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藥物可“治病”，也可“致病”。日常吃的食物也有同樣的問題。如豬肝是一種很好的補益類食物，孕婦適量食用，有益健康，但如果過量食用，則有可能引起維生素A中毒，輕則影響婦嬰健康，重則可致胎兒唇裂及器官缺陷。關于食物“治病”、“致病”的同類事例還有許多。可見，好的食物用在適宜的時候，對人的健康能起到意想不到的作用，而再好的東西用在不恰當的人身上或用的不是時候，也可能就是毒藥！
本書系大眾健康小百科叢書之一，書中主要以圖文并茂的形式全面講述了脂肪肝患者的食療、運動、音樂、心理等預防及自療知識，還介紹了脂肪肝的按摩、拔罐、刮痧、貼敷、熏洗、中藥、針灸等的方法與應用。語言通俗易懂，內容全面實用。
本書系大眾健康小百科叢書之一，書中主要以圖文并茂的形式全面講述了脂肪肝患者的食療、運動、音樂、心理等預防及自療知識，還介紹了脂肪肝的按摩、拔罐、刮痧、貼敷、熏洗、中藥、針灸等的方法與應用。語言通俗易懂，內容全面實用。
作者簡介
王強虎，陜西華縣人，現為國內著名養生學專家，健康類暢銷書作者，在國內數家出版社出版健康類科普書籍500余萬字。其作品不僅暢銷大陸，且多部圖書的版權輸出到港、臺地區，并受到廣大讀者的歡迎。 讓每個人都健康的生活是作者的恒久信念。
目次
第1篇 脂肪肝的基本常識
脂肪肝到底是怎么一回事
脂肪肝是健康的隱形殺手
脂肪肝能引起什么疾病
引起脂肪肝的病因有哪些
脂肪肝不需要治療嗎
脂肪肝有哪些臨床表現
脂肪肝的治療原則
脂肪肝的檢查診斷方法
第2篇 飲食是調養脂肪肝的首選
脂肪肝患者的飲食原則
食物治療脂肪肝最有效
果蔬汁調養脂肪肝的方法
脂肪肝患者應忌吃的食物
飲食療法常用的降脂中藥
治療脂肪肝的藥茶治療方
治療脂肪肝的降脂粥
治療脂肪肝的消脂湯羹
第3篇 脂肪肝患者營養素調養宜忌
脂肪肝患者的營養治療原則
脂肪肝患者宜補充的維生素
脂肪肝與礦物質失調有關
脂肪肝患者飲水宜忌
脂肪肝患者食用脂類宜忌
脂肪肝患者補充蛋白質宜忌
第4篇 運動調養脂肪肝宜忌
運動治療法宜于脂肪肝
運動治療脂肪肝的原則
脂肪肝患者運動準備宜忌
宜于脂肪肝患者的最佳運動項目
第5篇 脂肪肝患者的起居與心理調養宜忌
脂肪肝患者的起居調養宜忌
科學睡眠有利于脂肪肝的恢復
良好的心理有益于調養脂肪肝
脂肪肝患者的娛樂調養方法
第6篇 脂肪肝的簡單自栽治療方法
脂肪肝患者臨床用藥的原則
脂肪肝的中醫辨證治療
治療脂肪肝宜選的中成藥
穴位貼敷治療宜忌
脂肪肝拔罐療法宜忌
脂肪肝患者的按摩治療方法
脂肪肝患者按摩治療宜忌
脂肪肝患者足底按摩治療法
脂肪肝患者針灸治療方法
脂肪肝患者艾灸治療法
脂肪肝灸療操作宜忌
脂肪肝到底是怎么一回事
脂肪肝是健康的隱形殺手
脂肪肝能引起什么疾病
引起脂肪肝的病因有哪些
脂肪肝不需要治療嗎
脂肪肝有哪些臨床表現
脂肪肝的治療原則
脂肪肝的檢查診斷方法
第2篇 飲食是調養脂肪肝的首選
脂肪肝患者的飲食原則
食物治療脂肪肝最有效
果蔬汁調養脂肪肝的方法
脂肪肝患者應忌吃的食物
飲食療法常用的降脂中藥
治療脂肪肝的藥茶治療方
治療脂肪肝的降脂粥
治療脂肪肝的消脂湯羹
第3篇 脂肪肝患者營養素調養宜忌
脂肪肝患者的營養治療原則
脂肪肝患者宜補充的維生素
脂肪肝與礦物質失調有關
脂肪肝患者飲水宜忌
脂肪肝患者食用脂類宜忌
脂肪肝患者補充蛋白質宜忌
第4篇 運動調養脂肪肝宜忌
運動治療法宜于脂肪肝
運動治療脂肪肝的原則
脂肪肝患者運動準備宜忌
宜于脂肪肝患者的最佳運動項目
第5篇 脂肪肝患者的起居與心理調養宜忌
脂肪肝患者的起居調養宜忌
科學睡眠有利于脂肪肝的恢復
良好的心理有益于調養脂肪肝
脂肪肝患者的娛樂調養方法
第6篇 脂肪肝的簡單自栽治療方法
脂肪肝患者臨床用藥的原則
脂肪肝的中醫辨證治療
治療脂肪肝宜選的中成藥
穴位貼敷治療宜忌
脂肪肝拔罐療法宜忌
脂肪肝患者的按摩治療方法
脂肪肝患者按摩治療宜忌
脂肪肝患者足底按摩治療法
脂肪肝患者針灸治療方法
脂肪肝患者艾灸治療法
脂肪肝灸療操作宜忌
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