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懷孕是人生中最難以置信的奇妙旅程：
您想了解自己身體所發生的奇妙變化嗎？
您想知道寶寶出生后生活會變成什么樣子嗎？
你想知道懷孕每個階段的憂慮與欣喜嗎？
讓孕婦及其家屬系統地學習孕產期保健知識？
最生動的準媽媽預備課：
母胎變化狀況一清楚明白地知道十月懷胎歷程。
胎兒教育一最佳的胎教方案可培養出優秀的寶寶。
準爸爸必讀一孕期的完美必然有您的一半功勞。
專家的指導一積極參與大眾健康教育的專家隨時陪伴您。
本書從孕媽媽的孕期身體變化、情感護理，一直到生產過程、疾病的養護，都給出了清晰明了的解答，可以令孕媽媽十分清楚將發生的變化和所有應注意的事項。整整10個月，我們都可以陪伴在孕媽媽的左右，成為孕媽媽真正的良醫益友。
希望本書能伴隨每一個孕媽媽更加安心、舒心、快樂地度過孕期，迎接自己健康可愛的小寶貝！
您想了解自己身體所發生的奇妙變化嗎？
您想知道寶寶出生后生活會變成什么樣子嗎？
你想知道懷孕每個階段的憂慮與欣喜嗎？
讓孕婦及其家屬系統地學習孕產期保健知識？
最生動的準媽媽預備課：
母胎變化狀況一清楚明白地知道十月懷胎歷程。
胎兒教育一最佳的胎教方案可培養出優秀的寶寶。
準爸爸必讀一孕期的完美必然有您的一半功勞。
專家的指導一積極參與大眾健康教育的專家隨時陪伴您。
本書從孕媽媽的孕期身體變化、情感護理，一直到生產過程、疾病的養護，都給出了清晰明了的解答，可以令孕媽媽十分清楚將發生的變化和所有應注意的事項。整整10個月，我們都可以陪伴在孕媽媽的左右，成為孕媽媽真正的良醫益友。
希望本書能伴隨每一個孕媽媽更加安心、舒心、快樂地度過孕期，迎接自己健康可愛的小寶貝！
目次
1 您做好了懷孕的準備嗎
孕前準備措施有哪些
孕事早知道
懷孕前物質準備
了解受孕的生理過程
認識精子和卵子
排卵期的預測
高質量性生活是高質量受孕的關鍵
特殊情況下的受孕時機
準媽媽優生飲食細節
準爸爸優生飲食細節
智力與遺傳的關系
什么情況下需作遺傳咨詢
選擇最佳的生育時機
瀏覽懷孕的整個過程
妊娠日記的使用方法
預防出生缺陷的措施
近親婚配與遺傳疾病
孕前飲食與健身
孕前準媽媽更應戒煙
酒后受孕不利優生
婚后不宜立即懷孕
藥物避孕剛停后不宜立即懷孕
早產或流產后不宜立即再孕
避孕期間不宜懷孕
孕前為什么不宜食用棉籽油
長期服用藥物的婦女應慎懷孕
婦女孕前不應服安眠藥
X線對懷孕的影響
如何知道懷孕了
重視高危妊娠
預產期的推算
孕期床上用品該怎樣準備
受孕應避開人體低潮期
生殖道有炎癥影響受孕嗎
體弱的女性孕前吃什么
哪些遺傳病影響生育
癲癇患者不宜生育
生男還是生女
關于女性受孕的戒律趣聞
怎樣提高生男孩的概率
怎樣提高生女孩的概率
2 第一個月（0-4周）：最初的感覺
3 第二個月（5-8周）：開始有些不安
4 第三個月（9-12周）：重要的過渡期
5 第四個月（13-16周）：一切都變得明朗
6 第五個月（17-20周）：最重要的保健器
7 第六個月（21-24周）：容易出問題的時期
8 第七個月（25-28周）：開始作準備
9 第八個月（29-32周）：鞏固前面的成果
10 第九個月（33-36周）：作最后的忍耐
11 第十個月（37-40周）：偉大的成功時刻
12 產后護理與保健：做美麗的新手媽媽
13 0-1月寶寶護理與保健：養育一個超級寶寶
孕前準備措施有哪些
孕事早知道
懷孕前物質準備
了解受孕的生理過程
認識精子和卵子
排卵期的預測
高質量性生活是高質量受孕的關鍵
特殊情況下的受孕時機
準媽媽優生飲食細節
準爸爸優生飲食細節
智力與遺傳的關系
什么情況下需作遺傳咨詢
選擇最佳的生育時機
瀏覽懷孕的整個過程
妊娠日記的使用方法
預防出生缺陷的措施
近親婚配與遺傳疾病
孕前飲食與健身
孕前準媽媽更應戒煙
酒后受孕不利優生
婚后不宜立即懷孕
藥物避孕剛停后不宜立即懷孕
早產或流產后不宜立即再孕
避孕期間不宜懷孕
孕前為什么不宜食用棉籽油
長期服用藥物的婦女應慎懷孕
婦女孕前不應服安眠藥
X線對懷孕的影響
如何知道懷孕了
重視高危妊娠
預產期的推算
孕期床上用品該怎樣準備
受孕應避開人體低潮期
生殖道有炎癥影響受孕嗎
體弱的女性孕前吃什么
哪些遺傳病影響生育
癲癇患者不宜生育
生男還是生女
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怎樣提高生男孩的概率
怎樣提高生女孩的概率
2 第一個月（0-4周）：最初的感覺
3 第二個月（5-8周）：開始有些不安
4 第三個月（9-12周）：重要的過渡期
5 第四個月（13-16周）：一切都變得明朗
6 第五個月（17-20周）：最重要的保健器
7 第六個月（21-24周）：容易出問題的時期
8 第七個月（25-28周）：開始作準備
9 第八個月（29-32周）：鞏固前面的成果
10 第九個月（33-36周）：作最后的忍耐
11 第十個月（37-40周）：偉大的成功時刻
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