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《沉思錄》是兩千多年前古羅馬皇帝奧勒留所著，《智慧書》是17世紀哲學家葛拉西安所著。兩書都是以語錄體的形式，記錄了作者對人生、對社會的認識。本書以《沉思錄》、《智慧書》原著為依據，對其中的智慧言論做了深入闡述，以故事和理論相結合的形式解讀出原著蘊含的智慧精華。理論闡述是為了讓讀者更好地理解原著的思想，講故事則是為了讓讀者更好地理解原著中的智慧，知道如何在現實中得以體現和運用。相信本書一定會令讀者在閱讀中興趣盎然，收獲良多。
因為原著都是零散的思想記錄，缺乏系統性，所以本書重構了原書的結構，按照新的章節體例進行了編排，使內容看起來更有邏輯性。
因為原著都是零散的思想記錄，缺乏系統性，所以本書重構了原書的結構，按照新的章節體例進行了編排，使內容看起來更有邏輯性。
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上編 左手《沉思錄》：審視心靈，感悟人生
第一章 良好品質，人性的傳承與教育
用仁愛與真誠贏得尊敬和愛戴
要真心誠意地關心關愛他人
要想得到別人的尊重，請先尊重別人
和善寬厚之心成就強大的人格感染力
高尚的品質不是說出來的，而是做出來的
要學會仁義待人和寬容抑怒
善惡無大小
寬容與理解父母就是盡孝
第二章 淡泊寧靜，讓愉悅的心情長伴自己
用心體會生活的快樂
剔除心靈中無用的東西
像嬰兒一樣單純、寧靜地生活
淡化利欲之心，方能得到一切
放曠達觀，隨遇而安
勇于接受無常的人生
隨緣以清心，天天是好日
平易恬淡的生活是最好的養生之道
第三章 知足常樂，減少那些超過你自身能力的欲望
滿足欲望的快樂永遠是虛妄的
內心的富足才是真正的快樂
苛求完美是一種病態
多欲不會使人自由
做一個適度的妥協主義者
要求自己完美是一種殘酷的自我主義
……
下編 右手《智慧書》：智慧生活，策略處世
第一章 良好品質，人性的傳承與教育
用仁愛與真誠贏得尊敬和愛戴
要真心誠意地關心關愛他人
要想得到別人的尊重，請先尊重別人
和善寬厚之心成就強大的人格感染力
高尚的品質不是說出來的，而是做出來的
要學會仁義待人和寬容抑怒
善惡無大小
寬容與理解父母就是盡孝
第二章 淡泊寧靜，讓愉悅的心情長伴自己
用心體會生活的快樂
剔除心靈中無用的東西
像嬰兒一樣單純、寧靜地生活
淡化利欲之心，方能得到一切
放曠達觀，隨遇而安
勇于接受無常的人生
隨緣以清心，天天是好日
平易恬淡的生活是最好的養生之道
第三章 知足常樂，減少那些超過你自身能力的欲望
滿足欲望的快樂永遠是虛妄的
內心的富足才是真正的快樂
苛求完美是一種病態
多欲不會使人自由
做一個適度的妥協主義者
要求自己完美是一種殘酷的自我主義
……
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