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本書自孕前準備開始講述，從驚喜的第1個月，一直到懷孕10個月，在每一個月份，都詳細講述了胎兒的生長情況和母體的變化，在每個不同時期為準媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、情緒及預防疾病等方面都給予體貼入微的指導。
快打消孕育過程中的全部顧慮，讓這本書陪伴您輕鬆愉快地度過這段奇妙之旅。本書可以伴隨您從開始妊娠到分娩這10個月的美好時光，它將提供最新的信息，并倡導一種明智負責任的態度，幫您度過一個健康快樂的妊娠期。希望它會使您從懷孕到初為人母的經歷成為一段美妙的回憶。做一個美麗而健康的孕媽媽吧！這是您邁出當媽媽的第一步。不要擔心那日漸凸起的肚皮會給您的外形帶來什麼影響，每天微笑著撫摸它吧，讓孩子領會母親的愛意。懷孕的女人同樣美麗，相信這本《快樂懷孕40周》能讓您與孩子一同快樂地成長！
快打消孕育過程中的全部顧慮，讓這本書陪伴您輕鬆愉快地度過這段奇妙之旅。本書可以伴隨您從開始妊娠到分娩這10個月的美好時光，它將提供最新的信息，并倡導一種明智負責任的態度，幫您度過一個健康快樂的妊娠期。希望它會使您從懷孕到初為人母的經歷成為一段美妙的回憶。做一個美麗而健康的孕媽媽吧！這是您邁出當媽媽的第一步。不要擔心那日漸凸起的肚皮會給您的外形帶來什麼影響，每天微笑著撫摸它吧，讓孩子領會母親的愛意。懷孕的女人同樣美麗，相信這本《快樂懷孕40周》能讓您與孩子一同快樂地成長！
目次
1 準備好！迎接他的到來！
制定育兒計劃
孕前的生理和心理準備
選擇好受孕時期
給身體做一次全面檢查
戒除不良嗜好或習慣
創造一個良好的環境
飲食營養要求
準媽媽要學會記錄妊娠日記
2 懷孕第1個月（0-4周）
您懷孕了嗎
胎兒的發育狀況
準媽媽的身體變化
準媽媽要謹慎用藥
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
懷孕初期的性生活
準媽媽感冒怎麼辦
飲食營養要求
本月推薦食譜
3 懷孕第2個月（5-8周）
胎兒的發育狀況
準媽媽的身體變化
必要的孕期檢查
謹防宮外孕
早孕反應
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的的小叮嚀
胎教
病毒感染與胎兒畸形
飲食營養要求
本月推薦食譜
4 懷孕第3個月（9-12周）
胎兒的發育狀況
準媽媽的身體變化
關於流產
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
準媽媽靚膚秘訣？
懷孕就該吃兩人的飯嗎
飲食營養要求
本月推薦食譜
5 懷孕第4個月（13-16周）
6 懷孕第5個月（17-20周）
7 懷孕第6個月（21-24周）
8 懷孕第7個局（2-28周）
9 懷孕第8個月（29-32周）
10 懷孕第9個月（33-36周）
11 懷孕第10個月（37-40周）
12 分娩技巧——讓您輕鬆當媽媽
制定育兒計劃
孕前的生理和心理準備
選擇好受孕時期
給身體做一次全面檢查
戒除不良嗜好或習慣
創造一個良好的環境
飲食營養要求
準媽媽要學會記錄妊娠日記
2 懷孕第1個月（0-4周）
您懷孕了嗎
胎兒的發育狀況
準媽媽的身體變化
準媽媽要謹慎用藥
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
懷孕初期的性生活
準媽媽感冒怎麼辦
飲食營養要求
本月推薦食譜
3 懷孕第2個月（5-8周）
胎兒的發育狀況
準媽媽的身體變化
必要的孕期檢查
謹防宮外孕
早孕反應
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的的小叮嚀
胎教
病毒感染與胎兒畸形
飲食營養要求
本月推薦食譜
4 懷孕第3個月（9-12周）
胎兒的發育狀況
準媽媽的身體變化
關於流產
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
準媽媽靚膚秘訣？
懷孕就該吃兩人的飯嗎
飲食營養要求
本月推薦食譜
5 懷孕第4個月（13-16周）
6 懷孕第5個月（17-20周）
7 懷孕第6個月（21-24周）
8 懷孕第7個局（2-28周）
9 懷孕第8個月（29-32周）
10 懷孕第9個月（33-36周）
11 懷孕第10個月（37-40周）
12 分娩技巧——讓您輕鬆當媽媽
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