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本書包括:劍的概述;太極劍的基本要求;;四十二式太極劍動作說明及圖解;太極劍攻防技擊原理及用法。
目次
第一章 劍的概述
一 劍的起源與演變
二 劍術的發展概述
三 近代劍術概況
四 太極劍概況
(一)太極劍簡史
(二)太極劍的特點
(三)太極劍的健身作用
第二章 太極劍的基本要求
一 身體各部位姿勢要求
(一)頭部
(二)上肢
(三)軀干
(四)下肢
二 基本動作
(一)手型
(二)步型
(三)步法
(四)腳法
三 劍的規格說明
(一)劍的結構及部位名稱
(二)劍的握法
四 基本劍法
(一)點劍
(二)崩劍
(三)撩劍
(四)刺劍
(五)劈劍
(六)削劍
(七)捧劍
(八)截劍
(九)托劍
(十)架劍
(十一)帶劍
(十二)掛劍
(十三)穿劍
(十四)攔劍
(十五)掃劍
(十六)絞劍
(十七)提劍
第三章 四十二式太極劍動作說明及圖解
一 四十二式太極劍動作名稱
二 四十二式太極劍動作說明及圖解
三 四十二式太極劍動作路線示意圖
第四章 太極劍攻防技擊原理及用法
一 太極劍攻防技擊原理
二 四十二式太極劍攻防應用法
一 劍的起源與演變
二 劍術的發展概述
三 近代劍術概況
四 太極劍概況
(一)太極劍簡史
(二)太極劍的特點
(三)太極劍的健身作用
第二章 太極劍的基本要求
一 身體各部位姿勢要求
(一)頭部
(二)上肢
(三)軀干
(四)下肢
二 基本動作
(一)手型
(二)步型
(三)步法
(四)腳法
三 劍的規格說明
(一)劍的結構及部位名稱
(二)劍的握法
四 基本劍法
(一)點劍
(二)崩劍
(三)撩劍
(四)刺劍
(五)劈劍
(六)削劍
(七)捧劍
(八)截劍
(九)托劍
(十)架劍
(十一)帶劍
(十二)掛劍
(十三)穿劍
(十四)攔劍
(十五)掃劍
(十六)絞劍
(十七)提劍
第三章 四十二式太極劍動作說明及圖解
一 四十二式太極劍動作名稱
二 四十二式太極劍動作說明及圖解
三 四十二式太極劍動作路線示意圖
第四章 太極劍攻防技擊原理及用法
一 太極劍攻防技擊原理
二 四十二式太極劍攻防應用法
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