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本書針對準父母們在孕前和孕后可能產生的一系列疑問（生理學、病理學、心理學、遺傳學、營養學、婦產科學等），以一問一答的形式，用通俗的語言和科學的方法，為準父母們提供DIY(do it yourself)式的自我學習。希望借助這本書告訴準媽媽在產前和產后這一時期不知道的、想知道的、應該知道的一切；幫助準父母們能夠更明白、更踏實地度過孕期。
目次
第一章 孕前準備有問必答
第一節 孕前心理準備
為什么要作好孕前心理準備？
孕前應具備怎樣的心理？
為什么孕前要調適夫妻關系？
如何正確把握孕前的心緒、情緒及心境？
第二節 孕前營養儲備
懷孕前需作好哪些營養準備？
孕前怎樣飲食才合理？
懷孕前宜吃的食物有哪些？
孕前子宮內膜的營養狀況是怎樣的？
普通體形的人，孕前飲食有哪些原則？
肥胖型的人，孕前飲食有哪些基本原則？
消化不良型的人，孕前飲食有哪些基本原則？
素食型的人，孕前飲食有哪些基本原則？
與寶寶智能有關的微量元素有哪些？
第三節 孕前疾病防治
孕前須注意哪些藥物？
孕前疾病的治療有何意義？
貧血患者何時懷孕較好？
結核病患者能懷孕嗎？
患艾滋病的女性可以妊娠嗎？
高血壓病患者可以懷孕嗎？
患心臟病的女性可以妊娠嗎？
吸煙為什么不利于孕育寶寶？
不久前做X線照射的女性不宜立即懷孕嗎？
孕前要去醫院作優生咨詢嗎？
如何避免生出“缺陷寶寶”？
為什么長期服用藥物的女性不宜立即懷孕？
……
第二章 妊娠早期有問必答
第三章 妊娠中期有問必答
第四章 妊娠晚期有問必答
第五章 分娩前后有問必答
第六章 產后保健有問必答
第七章 嬰兒養護有問必答
第一節 孕前心理準備
為什么要作好孕前心理準備？
孕前應具備怎樣的心理？
為什么孕前要調適夫妻關系？
如何正確把握孕前的心緒、情緒及心境？
第二節 孕前營養儲備
懷孕前需作好哪些營養準備？
孕前怎樣飲食才合理？
懷孕前宜吃的食物有哪些？
孕前子宮內膜的營養狀況是怎樣的？
普通體形的人，孕前飲食有哪些原則？
肥胖型的人，孕前飲食有哪些基本原則？
消化不良型的人，孕前飲食有哪些基本原則？
素食型的人，孕前飲食有哪些基本原則？
與寶寶智能有關的微量元素有哪些？
第三節 孕前疾病防治
孕前須注意哪些藥物？
孕前疾病的治療有何意義？
貧血患者何時懷孕較好？
結核病患者能懷孕嗎？
患艾滋病的女性可以妊娠嗎？
高血壓病患者可以懷孕嗎？
患心臟病的女性可以妊娠嗎？
吸煙為什么不利于孕育寶寶？
不久前做X線照射的女性不宜立即懷孕嗎？
孕前要去醫院作優生咨詢嗎？
如何避免生出“缺陷寶寶”？
為什么長期服用藥物的女性不宜立即懷孕？
……
第二章 妊娠早期有問必答
第三章 妊娠中期有問必答
第四章 妊娠晚期有問必答
第五章 分娩前后有問必答
第六章 產后保健有問必答
第七章 嬰兒養護有問必答
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