跑樁
第六節 跑笸籮
第七節 扔接沙袋
第八節 擊打與躲閃
第七章 練力功
第八章 點穴功
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