青少年足球訓練理念與實踐（簡體書）

本書戰略性訓練理念和操作性訓練理念兩個層面對中、外青少年球員訓練理念的內涵及其實踐特徵進行了比較研究，探討了制約中國足球水平提高的根本癥結及其影響因素，開辟了一條訓練學理論研究的新路徑。

1 問題的提出
1.1 選題依據
1.2 國內外文獻研究綜述
1.2.1 國內文獻研究綜述
1.2.2 國外文獻研究綜述
2 研究對象與方法
2.1 研究對象
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
2.2.2 專家訪談法
2.2.3 問卷調查法
2.2.4 個案分析法
2.2.5 數理統計法
2.2.6 訓練與比賽觀察法
3 結果與分析
3.1 本研究相關概念的探討
3.1.1 訓練理念
3.1.2 訓練理論
3.2 現代足球的競技特點及發展趨勢
3.2.1 足球比賽制勝規律探討
3.2.2 現代足球比賽的發展趨勢分析
3.2.3 現代足球比賽的基本特徵
3.2.4 現代足球比賽球隊獲勝的趨勢分析
3.3 青少年足球戰咯性訓練理念分析
3.3.2 國外青少年足球戰略性訓練理念分析
3.3.3 中國青少年足球戰略性訓練理念分析
3.3.4 青少年足球訓練理念內涵及其評價
3.4 青少年足球操作性訓練理念分析
3.4.1 操作性訓練理念的內涵和意義
3.4.2 國外青少年足球操作性訓練理念分析
3.4.3 中國青少年足球操作性訓練理念分析
4青少年足球實踐訓練探討
4.1 培養興趣，樹立以球員為中心的訓練理念
4.1.1 滿足球員追求樂趣的需要
4.1.2 按照少年兒童的自主意志安排訓練
4.1.3 青少年球員的訓練要擺脫成人的足球模式
4.2 樹立球員第一、球隊第二的訓練理念
4.3 樹立為青少年長遠發展精心規劃的理念
4.3.1 足球作為集體項目的要求
4.3.2 發展與變化的足球要求
4.4 樹立依據青少年的年齡特點安排訓練內容的理念
4.4.1 確立個人訓練目標
4.4.2 短期目標與青少年球員的發展階段相適應
4.5 樹立及時反饋的訓練理念
4.6 樹立正確歸因的訓練理念
4.6.1 歸囚的意義
4.6.2 運用歸因理論的原則
4.7 樹立強化對抗的訓練理念
4.7.1 規則制約律
4.7.2 實戰技能律

4.7.3 賽練結合律
4.7.4 個性特徵律
4.7.5 本質特徵律
5 青少年足球訓練實踐探討
5.1 青少年訓練的4個要素
5.1.1 娛樂因素：如何使足球運動對青少年有吸引力并能使他們開心
5.1.2 為將來準備：明天的球員今天該做什麼
5.1.3 考慮年齡因素：什麼時間學什麼
5.1.4 保持同步：青少年球員要從俱樂部中得到什麼
5.2 足球作為集體項目對青少年的要求
5.3 不同年齡球員的分組訓練——從4對4到11對11的訓練
5.3.1 4人制的訓練與比賽
5.3.2 7人制的訓練與比賽
5.3.3 11人制
5.4 青少年基礎訓練概要
5.4.1 用非常適合兒童的比賽遊戲方式進行基礎訓練
5.4.2 教練員的角色
5.4.3 邁向目標的一步——7對7比賽
5.4.4 4人制足球訓練與比賽要點
5.4.5 4人制足球的基本原理
5.5 周訓練計劃
5.5.1 訓練內容
5.5.2 訓練單元要點
5.5.3 組織幫助
5.5.4 基礎訓練的內容(圖)
5.5.5 7對7形式的比賽
5.5.6 訓練的基本原則
6 參考文獻
7 致謝
8 附件
後記