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《看東方》是上海文廣新聞傳媒集團傾力打造的晨間旗艦型節目，每天7:00-9:00在東方衛視播出。《看東方》囊括新聞、氣象、路況、紀錄短片、訪淡、生活服務、觀眾互動等各種電視元素，是一檔完全超越傳統早新聞概念的真正意義上的“晨間節目（Morning Show）”。
《看東方》由兩名主播、一名新聞播報員、一名資訊播報員、名話題主持人、多名現場記者以及各專題板塊的主持人共同呈現，在不同的插報現場靈活互動，創造出親切、愉快、活力、實用、時尚的節目風格。
每逢半點，滾動播發最新時事新聞，把一天所需信息第一時間傳遞給觀眾。多現場實時直播，保證新聞的時效性。
實時可見的交通路況信息和天氣預報，隨時出現在屏幕上的時鐘和全國各地氣溫，隨時進行的短信互動討論，令節目成為電視觀眾清晨的貼心伙伴。
除了本書介紹的《語錄》欄目外，《看東方》節目中還有豐富多彩的其他內容：展示都市生活方式的《人在東方》、充滿生活智慧的《生活看板》、每天教授廚藝絕活的《菜里乾坤》等等，是一道“營養”全面的電視早餐。
《看東方》由兩名主播、一名新聞播報員、一名資訊播報員、名話題主持人、多名現場記者以及各專題板塊的主持人共同呈現，在不同的插報現場靈活互動，創造出親切、愉快、活力、實用、時尚的節目風格。
每逢半點，滾動播發最新時事新聞，把一天所需信息第一時間傳遞給觀眾。多現場實時直播，保證新聞的時效性。
實時可見的交通路況信息和天氣預報，隨時出現在屏幕上的時鐘和全國各地氣溫，隨時進行的短信互動討論，令節目成為電視觀眾清晨的貼心伙伴。
除了本書介紹的《語錄》欄目外，《看東方》節目中還有豐富多彩的其他內容：展示都市生活方式的《人在東方》、充滿生活智慧的《生活看板》、每天教授廚藝絕活的《菜里乾坤》等等，是一道“營養”全面的電視早餐。
目次
序 趙長天
壹·寫意人生
何振梁：五環人生
曲格平：不懈的環保戰士
王蒙：半生多事
席慕容：尋根詩人
易中天：一身匪氣，笑傲江湖
胡因夢：不可思議的夢
洪晃：隨性而動
貳·財智人生
衛哲：從小秘書到大總裁
戴志康：為沒有希望而執著
高燃：夢想照耀我前進
茅侃侃：初中文憑闖天下
李想：永遠要做第一
李春平：我所擁有和失去的
林正剛：不斷挑戰自己
叁·藝術人生
安東尼·明格拉：電影就像馬拉松
賈樟柯：透過鏡頭的凝視
曾志偉：從替身到影帝
譚詠麟：歌者戀歌
斯琴高娃：一輩子的戲癮
鄔君梅：我和電影有種緣分
張瑜：電影是個夢
郎朗：我是幸運的
閔惠芬：一片冰心在二胡
黃豆豆：我為舞狂
六小齡童：一部戲改變一生
費玉清：云淡風輕
林志炫：我比別人幸福
艾敬：艾在旅途
王嘯坤：音樂寵兒
蒲巴甲：一場秀改變一生
童自榮：配音王子
曹雷：人活一輩子，她活兩輩子
肆·莫測人生
國學辣妹：銀瓶欲上絲繩絕
天仙妹妹：高處不勝寒
芙蓉姐姐：我自信所以我美麗
百變小胖：一瞥成名
徐良：褪去英雄光環之后
趙麗華：我只是打了一個哈欠
艾冬梅：孤獨的長跑者
伍·另類人生
宮雪花：我的美麗人生
韓寒：就這樣飄來飄去
郝勁松：生活的意義在于去改變
金星：我的生命不說謊
王朔：我就是文壇“釘子戶”
後記 毛豔
壹·寫意人生
何振梁：五環人生
曲格平：不懈的環保戰士
王蒙：半生多事
席慕容：尋根詩人
易中天：一身匪氣，笑傲江湖
胡因夢：不可思議的夢
洪晃：隨性而動
貳·財智人生
衛哲：從小秘書到大總裁
戴志康：為沒有希望而執著
高燃：夢想照耀我前進
茅侃侃：初中文憑闖天下
李想：永遠要做第一
李春平：我所擁有和失去的
林正剛：不斷挑戰自己
叁·藝術人生
安東尼·明格拉：電影就像馬拉松
賈樟柯：透過鏡頭的凝視
曾志偉：從替身到影帝
譚詠麟：歌者戀歌
斯琴高娃：一輩子的戲癮
鄔君梅：我和電影有種緣分
張瑜：電影是個夢
郎朗：我是幸運的
閔惠芬：一片冰心在二胡
黃豆豆：我為舞狂
六小齡童：一部戲改變一生
費玉清：云淡風輕
林志炫：我比別人幸福
艾敬：艾在旅途
王嘯坤：音樂寵兒
蒲巴甲：一場秀改變一生
童自榮：配音王子
曹雷：人活一輩子，她活兩輩子
肆·莫測人生
國學辣妹：銀瓶欲上絲繩絕
天仙妹妹：高處不勝寒
芙蓉姐姐：我自信所以我美麗
百變小胖：一瞥成名
徐良：褪去英雄光環之后
趙麗華：我只是打了一個哈欠
艾冬梅：孤獨的長跑者
伍·另類人生
宮雪花：我的美麗人生
韓寒：就這樣飄來飄去
郝勁松：生活的意義在于去改變
金星：我的生命不說謊
王朔：我就是文壇“釘子戶”
後記 毛豔
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