商品簡介
目次
相關商品
商品簡介
本書是大眾體育技巧叢書系列之一,內容主要是網球技巧,介紹了網球運動的歷史和比賽規則以及技能訓練等。
目次
知識篇
1 網球運動簡介
1.1 世界網球運動簡介
1.2 中國網球運動簡介
1.3 現代網球運動的發展趨勢
1.4 世界網球運動組織及重大賽事簡介
1.5 軟式網球和短式網球簡介
2 網球運動的分類、特點和價值
2.1 網球運動的分類
2.2 網球運動的特點
2.3 網球運動的價值
3 網球場地與器材
3.1 網球場地
3.2 網球器材
4 網球競賽與裁判法
4.1 網球比賽的編排方法
4.2 網球競賽裁判法
5 網球運動損傷及預防
5.1 競技網球運動中產生創傷的原因及預防方法
5.2 典型網球創傷的一般特片、起因及預防
5.3 其他運動損傷
5.4 創傷的預防在競技網球中的實際運用
技能篇
6 網球基本技術
6.1 基本握拍法(均以右手握拍為例)
6.2 發球技術
6.3 接發球技術
6.4 正手擊球技術
6.5 反手擊球技術
6.6 截擊球技術
6.7 挑高球技術
6.8 放小球技術
6.9 高壓球技術
6.10 其他擊球技術
7 網球基本戰術
7.1 單打戰術
7.2 雙打戰術
訓練篇
8 網球運動的球感訓練
8.1 用手抓拋球練習方法
……
9 網球運動的步法訓練
10 網球運動的準備活動和整理活動訓練
11 網球運動的身體素質訓練
12 網球運動的心理訓練
13 網球運動員的選材與早期訓練
1 網球運動簡介
1.1 世界網球運動簡介
1.2 中國網球運動簡介
1.3 現代網球運動的發展趨勢
1.4 世界網球運動組織及重大賽事簡介
1.5 軟式網球和短式網球簡介
2 網球運動的分類、特點和價值
2.1 網球運動的分類
2.2 網球運動的特點
2.3 網球運動的價值
3 網球場地與器材
3.1 網球場地
3.2 網球器材
4 網球競賽與裁判法
4.1 網球比賽的編排方法
4.2 網球競賽裁判法
5 網球運動損傷及預防
5.1 競技網球運動中產生創傷的原因及預防方法
5.2 典型網球創傷的一般特片、起因及預防
5.3 其他運動損傷
5.4 創傷的預防在競技網球中的實際運用
技能篇
6 網球基本技術
6.1 基本握拍法(均以右手握拍為例)
6.2 發球技術
6.3 接發球技術
6.4 正手擊球技術
6.5 反手擊球技術
6.6 截擊球技術
6.7 挑高球技術
6.8 放小球技術
6.9 高壓球技術
6.10 其他擊球技術
7 網球基本戰術
7.1 單打戰術
7.2 雙打戰術
訓練篇
8 網球運動的球感訓練
8.1 用手抓拋球練習方法
……
9 網球運動的步法訓練
10 網球運動的準備活動和整理活動訓練
11 網球運動的身體素質訓練
12 網球運動的心理訓練
13 網球運動員的選材與早期訓練
主題書展
更多書展今日66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。