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《黃帝內經》中蘊含的心理學思想是相當豐富的，但分散在各篇醫論之中，就如同金礦中的鉑金需要提煉。《黃帝內經》強調的“不治已病，治未病”和“防病于未然”等一系列主張與現代健康心理學思想有較大吻合，保持或促進人類健康，預防和治療軀體疾病是健康心理學要探討和解決的課題。本書正是從這個層面立意，將《黃帝內經》中的健康觀及其保持或促進健康的心理方法整理、提煉出來，試圖為處在現代激烈競爭中的人們提供心理保健理念或良方。
目次
自序
第一章 《黃帝內經》是一部奇書
一、《黃帝內經》的奇異之處
二、《黃帝內經》的哲學基礎
三、《黃帝內經》的學術思想
四、《黃帝內經》的理論體系
五、《黃帝內經》的人本思想
六、《黃帝內經》的健康標準
第二章 黃帝內經健康心理學架構
一、精氣——生命的基質
二、神——生命的機能
三、情——生命的韻律
四、人格——生命的華彩
五、天人相應——健康的理念
六、形神合一——健康的前提
七、調神怡情——健康的保障
八、取法自然——健康的秘訣
第三章 精氣——生命的基質
一、精
二、氣
三、精氣一元論
四、大健康觀的構建
第四章 神——生命的機能
一、神
二、神的功能
第五章 情——生命的韻律
一、情
二、情緒的效能
三、情志病的護理和預防
四、情志理論的價值
第六章 人格——生命的華彩
一、人格
二、人格類型
三、理想人格的特徵
四、人格的當世價值
第七章 天人相應——健康的訴求
一、天人相應
二、天人相應的特點
三、天人相應的意義
第八章 神形合一——健康的前提
一、神形合一
二、心身疾病
三、“神形合一”的醫學價值
第九章 調神怡情——健康的保障
一、調神怡情
二、調神大法
三、現實意義
第十章 取法自然——保健的真諦
一、天人和諧的養生思想
二、順應自然的養生原則
三、調攝情志的養生措施
四、保養正氣的養生理念
五、健康長壽的養生秘訣
六、養生心理學及其價值
參考文獻
第一章 《黃帝內經》是一部奇書
一、《黃帝內經》的奇異之處
二、《黃帝內經》的哲學基礎
三、《黃帝內經》的學術思想
四、《黃帝內經》的理論體系
五、《黃帝內經》的人本思想
六、《黃帝內經》的健康標準
第二章 黃帝內經健康心理學架構
一、精氣——生命的基質
二、神——生命的機能
三、情——生命的韻律
四、人格——生命的華彩
五、天人相應——健康的理念
六、形神合一——健康的前提
七、調神怡情——健康的保障
八、取法自然——健康的秘訣
第三章 精氣——生命的基質
一、精
二、氣
三、精氣一元論
四、大健康觀的構建
第四章 神——生命的機能
一、神
二、神的功能
第五章 情——生命的韻律
一、情
二、情緒的效能
三、情志病的護理和預防
四、情志理論的價值
第六章 人格——生命的華彩
一、人格
二、人格類型
三、理想人格的特徵
四、人格的當世價值
第七章 天人相應——健康的訴求
一、天人相應
二、天人相應的特點
三、天人相應的意義
第八章 神形合一——健康的前提
一、神形合一
二、心身疾病
三、“神形合一”的醫學價值
第九章 調神怡情——健康的保障
一、調神怡情
二、調神大法
三、現實意義
第十章 取法自然——保健的真諦
一、天人和諧的養生思想
二、順應自然的養生原則
三、調攝情志的養生措施
四、保養正氣的養生理念
五、健康長壽的養生秘訣
六、養生心理學及其價值
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