大學生職業指導實訓教程-大學生職業指導實訓手冊（簡體書）

《大學生職業指導(共2冊)》內容為：《大學生職業指導實訓教程》由《大學生職業指導實訓教程》和《大學生職業指導實訓1手冊》兩部分組合而成。《大學生職業指導實訓教程》為高等學校教學模式的徹底改革，為實現由“教師中心”向“學生中心”的轉變，提供了可行性范本。全書依據建設國家示範性高職院校倡導的“基於工作過程”的課程設計理念，以職業指導的工作過程為載體，將大學生職業指導的整個工作流程，分為擇業、就業、從業、樂業、創業、畢業六個指導環節，具體包括職業目標選擇、從業素質訓練、敬業素質提升、就業個性指導、創業白手起家和畢業程序顧問的基本教程和實訓內容，旨在為大學生在大學階段的職業素質提升提供系統的解惑答疑和行為能力訓練，同時建立兩個“一體化”為特色的課程體系：一是環環相扣的職業指導工作流程與教學流程一體化，二是理論教學與實訓教學設計“一體化”。
《大學生職業指導實訓教程》適應于培養應用型、技能型人才的高職高專院校，應用型本科院校的大學生職業指導、就業指導類課程教學使用，同時可供相關研究人員參考，也可作為高職院校職業指導課程教師培訓教材。

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第一流程 職業目標選擇
第一單元 請告訴我，你是誰
一、認識“我是誰”是一個過程
信息l：從小就明確“我是誰
信息2：實踐中逐漸明確“我是誰
二、怎樣認識“我是誰
途徑1：通過他人認識“我是誰
途徑2：在實踐的反思中認識“我是誰
三、心理測試“我是誰
測試l：興趣，決定你愿意做什麼
測試2：性格，決定你適合做什麼
測試3：能力，決定你能夠做什麼

第二單元 拋出你的“職業錨
一、制訂職業生涯規劃的價值
思考1：職業生涯規劃為你在人生的時間旅途中定心
思考2：職業生涯規劃為你的未來職業發展定向
思考3：職業生涯規劃為你的未來職業生涯定位
二、職業目標定位的策略
策略1：搭建職業目標的“金字塔”策略
策略2：選擇職業方向的“揚長避短”策略
策略3：縝密分析，把握備用通道
三、職業生涯規劃五步曲
步驟1：以“職業錨”類型進行職業定向
步驟2：用SWOT。競爭分析法進行職業目標定位
步驟3：選擇職業生涯的三條發展路徑
步驟4：制訂職業生涯計劃
步驟5：職業生涯保健
第二章 從業素質訓練

第三單元 設計你的職業形象
一、儀態“包裝
姿態1：端莊站姿
姿態2：端莊坐姿
姿態3：端莊步態
二、儀容“包裝
“包裝”1：發飾設計
“包裝”2：面部化妝
三、職業裝“包裝
“著裝”l：著裝的配色原則
“著裝”2：著裝的TPO原則
“著裝”3：穿西裝、套裝的禮儀
四、禮儀“包裝
禮儀1：介紹禮儀
禮儀2：握手禮儀
禮儀3：遞物禮儀
禮儀4：眼神禮儀
禮儀5：微笑禮儀
禮儀6：面試禮儀

第四單元 做好上崗第一份工作
一、立足職場，從小事做起
忠告l：沒人指望你馬到成功
忠告2：從小事做起
忠告3：體驗你與崗位是否“人職匹配
二、融入職場，學會溝通
歷練1：真誠地欣賞別人
歷練2：學會傾聽
歷練3：修養體態語
歷練4：拒絕對你的誘惑
三、職業成功，考驗你的“情商
觀念1：職業成功的80％取決于情商
觀念2：自信者是人才
觀念3：建立客戶群
第三流程敬業素質提升

第五單元 進入你的職業角色
一、認同企業文化
思考1：企業歡迎什麼樣的人?
思考2：在團隊中如何找準自己的位置?
二、按規矩辦事
素養1：遵守行規
素養2：沒有規矩，不成方圓
三、樹立質量意識
素養3：不忽略細節
素養4：追求卓越
素養5：精益求精

第六單元 學會感恩
一、熱忱服務是一種感恩
素養1：把你為之服務的人當作你的貴人
素養2：以專業化的服務提供有含金量的感恩
二、勇擔責任是一種感恩
素養3：盡職盡責，回報對你的錄用
素養4：充滿責任感，職業不怠倦
素養5：懂得感恩，不推卸責任
三、無私奉獻是感恩的一種境界
第四流程就業個性指導

第七單元 找一份適合你的工作
一、求職信息準備
準備1：收集適合你的招聘信息
準備2：找到適合你的國家畢業生就業法規和優惠政策
二、求職材料準備
材料1：製作一份讓人愛不釋手的簡歷
材料2：準備好簡歷相關附件

第八單元 筆試給你就業增加一個機會
一、就業入場券——筆試
常識1：筆試種類
常識2：筆試準備
常識3：筆試技巧
二、常見的考試種類
類型l：國家職業資格證書考試
類型2：英語、計算機等級考試
類型3：國家公務員考試
類型4：高職高專應屆畢業生專升本考試

第九單元 面試給人一個錄用你的理由
一、中小企業面試
學習1：高職高專畢業生到中小企業就業的優勢
學習2：中小企業面試提問特點及回答要領
學習3：中小企業面試禮儀
學習4：中小企業面試案例
學習5：中小企業人才需求類型
二、大型企業面試
學習6：高職高專畢業生大型企業面試的優勢
學習7：大型企業面試的特點
學習8：大型企業面試要領
學習9：大型企業面試案例
學習10：面試的常見形式
第五流程創業白手起家

第十單元 創業白手起家
一、面對就業難你怕嗎?
分析1：國家就業形勢是否有利于創業?
分析2：面對就業難你怕啥?
分析3：創業素質測試：你有創業潛質嗎?
二、撰寫《創業計劃書》
任務1：設計你的三大企業構思
任務2：填寫你的《創業計劃書》
任務3：創辦你的企業
第六流程畢業程序顧問

第十一單元 畢業出校門簽約進企業
一、辦理畢業手續
程序1：整理畢業材料
程序2：掌握畢業生就業流程
程序3：辦理畢業生離校手續
二、簽訂就業協議書
提示1：就業協議“文章多
提示2：一諾千金，誠信簽約
提示3：畢業生就業常識
三、簽訂勞動合同
問題1：我為什麼要簽訂勞動合同?
問題2：我在和誰簽訂勞動合同?
問題3：勞動合同要有哪些內容?
問題4：我該如何解決合同糾紛?
參考文獻

下冊
第一流程 職業目標選擇
第一單元 職業素質測評(測試你的職業潛能)
測試1：霍蘭德職業興趣類型測試(主測項目)
測試2：性格測試(參考測評項目)
測試3：職業能力測評(參考測評項目)

第二單元 制訂職業生涯規劃
步驟1：自我職業傾向分析
步驟2：職業環境分析
步驟3：職業目標定向
步驟4：選擇職業生涯發展路徑
步驟5：編制職業生涯規劃書
第二流程 從業素質訓練

第三單元 設計你的職業形象
模擬訓練1：儀態“包裝
模擬訓練2：儀容“包裝
模擬訓練3：職業裝“包裝
模擬訓練4：禮儀“包裝

第四單元 做好上崗第一份工作
一、立足職場，從小事做起
訓練活動1：搭建人椅
訓練活動2：解手鏈
訓練活動3：智能優勢組合
二、融入職場，學會溝通
訓練活動4：稱贊他人
訓練活動5：模擬采訪
訓練活動6：修養體態語
訓練活動7：溝通技巧
三、職業成功，考驗你的情商
訓練活動8：測測你的傾聽能力
訓練活動9：交際溝通方法訓練
訓練活動10：積極的“傾聽”訓練
第三流程敬業素質提升

第五單元 進入你的職業角色
一、通過實習認同企業文化
測試：你在企業參觀或實習的前后變化
二、按規矩辦事訓練
訓練l：養成做工作日志的習慣
訓練2：養成定置空間的習慣
訓練3：養成定置時間的習慣
訓練4：學習體驗職業規範

第六單元 學會感恩
一、熱忱服務是一種感恩
活動l：填寫你的專業技能評估表
活動2：討論“海爾精神——敬業報國，追求卓越
二、勇擔責任是一種感恩
活動3：事業滿意度與責任感關係調查
三、無私奉獻是感恩的一種境界
活動4：討論你對感恩的理解
第四流程個性就業指導

第七單 元找一份適合你的工作
一、求職信息準備
信息準備1：填寫《招聘信息收集記錄表》
信息準備2：找到適合你的國家畢業生就業法規和優惠政策
二、求職材料準備
模擬實訓1：撰寫和檢查《簡歷》
模擬實訓2：設計《簡歷》
模擬實訓3：設計并填寫《個人學習和實踐成就備忘錄》
模擬實訓4：撰寫一份《求職信》
模擬實訓5：評議《求職信》

第八單元 筆試給你就業增加一個機會
一、國家職業資格證書考試
步驟1：請你寫出你的職業資格證書考試諮詢結果
步驟2：選擇考取證書種類
步驟3：制訂備考計劃_l
步驟4：評估備考計劃-_
二、英語、計算機等級考試
準備1：制訂英語四、六級考試計劃．1
準備2：制訂你的計算機等級考試計劃¨
三、國家公務員考試
步驟5：確定你是否要報考公務員
步驟6：簡要制訂公務員報考計劃

第九單元 面試給人一個錄用你的理由
一、中小企業面試
模擬訓練：解析壓力面試題
二、大型企業面試
模擬面試l：讓你記住我——良好職業形象
模擬面試2：讓你欣賞我——展示職業崗位勝任能力
模擬面試3：讓你錄用我——求職心態決定應聘成敗
第五流程創業白手起家

第十單元 嘗試當一位老板
一、面對就業難你怕嗎?
測試：創業素質測試
二、撰寫《創業計劃書》
步驟l：撰寫《創業計劃書》的三大構思
步驟2：起草你的《創業計劃書》
步驟3：創辦你的企業
第六流程畢業程序顧問

第十一單元 畢業出校門簽約進企業
一、辦理畢業手續
步驟l：填寫《就業推薦表》
步驟2：創建離校手續辦理部門聯系電話表
二、簽訂就業協議書
訓練活動1：模擬簽約
訓練活動2：製作《就業提醒手冊>
三、簽訂勞動合同
對策訓練：勞動合同全攻略

附表記錄類表格集
表1在校期間學習生涯規劃表
表2職業生涯規劃調整記錄表
表3招聘信息收集記錄表
表4就業聯系人備忘錄
表5個人學習和實踐成就備忘錄
表6關於職業資格證書信息
表7英語四、六級考試計劃表
表8制訂你的計算機等級考試計劃
表9離校手續辦理部門聯系電話表