心經·食經·養生經叢書：癌症原生態療法（簡體書）

“癌癥”是一個可怕的字眼，此病是威脅人類健康的一個超級殺手，人們往往談“癌”色變。 通常我們所說的“癌癥”即惡性腫瘤。我國常見的惡性腫瘤為肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、直結腸癌、白血病、惡性淋巴瘤、鼻咽癌、乳腺癌和宮頸癌等，這些癌癥嚴重危害了人們的健康。癌癥確實可怕，因為它可以輕而易舉地奪走我們最寶貴的生命。在現有的醫療技術水平下，癌癥還不是可治之癥。但是，如果我們能多了解一些有關癌癥的知識，積極預防與治療，在醫學昌明的今天，癌癥不一定就是絕癥。 其實，我們每一個人身上都有潛在的癌細胞，只不過因為人體本身有免疫系統的抵擋，才會讓誘發癌癥的因素不能猖獗。但是，只要你稍不注意，癌細胞就會發作，就會肆無忌憚地毀壞我們的健康。所謂“治不如防 ”，要預防癌癥，就要了解誘發癌癥的因素。一般說來，導致癌癥的因素有很多，如嚴重的環境污染、不良生活習慣(如抽煙、喝酒、暴飲暴食)、消極心理等。其中，負性情緒(如焦慮、憂傷、抑郁等)更容易誘發癌癥，據統計，長期抑郁的人患癌癥的幾率遠遠高于一般人群。 為了幫助大家更好地預防和治療癌癥，我們特地編寫了此書。本書通過一些具體的事例，介紹了一些癌癥的病癥特點，詳細分析了引發癌癥的各種因素，從情緒、心理上加以剖析，內容詳盡，針對性強，同時也為預防和治療這些病癥提出了合理的建議，為大家對抗癌癥、塑造健康心理，回復正常生活起到借鑒和引導作用。希望大家能從中受益。 每個人的生命僅有一次，每個人都應該珍惜生命、愛護健康。在日常生活和工作中，只要我們能保持樂觀、積極向上的情緒，微笑著面對生活，學會承受生活的一切挫折與苦痛，你會發現自己慢慢地遠離了癌癥，也遠離了很多病痛，從而成為一個幸福健康的現代人。

一、警訊
紅燈亮起勿大意
視力下降防腦瘤
兒童“貓眼”應警惕
不能輕視鼻出血
口淡也不容小覷
疙瘩也能釀大禍
聲音嘶啞莫輕視
矯正牙齒防舌癌
是非是過扁桃體
頸部腫塊勿忽視
擺正心態戰癌魔
不能再當“大頭蝦”
預防肺癌于未然
見微知著查疾病
疾病也有特異性
吞咽困難顯不測
把住嘴巴這一關
借酒消愁患肝癌
小小“鐵錘”起風波
排便異常需警惕
腹部疼痛為哪般
乳房癌變噬美麗
男性也患乳腺癌
宮頸癌痛苦難言
難纏子宮內膜癌
生不如死卵巢癌
尿液發紅兆惡疾
切莫“大意失荊州”
彈丸也掀三尺浪
血癌侵襲奪性命
警惕黑痣起惡變
花季少女的骨腫瘤
千萬警惕癌復發
二、心經
負性情緒可致癌
七情后果各不同
“氣大傷身”實不假
恐懼心理會致癌
不懂科學險不孝
暗示心理也“殺人”
憂慮競成無常鬼
愉快進餐能防病
怒發沖冠易生癌
除掉多疑遠癌癥
心理老化癌為伍
迷信心理也害人
信巫疑醫丟性命
愛美不當留禍患
有“舍”才能有所“得”
擺脫孤獨擺脫癌
“癌癥性格”者易患癌
心浮氣躁癌上身
性格隨和保健康
久坐不動藏隱患
文武之道保健康
善于傾談可解壓
不妨學學“張大民”
歡笑趕走癌細胞
樂觀讓癌癥卻步
唉聲嘆氣拒癌魔
權作獅吼又何妨
唱歌增壽莫懷疑
男兒有淚盡情流
鼓足勇氣斗癌魔
勤勞人兒遠離癌
誠實煉就健康身
音樂治病又強身
幽默人生樹常青
癌癥自愈源何在
讀書療法真新奇
專心事業高壽來
未嘗不可“老年俏”
兩情相悅共抗癌
離婚獨居疾病擾
睡眠抗癌有新說
有病還需辨證治
燒烤食品要少吃
咖啡是把雙刃劍
細嚼慢咽能防癌
善于傾聽能祛病
三、食經
草菇炒牛肉
香菇炒肉絲
蔥菇炒鵝血
燴猴頭菇
泥燒鯽魚
豆米釀豬腸
白果蒸鴨
豆腐鰍魚煲
五味子燉肉
蓮子燉雞
魚膠燉雞
三七燉母雞
核桃煲雞肉
雙參燉肉
山杞牛肉湯
柿豆魚丸湯
香菇魷魚湯
銀耳鵪鶉蛋湯
參冬飲
鹿茸燉烏雞湯
烏雞燉猴頭菇
百合雞蛋湯
蓮百銀耳湯
木耳大棗湯
參芪麥冬湯
首烏芡實白鱔湯
蘿卜排骨湯
紫菜排骨湯
豬肚肺燉百合
黃芪煎靈芝
藻帶鮑魚湯
參耳燉燕窩
蜇貝鷓鴣湯
參冬精肉湯
絲瓜精肉湯
參竹精肉湯
參菇瘦肉湯
薏菱瘦肉湯
二冬湯
海帶乳鴿湯
耳菇豬胰湯
貝梨豬肺湯
生芪豬蹄湯
滋陰兔肉湯
烏龜燉靈芝
人參核桃湯
玄參雙冬湯
靈芝燉大棗
杏貝水鴨湯
蟲草鴨
蟲草銀耳燉烏龜
白花蛇舌茅根飲
旋覆代赭湯
參芪術苓湯
二參歸母湯
冬瓜豆肉湯
清燉黃花魚
清燉魚翅
精肉無花果湯
參芪健脾湯
赤芝蜜茶
五汁飲
韭菜汁
香菇薏苡仁飯
姜汁牛肉飯
百合粥
羊骨粥
商陸粳米大棗粥
赤豆薏苡仁豬肚粥
薏蓮參粥
馬齒莧粥
薏苡仁白果粥
香菇面
雞菇湯粉
菇筍蒸餃
靈芝肉餅
雞肉餛飩
薏苡仁水蛇羹
菇雞粟米羹