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前列腺炎患者應以清淡、易消化的飲食為主，多吃蔬菜水果，如西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。主食可選用有利尿作用的，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外，黃豆及其制品，如豆腐、豆漿、豆干，均含有豐富的大豆異黃酮類物質，可常食。還有一些含有大量鋅元素的食物，如芝麻、花生、南瓜子等，前列腺炎患者可適當多食。要少吃辛辣刺激性食物，平時辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等作調料使用時要少放。辛辣刺激性食物會使機體濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿。另外，要特別注意戒煙酒，以防前列腺充血而小便不利。不要吃生冷食物如一些冰凍飲劑、涼拌食品不宜在秋冬兩季食用。
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1 蕹菜
2 韭菜
3 芹菜
4 葵菜
5 馬蘭頭
6 荸薺
7 萵苣
8 蘿卜
9 山藥
10 番茄
11 絲瓜
12 苦瓜
13 冬瓜
14 黃瓜
15 黃花菜
16 紫菜
17 百合
18 扁豆
19 蠶豆
20 豌豆
21 綠豆芽
22 銀耳
23 石耳
24 蘋果
25 梨
26 柑橘
……
2 韭菜
3 芹菜
4 葵菜
5 馬蘭頭
6 荸薺
7 萵苣
8 蘿卜
9 山藥
10 番茄
11 絲瓜
12 苦瓜
13 冬瓜
14 黃瓜
15 黃花菜
16 紫菜
17 百合
18 扁豆
19 蠶豆
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21 綠豆芽
22 銀耳
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