將甲型H1N1流感抗擊到底（簡體書）

這是一場沒有硝煙的戰爭，而真正主宰勝負的是我們自己。古語云：“知己知彼，百戰不殆。”甲型H1Nl流感離我們到底有多遠？它的傳播途徑有哪些？一旦被感染之后我們如何應對？預防甲型H1N1流感時要注意哪些誤區……對于我們來說，疑問的背後有著太多的困惑。
于是，《將甲型H1N1流感抗擊到底》一書應運而生。本書結合墨西哥等國的流感疫情以及我國目前的防疫狀況，從認識流感入手，深入淺出地為您介紹了如何應對此次疫情的一些基本知識。書中還全面地介紹了鐘南山等醫學專家的權威觀點，以供大家參考。尤其值得一提的是，本書總結了我國抗擊“非典”的成功經驗，并收集整理了一些中醫專家專門研制的防治藥方。這些藥方簡單實用，可以大大提高人體的抗病毒能力。出于對生命的敬畏，人們的恐懼心理無可厚非。但是，此次甲型H1Nl流感造成的恐慌遠大于其病毒的危害程度。在流感悄然來臨之前，如何筑起自己的“心理防火牆”，完全將病毒拒之門外，相信讀完這本書后，您就會從中找到答案！
“凡事預則立，不預則廢”，有多少流感要到來，人類無法預知。但是，無論疫情發展到什麼程度，我們都要以一顆勇敢的心去面對，因為學會面對就是一種責任。

序篇
　中國內地確診首例甲型HIN1流感病例
　迅速行動：尋找密切接觸者
　守土，就是守衛生命
　甲型HIN1流感爆發大事記
第一篇　抗擊甲型H1N1流感，我們在行動
　第一章　堅持以人為本，中國政府高度重視疫情發展
嚴防甲型H1N1流感，胡錦濤做出重要指示
溫家寶提出8項措施防控甲型HIN1流感
中央安排50億，扎好防控新型流感的“籬笆牆”
國新辦舉行發布會，加強甲型H1N1流感防控工作
衛生部：積極準備，全力迎戰甲型H1N1流感
農業部：加強物資儲備，做好防疫工作
　第二章　全國各地主動出擊，讓甲型H1N1流感無處遁形
北京市：做好每一個防控細節，將甲型H1N1流感拒之門外
天津市：緊急部署“三大紀律八項注意”
上海市：多方聯合行動，打好甲型H1N1流感攻堅戰
廣東省：全力以赴，嚴防甲型H1N1流感入境
四川省：按SARs級別應對甲型H1N1流感
　第三章　人類是一家，各國聯合防御才是上策
墨西哥流感肆虐，中國伸出援助之手，多國聯動，遏制甲型H1N1流感蔓延
中美洲一體化體系：各成員國要同呼吸共命運
第二篇　深度解讀：有多少流感威脅人類健康
　第一章　揭開甲型H1N1流感的神秘面紗
什麼是流感
看清甲型H1N1流感的真面目
甲型H1N1表示什麼含義
甲型H1N1流感的傳播途徑和傳播方式
甲型H1N1流感是否會感染人的居所
甲型H1N1流感愛和哪些人“套近乎”
人感染了甲型H1N1流感會有哪些癥狀
甲型H1N1流感傳染了人，會對人的身體有哪些影響
甲型H1N1流感的潛伏期有多長，發病率和死亡率如何
甲型H1N1流感為什麼會在全球蔓延
　第二章　細數人與動物之間的流行傳染病
世界上曾經發生過哪些流感
流感病毒是如何“生小孩”的
什麼是甲型H1N1動物流感流行病
除了雞、豬之外，還有哪些動物會得流感
甲型H1N1流感、禽流感和sARS
什麼是人獸共患病
人獸共患病的傳染源是什麼
人獸共患病的傳播途徑
什麼是人獸共患病的易感性
流感病毒變異，當心重大流行危害
傳染病在人群中蔓延的三個條件
第三篇　應對甲型H1N1流感，預防先行
　第一章　預防甲型H1N1流感，要從良好生活習慣做起
用正確的方式洗手
做完哪些事后不洗手容易染病
拒絕甲型H1N1流感，從做好個人衛生開始，
保證睡眠可提高免疫力
良好睡眠八不要，甲型HIN1流感不來找
多運動增強體質防甲型HIN1流感，
不扎堆，少去公共場合
甲型H1N1流感來了，巧吃維生素提高免疫力
鼓勵多吃牛初乳和大豆製品
　第二章　增強防控意識，抗擊甲型HIN1流感
定心丸：甲型HIN1流感預防在先
中醫專家稱“防非”方劑也可防“甲型H1N1流感”
預防甲型H1N1流感的魔法寶典
給甲型H1N1病毒設置一道免疫屏障
預防甲型H1N1流感不能濫用藥物
防治甲型H1N1流感，戴口罩就能萬無一失嗎
保健常識：不同口罩的不同功能
出國旅遊人員如何應對甲型H1N1流感
社區如何加強甲型HIN1流感防控
疫情出現后社區應如何應對
第四篇　痛擊甲型H1N1流感，不讓生命受到威脅
　第一章　健康盤點：甲型HIN1流感診療全攻略
目前我國能診斷甲型H1N1流感嗎
現在是否有甲型H1N1流感疫苗
涼茶藥方，讓升溫的甲型H1N1流感冷卻一下
可有效抑制甲型H1N1流感病毒的兩種藥物
八角茴香能用來預治甲型H1N1流感嗎
71℃以上——殺滅甲型H1N1流感病毒的溫度
抗流感病毒的中草藥
抗流感的食療法
抗流感的中藥方
　第二章　迎戰甲型H1N1流感，專家為你指點迷津
鐘南山：H1N1是前哨戰，SARS是遭遇戰
賀曉生：甲型H1N1流感病毒會留存在桌面上
田栓磊：對待甲型H1N1流感不止需要板藍根
曹彬：人流感和“甲型HIN1流感”的區別
易利華：普通市民如何有效預防甲型H1N1流感
第五篇　甲型H1N1流感來襲，共筑心理防護長城是關鍵
　第一章　甲型H1N1流感肆虐，你的“心理防線”穩固嗎
科學應對，走出預防甲型H1N1流感的“心理誤區”
面對甲型HIN1流感危機，怎樣保持良好的心態
受甲型H1N1流感青睞之后怎麼辦
甲型H1N1流感帶來的“心理恐慌”
　第二章　信心是戰勝任何疾病的最有力武器
增強信心，讓身體產生對抗甲型H1N1流感的“疫苗”
甲型H1N1流感可防可控，不必過度恐慌
總結抗“非典”經驗，中國應對甲型H1N1流感信心十足
打贏甲型H1N1流感阻擊戰，要積極更要高效
防控甲型H1N1流感，信息透明，信心堅定
附錄一：《人感染豬流感預防控制技術指南（2009版試行）》（節選）
附錄二：《人感染豬流感診療方案（2009版）》（節選）
附錄三：《中華人民共和國傳染病防治法》（節選）
附錄四：《甲型H1N1流感中醫藥預防方案（2009版）》（節選）
參考文獻
後記