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《人體實用按摩大全(修訂本)》告訴你人體實用按摩技巧。 世界衛生組織指出：“在21世紀的保健中，推拿按摩將扮演一個非常重要的角色。”按摩又稱“推拿”，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到治療審的的方法。這種方法簡便、易學、易行、易用，對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延緩衰老都有較好的效果。
經常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調節神經功能，解除大腑的緊張和疲勞，改善血液循環，加速體內毒素的排瀉，促進消化吸收和營養代謝，消除肌肉疲勞，提高工作效率，從而使人體增強抗病能力，走上健康之路。世界衛生組織指出：“在21世紀的保健中，推拿按摩將扮演一個非常重要的角色。”按摩又稱“推拿”，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到治療審的的方法。這種方法簡便、易學、易行、易用，對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延緩衰老都有較好的效果。
經常接受推拿按摩治療或自我按摩，能調節神經功能，解除大腑的緊張和疲勞，改善血液循環，加速體內毒素的排瀉，促進消化吸收和營養代謝，消除肌肉疲勞，提高工作效率，從而使人體增強抗病能力，走上健康之路。世界衛生組織指出：“在21世紀的保健中，推拿按摩將扮演一個非常重要的角色。”按摩又稱“推拿”，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到治療審的的方法。這種方法簡便、易學、易行、易用，對消除疲勞、振奮精神、恢復體力、預防疾病、延緩衰老都有較好的效果。
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穴道按摩篇
頭部按摩篇
軀干按摩篇
手部按摩篇
足部按摩篇
洗浴按摩篇
附錄篇
頭部按摩篇
軀干按摩篇
手部按摩篇
足部按摩篇
洗浴按摩篇
附錄篇
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